Jak si vybrat ortopedický polštář?

Mám koupit ortopedický polštář? Jaký je jeho rozdíl od obvyklého a je tak užitečný z jeho použití? Na tyto otázky se budeme snažit odpovědět níže.

Ortopedické polštáře pro spaní a pro denní aktivity - například pod opěradlem je ortopedický polštář. Bude užitečné pro ty, kteří pracují v kanceláři nebo většinu času tráví za volantem. Ale dnes budeme mluvit o těch polštářích, na kterých spíme.

Takže přínos. Na rozdíl od obvyklého, správný ortopedický polštář během spánku vám umožní:

- vyjměte náklad z krku a ramenní pás a uvolnit svaly krční páteře;

- normalizovat přívod krve do mozku a dýchání během spánku;

- zbavit se bolestí hlavy ráno;

- vyhnout se zakřivení a chorobám páteře.

Jako zvýšená opora bude takový polštář během spánku podporovat hlavu a krk, zajistí stabilní a anatomicky správnou polohu.

Co je moderní ortopedický polštář? Často je to plochá konstrukce s válcem podél jedné z horizontálních stran. Jeho výška je vybírána individuálně a závisí na šířce ramena osoby, která na ni spí. Váleček by se měl dotýkat ramen, pak bude podporovat hlavu a krk v přirozeném postavení. Fyziologická poloha hlavy během spánku poskytne správné dýchání. Lidé, kteří mají v každodenním používání ortopedický polštář, zapomenou, co je zakřivení obratlů krku, chronické bolesti hlavy. Tento objekt pomůže těm, kteří trpí osteochondrózou - bolest klesá.

Jak si vybrat dobrý ortopedický polštář?

Nejprve musíte správně zvolit jeho výšku a tuhost. Na poličkách je mnoho plničů a pro vás můžete vybrat ten správný.

Nejběžnější polštáře jsou tři typy: latex, polyester a viskoelastická pěna. Všechny jsou odolné. Vyrobené ze syntetických materiálů, takové polštáře jsou perfektně vymazány a budou trvat asi deset let. Hypoalergenita a dobře zachovaná forma je další výhodou ortopedických polštářů se syntetickou výplní. Nemusíte se o takové polštáře postarat - prostě je pravidelně větrujte a trochu je bičte.

Jeden typ polštářů si však zaslouží zvláštní pozornost - jde o paměťový produkt z viskoelastické polyuretanové pěny. Takový polštář udržuje teplo a vezme anatomický tvar těla osoby, která na něj spí, přizpůsobí se vašemu spát představuje.

Nejprve je pro většinu lidí neobvyklé a nepříjemné spát na ortopedickém polštáři. Fanoušci měkkých dolních polštářů nemusí mít rád zcela měkký hadřík ortopedického výrobku. Nicméně, trpěli jen pár dní, zvyknete si a oceníte všechny výhody používání. Zdá se to nemožné, ale zakoupením kvalitního ortopedického polštáře získáte zdravý, klidný spánek, zapomenete na bolest zad a krku a bolesti hlavy. Dobrý sen znamená radostné ráno, produktivní den.

Dobrou noc a sladké sny!