Dřevěné švédské zdi s vlastními rukama

Švédští vědci najednou vyvinuli dřevěné gymnastické schody, které provedly soubor speciálních cvičení. Díky jejich vývojářům se v těchto dnech nazývají dřevěné švédské zdi.

Dětský sportovní koutek

Po celém světě je švédská zeď symbolem sportu, zdravého životního stylu a dobré fyzické přípravy. Je považován za nejuniverzálnější a funkční simulátor. Je úspěšně používán nejen ve sportovních halách, ale i v bytě. Pro zlepšení zdraví dítěte vyžaduje pravidelná tělesná výchova malý sportovní roh. Kompletní sada může obsahovat lanový nebo lanový žebřík, horizontální lišty, gymnastické kroužky, trapeze. Podle potřeby lze kit doplnit. Navzdory skutečnosti, že výběr sportovního vybavení je obrovský, dřevěný Švédská stěna pro děti je nepostradatelným prvkem sportovního koutu a prakticky se nachází v každém domě. Nezabírá mnoho místa. Zařízení je jednoduché a může být vyrobeno ručně.

Výběr materiálu

Švédské dřevěné stěny jsou široce dostupné k prodeji. Ale je nejlepší udělat si práci sami. V tomto případě může být tvar, rozměry a vzhled propojeny s prostorem prostoru a finančními schopnostmi. Pro práci nejsou požadovány žádné výkresy. Koneckonců, švédská zeď je v podstatě žebřík.

Měkké dřevo, popel, buk je hlavním materiálem, ze kterého může být vyrobena švédská zeď dítěte. Dřevěný povrch je příjemný na dotek, má malebný vzor dřeva, je ekologicky šetrný materiál. Chcete-li pracovat, potřebujete dvě lišty pro svislé regály (150 x 3000 mm, průřez 50 mm). Jako příčník můžete použít lopatu z lopaty. Jejich počet závisí na výšce místnosti a podle toho na schodech. Jsou prodávány v domácích nebo stavebních prodejnách. Bude vyžadovat dva kusy překližky o tloušťce 22 mm pro vytvoření držáku horní příčky. Všechny řezivo musí být suché, hladké, hladké a bez uzlů. Podívejte se kovové rohy, nábytkové šrouby nebo potěry, potvrzení a lepidlo.

Příprava jednotlivých prvků

Klasická konfigurace švédské zdi je ve tvaru písmene L. Chcete-li jej vyrobit, budete potřebovat skládačku, vrták, fontána vrtačka nebo řezačka pro otvory, hadrovou utěrku, vrták a klíč pro potvrzení, šroubovák nebo šroubovák.

Prvním krokem je příprava regálů. Tyče jsou vrtány slepkými otvory každých 200-230 mm s hloubkou asi 20 mm. Otvory lepší ne uprostřed, ale blíže k vnějšímu okraji, při použití, přičemž noha umístěna na krok, a ne proti zdi. V této fázi můžete rohy našroubovat a upevnit šrouby na stěnu. Povrch tyčí je pískován jemným hadříkem. Pak se z překližky vyříznou dva kusy, které upevní horní příčku. Ve formě se poněkud podobají písmenu "G". Proto dřevěná švédská stěna s vodorovnou tyčí má tvar L. Odřezky z lopatek jsou řezány na části o délce 500-600 mm. Toto je budoucí příčka. Všechny podrobnosti o konstrukci jsou pečlivě broušeny, můžete použít brousící stroj, abyste snížili náklady na práci. K dodání určité barvy do detailů lze ošetřit skvrnami.

Sestavení komplexu

Když jsou všechny díly připraveny a ošetřeny brusným papírem, hladké a hladké, bez hrubých hran - můžete sestavu sestavit dohromady. V jedné ze stojek, která je ve vodorovné poloze, se vloží do připravených otvorů příčka předem potažené lepidlem (toto může být jak PVA a „točivý moment“). Části musí těsně zapadnout do otvorů. Nad nimi je umístěn druhý stojan. Je důležité správně vypočítat, označit a vyvrtat otvory tak, aby se mohly snadno spojit a sestavit žebřík. Každý příčník je vyvrtán do konce sloupku a držen spolu potvrzením. Operace probíhá ze dvou stran. Na vrchol schody s nápovědou nábytkové šrouby nebo potěry připevňují "uši" na zařízení vodorovného pruhu (odběru asi 600 mm). Na spolehlivost je nutné vytvořit na každé straně nejméně čtyři spojovací prvky. Dřevěné švédské stěny jsou lakované na vodní bázi v několika vrstvách. A poslední okamžik: hlavy potvrzení hotové konstrukce jsou pokryty dekorativními zátkami.

Montáž a montáž

Sportovní rohy ve tvaru písmene L jsou nejvýhodnější v malých apartmánech. Oni zabírají malý prostor a jsou připevněni ke stěně místnosti. Po vysušení struktury může být instalována ve vybraném místě.

Chcete-li provádět různé cvičení kolem zdi by měl být volný prostor. V blízkosti se nesmí nacházet žádné horní závěsné konstrukce. Sportovní koutek by neměla obklopovat stěny sádrokartonu, nemohou být namontovány na nich.

Pro pevné upevnění konstrukce na stěnu je třeba připevnit ke každému stojanu tři kovové rohy v různých výškách. Na požadované úrovni jsou do stěny vyvrtány otvory. Pak se do nich vrazí kotvící šrouby skrze otvory v rohu. A teď je vyrobena švédská dřevěná zeď s vlastními rukama. Předtím, než dítě dovolí, aby se k němu zapojilo, měli byste se pokusit stavět na síle pro dospělé.

Funkce a zabezpečení

V případě potřeby lze sportovní koutek vylepšit. Navíc zavěsit lano, kroužky nebo lanový žebřík. Dřevěné švédské stěny mají jednu nevýhodu: maximální přípustné zatížení na postranních regálech je 120 kg a pro příčky - 80 kg. U kurzů je nutné zakoupit si tělocvičnu, která chrání dítě v případě pádu. V blízkosti komplexu by neměl být nábytek s tvrdými hranami a rohy. Pravidelně kontrolujte spolehlivost spojovacích prvků a integritu jednotlivých součástí. Při provozu není nutné překročit doporučenou hmotnost zátěže (současně je zakázáno několik dětí).

Švédská zeď je univerzální simulátor pro studium doma. Děti mohou být zapojeny do různých věkových skupin a dospělých. Cvičení pomohou dítěti posílit svaly, zabránit narušení držení těla a skoliózu, vyvinout vytrvalost, vytrvalost, odhodlání a odvahu. A možná, pomohou přivést budoucího sportovce a šampióna.