Zácpa u žen: příčiny a léčba

S tak choulostivým problémem jako obstrukce střeva,

Co je zácpa?

V jakých případech je možné mluvit o diagnóze "obstrukce (úplné nebo částečné) střeva"? Většina lidí díky reklamní propagandě je si jistá, že proces defekace musí být nezbytně uskutečněn nejméně jednou denně. Vlastně každé tělo je individuální. V medicíně je běžná frekvence stolice tří střevních cest denně až tři týdny považována za normální. Je nutné vzít v úvahu tolik, kolik denních výletů na toaletu, kolik věnovat pozornost změně počtu, četnosti pohybů střev a také doprovodným příznakům, o kterých se můžete dozvědět více o níže.

Symptomy zácpy

Vedle vzácné četnosti úkonů defekace se pacient setkává s jedním nebo více sekundárními příznaky:

1. Snížení počtu výkalů
2. Fekální masy se stávají hustými a obtížně se extrahují
3. Existuje pocit neúplnosti procesu defekace, gravitace v břiše.
4. Snížená chuť k jídlu.
5. Špatný zápach z úst.
6. Krev a hlen ve stolici.

Co je to zácpa?

Kromě nepříjemných pocitů, bolest břicha, plynatost zácpa u žen může vést k různým komplikacím:

1. Akumulační masáž stolice, rozkládající se, může způsobit intoxikaci těla, která se projevuje jako nevolnost, zvracení, bolesti hlavy. V závažných případech může vzniknout sepse.
2. Pravděpodobně prolaps konečníku, anální trhliny nebo prasknutí střeva, sliznic, které je doprovázeno krvácením.
3. Zácpa zvyšuje riziko výskytu infekčních onemocnění včetně střevních onemocnění.
4. Dlouhodobé užívání laxativ je plné vývoje porušení intestinální peristaltiky.
5. Při zácpě jsou potřebné živiny z jídla špatně tráveny.
6. Během těhotenství mohou být různé komplikace, které budeme podrobněji diskutovat níže v samostatném odstavci.

Příčiny zácpy u žen

Lékařská statistika poznamenala, že zástupci slabšího pohlaví jsou vystaveni zácpě dvakrát častěji než muži. To je vysvětleno anatomickými rysy struktury genitourinárního a hormonálního systému. Často budoucí matky si stěžují na problémy s stolicí. Proč je u žen zácpa? Důvody mohou být následující:

1. Nejčastější příčinou problémů s defekací je nesprávná, iracionální strava. Moderní žena prostě nemá čas se starat o plnohodnotnou stravu. Rychlé občerstvení je nasycené tuky a neužitečnými sacharidy, zatímco vlákna a vitamíny v takových potravinách jsou často zcela chybějící. Přispějte k rozvoji zácpy a nesprávné stravy, náhlé změny ve stravování nebo změna jídla.
2. Příčiny zácpy u žen mohou spočívat v pasivním, kancelářském životním stylu.
3. Nedostatek denního objemu vody. Výměna sladkých šumivých nápojů a kávy vede také k zácpě.
4. Porušením střevní mikroflóry kvůli nesprávnému příjmu průběh antibiotik nebo nekontrolovaným užíváním projímadel očistit tělo a zhubnout.
5. Endokrinní onemocnění. Časté stížnosti na problémy s stolicí se vyskytují u lidí s diabetem.
6. Nemoci gastrointestinálního traktu narušují správné fungování vylučovacího systému těla: vředy, dysbióza, hemoroidy a další.
7. Většina těhotných žen trpí zácpou. K tomu dochází kvůli hormonálním změnám v těle a kvůli tlaku na střeva.
8. Zácpa u starší ženy je způsobena věkem souvisejícími změnami v těle, které narušují střeva.
9. Novotvary v střevě jsou benigní a maligní.
10. Mechanické zranění gastrointestinálního traktu.

Zácpa u žen: příčiny, léčba během těhotenství

Společnou stížností žen, které jsou v "zajímavé" pozici, je zácpa. Problém se vyskytuje u 57% nastávajících matek. Během tohoto období je v této době extrémně nebezpečná zácpa u žen. Příčiny onemocnění jsou následující:

1. Rostoucí děloha vytlačuje střeva. V tomto případě je průtok krve narušen a objevují se stagnující procesy v malé pánvi.
2. Lidské tělo vytváří speciální látky, které aktivují proces střevní peristaltiky. Během těhotenství se hladina syntézy těchto látek snižuje, aby se zabránilo kontrakci dělohy a případnému potratu. Ale taková bezpodmínečná obranná reakce organismu ovlivňuje proces vylučování stolice.
3. Hormonální reorganizace také negativně ovlivňuje činnost střeva a oslabuje jeho funkci.
4. Příčiny zácpy u ženy v poporodním období jsou nejčastěji oslabením svalů pánevního dna, roztržením během porodu a morbiditou procesu exkrementů.

Proces léčby zácpy u těhotných žen je komplikován skutečností, že v této kategorii pacientů nelze použít mnoho léků. V tomto případě jsou laxativa a fyzioterapeutické postupy kontraindikovány, protože mohou vyvolat spontánní potrat. Nejčastěji se problém zácpy u žen, které jsou očekávány, řeší dietou a mírnou fyzickou námahou. Další podrobnosti o těchto způsobech léčby naleznete níže.

Proč je zácpa u žen během těhotenství nebezpečná? Složitá defekace může negativně ovlivnit proces nesení dítěte až do konce těhotenství. Zánětlivé procesy, intoxikace těla, spojené infekční onemocnění vedou k závažným komplikacím vývoje plodu.

Léčba zácpy dietou

Jak překonat zácpu u žen? Příčiny a léčba jsou vzájemně propojeny. Chcete-li se zbavit této nemoci, musíte nejprve vymýtit hlavní příčinu problému, a to podvýživu.

Hlavním pravidlem stravy pro zácpu je použití velkého množství vlákniny. Není tráven v těle, ale slouží speciálně k vylučování produktů živé aktivity ze střeva. Celozrnná čerstvá zelenina, ovoce, nevařené obiloviny, hrubý chléb, otruby a sušené ovoce. Prune je odděleným místem ve stravě. Kromě celulózy obsahuje látku, jako je sorbitol, který má projímavý účinek. Pijte kompot ze sušeného ovoce nebo jíst několik kusů slivinek, namočených přes noc ve vodě, ráno na prázdném žaludku.

Zácpa u žen může také nastat kvůli nedostatku tekutiny v těle. Ujistěte se, že používáte dostatečné množství vody. Podporuje změkčení fekálních mas a jejich jemné vylučování z těla. Minerální léčivá voda "Essentuki", "Jermuk", "Borjomi" a další pomáhají.

Výrobky z kyselého mléka zlepšují motilitu střev. Denní jídla, jako je jogurt nebo jogurt, pomáhají při zácpě přirozené kvasy.

Vylučte použití rýže, mouky, cukrovinek, živočišných tuků. Ale rostlinné oleje, zejména olivový olej, naopak normalizují činnost střev.

Fyzická aktivita při zácpě

Proč se zácpa u žen vyskytuje častěji? Odpověď spočívá v nedostatku pohybu a činnosti. Je obtížné přeceňovat příznivý účinek mírného cvičení na problémy s střevami. Díky cvičení jsou svaly pánevního dna posilovány, průtok krve a metabolismus jsou zrychleny a střevní peristaltika se zlepšuje. Zvolte typ fyzické aktivity, která vám vyhovuje, a nezapomeňte cvičit každý den. Může to být návštěva sportovního klubu, bazén nebo ranní cvičení. Například následující cvičení pomáhají při zácpě:

1. Lehněte si na zádech, zdvihněte své ohnuté kolena střídavě a obě najednou.
2. Lehněte si na zádech, přesuňte ohnuté nohy doprava a vlevo po jednom.
3. Cvičení "kočička": postavte se na všechny čtyři, zaoblete zády obloukem a pak se ohněte dozadu.
4. Cvičení "kolo": ležet na zádech "otočte pedály" nohama.
5. Ze stoje postavte každé koleno jeden po druhém do hrudníku.

Opakujte všechny cviky 15 krát.

Pro těhotné ženy jsou účinnými způsoby prevence a léčby zácpy plavání, jóga a cvičení s fitball. Před zahájením tréninku se poraďte se svým lékařem.

Léčiva pro zácpa

Ne vždy dodržování stravy a hraní sportu vede k rozhodnutí o zácpě. Lidé, kteří jsou starší, zvláště potřebují léky. Léky na zácpu jsou klasifikovány následovně:

1. Přípravky, které vyvolávají střevní peristaltiku: kořen rakoviny, bylinu Senna, "Guttalax", "Senadexin", "Dulcolax". Tyto léky nepracují hned, výsledek se objeví 10-12 hodin po aplikaci.
2. Léčiva, která inhibují vodu ve střevech, což přispívá ke změknutí stolice: síran sodný, karlovarská sůl, sérokotická magnézie.
3. Prebiotika během štěpení vytvářejí kyseliny, které zvyšují objem stolice a zpomalují vodu: Dufolac, Exportal. Účinek léku se projeví během jednoho dne.
4. Přípravy s potravinářská vlákna mají účinek použití vlákniny: celulóza, lněné semínko, agar-agar.

Přípravky se vydávají ve formě sirupů, tablet a kapslí, stejně jako rektální čípky. Druhý typ léků je nejbezpečnější a nejúčinnější. Populární na ruském trhu jsou takové svíčky ze zácpy jako "Evakju", "Bisakodil", "Mikrolaks".

Většina drog je návyková a má řadu dalších kontraindikací a vedlejších reakcí. Zácpa u starší ženy, jeho léčba léky vyžaduje zvláštní kontrolu lékaře. Samoléčení je nepřijatelné.

Fyzioterapie

Široce používané a fyzioterapeutické metody pro léčbu zácpy. Lékař je jmenuje s ohledem na příznaky, závažnost onemocnění a doprovodné zdravotní problémy. Používají se následující postupy:

• elektroforéza s antispazmodickými látkami;
• UFO břicha;
• tepelné postupy;
• bláta a parafín;
• diatermie;
• vzestupná sprcha;
• reflexní terapie.

Tradiční medicína

V lidové medicíně používají léčivé vlastnosti rostlin a dělají z nich odvar. Pomoc při zácpách, jako jsou:

• řešetlák jelša;
• kořen lékořice;
• listy století;
• laminaria;
• senna listy;
• semena plantain.

Aby nedošlo k chybě v dávkování, je lepší zakoupit hotové léčivé byliny v lékárně a použít podle pokynů.

Zeleninové a ovocné šťávy mají také projímavý účinek: řepa, broskve, mrkev, ředkvičky, celer, červený rybíz.

Není to jen nepříjemný, ale také velmi nevhodný problém "zácpy" u žen. Příčiny a důsledky nemoci jsou velmi odlišné. Zácpa je vážná onemocnění, která je nebezpečná pro komplikace. Vyžaduje volání specialistovi. Nezapomeňte, že správná výživa a fyzická aktivita jsou účinnými preventivními opatřeními.