Tahová bolest hlavy: příznaky a léčba

S každým tak nepříjemným jevem, jako jsou bolesti hlavy, každý z nás čelil. Příroda a jejich formy mohou být různé. Nejčastějším typem stresu jsou bolesti hlavy. Příznaky, léčba a důvody tohoto jevu budou popsány v článku.

Toto onemocnění postihuje třetinu všech lidí na naší planetě. U většiny pacientů se tento stav rozvíjí v mladém věku, pokud se onemocnění vyskytne po 50 letech, pak je to spíše výjimka. Ženy mají větší pravděpodobnost bolesti hlavy než muži. ICD-10 nebo mezinárodní klasifikace onemocnění přiřazuje kód G44.2 této patologie.

Formy onemocnění

Bolest hlavy napětí může být dvou druhů:

• Epizodický, vyvíjející se v důsledku stresových situací nízké intenzity. Oba několik minut a několik dní mohou trvat napínavé bolesti hlavy. Symptomy v tomto případě jsou: mírná bolest, která je eliminována populárními léky. Pokud jde o kvalitu života, tento stav nemá významný vliv.

• Chronické příznaky tenzní bolesti hlavy, jsou následující: bolest, často oboustranné, že jsou lokalizovány týlní-čelní plocha. Taková bolest se vyvine v důsledku křeče svalů na krku a hlavě. Chronické napětí hlavy má poměrně intenzivní a monotónní charakter.

Klinický obraz obou forem onemocnění je stejný, pouze jejich trvání je odlišné.

Symptomy onemocnění

Jak se projevuje tahová bolest hlavy? Symptomy tohoto onemocnění se kromě bolestivých pocitů projevují slabostí, únavou, podrážděností, nervozitou, rychlou únavou. Ale tato bolest není pulzující, nevyvolává nevolnost a zvracení. Mnoho pacientů je diagnostikováno s nesnášenlivostí hluku a světla, stěžují si na nedostatek chuti k jídlu, nespavosti, odvrácení pozornosti.

Pacienti definují takovou bolest jako kompresivní a stlačující, konstrikční a monotónní, nudné a lehké, střední a silné.

Někteří pacienti mohou mít nepohodlné vlasy nebo pletené čepice. Bolest nepřestává ani v noci, ale při fyzické námaze se nezvyšuje. Při zkoumání svalů na krku a hlavě se ucítí zhutnění. Patologie se může vyvinout v jakémkoli věku, často se vyskytuje bolesti hlavy u dětí, což je způsobeno mentálním přetížením.

Bolesti hlavy se svalovým napětím

Hlava svalová bolest napětí je obyčejné mezi lidmi v produktivním věku. Jiná jména jsou idiopatická, psychogenní bolest hlavy.

Příčinou tohoto stavu je prodloužené srážení svalů na tváři, krku a lebce. To vede k poklesu objemu průtoku krve v nádobách. V důsledku toho se může vyvinout hladování svalových tkání kyslíkem. V důsledku toho dochází k akumulaci toxinů a dochází k napětí v hlavě. Příznaky v tomto případě jsou následující:

• silné napětí svalů obličeje, krčku a brachiky;

• nudná, nepulzující bolest směřující k čele od zadní části hlavy;

• pocit v čele a chrámy intenzivního napětí.

U starších pacientů není vývoj takových bolesti typický.

Bolest hlavy s nervovým napětím

Bolest hlavy nervového napětí je zpravidla vyslovována. Osoba v tomto stavu se nemůže uvolnit. Bolest je důsledkem nervového přetížení a častých konfliktních situací.

Pokud se odkloníte od traumatických faktorů duše, může se bolest zastavit nebo oslabit. Například zlepšit vaše zdraví pomůže odpočinout v kruhu blízkých lidí, výlet do přírody, sledování světla film.

Porážky nervového systému během vyšetření nejsou zjištěny a lidské zdraví obecně nic není ohroženo. Bolestné pocity výrazně snižují kvalitu života a pacient potřebuje lékařskou péči.

Jak normalizovat stav?

Pokud v důsledku nervového přetížení došlo k bolesti hlavy napětí, jak odstranit nepříjemné pocity? V tomto případě je velmi důležité, abyste se mohli uvolnit. Existuje několik způsobů, jak to udělat, a to:

• dělat auto-školení a jógu;

• podstupují několik zasedání psychoterapie;

• Udělejte relaxační koupel s přídavkem léčivých bylin nebo stojte pod teplou vodou ve sprše;

• masáž krku;

• projít kurs fyzioterapie;

• pravidelně se účastní terapeutické gymnastiky.

Fyzické přetížení a napětí hlavy

Dochází často k bolestivému pocitu v oblasti hlavy v důsledku fyzického stresu. Obvykle je to kvůli profesionálním povinnostem osoby: pracovat na počítači nebo řídit auto po dlouhou dobu. Vizuální napětí se vyvíjí u šperků a hodinářů, švadlníků, sběratelů malých elektronických prvků atd.

Tito lidé by měli často dělat přestávky v práci, měnit jejich pózu a provádět samo-masáž problémových oblastí.

Pokud je problém s dítětem

Dnes, děti ne méně než dospělí, rozvojových napínací hlavy. Příznaky v tomto případě jsou stejné: obousměrný bolesti mačkání se dítě stane podrážděný, unaví rychleji. Často tyto nepříjemné pocity jsou doplněny bolesti zad a krku, srdce a klouby, zvýšení krevního tlaku, a naopak, klesá, srdeční frekvence zrychluje.

Příčinou prodlouženého svalového namáhání není vhodný psací stůl nebo stůl, což vede k tomu, že dítě je dlouhodobě nepohodlné. Vývoj bolesti je také usnadněn ucpaností v místnosti, duševním a fyzickým přetížením, nuceným dlouhodobým hladováním, povětrnostními katastrofami.

Příčiny

Většina příčin tohoto stavu byla již popsána výše. Také provokující faktory nemoci mohou působit:

• úzkost, deprese a jiné afektivní stavy;

• svalový stres, pokud se člověk dlouhodobě nehýbe (přetržení očních, očních, cervikálních svalů);

• časté užívání analgetik a uklidňujících prostředků;

• náhlá změna povětrnostních podmínek;

• nesprávné držení těla, nepohodlné umístění těla během spánku;

• kdy vzniknou poruchy dýchání pocit úzkosti, důsledkem čehož je bolest v hlavě;

• onemocnění cervikální páteře;

• nadměrná konzumace alkoholu a kofeinovaných nápojů.

Bolesti hlavy zdůrazňuje: léčba

Hodnocení způsobů eliminace bolesti hlavy může být odlišné. Protože každý organismus je individuální a to, co pomáhá jedné osobě, není vůbec vhodné pro druhé. Jak léčit bolesti hlavy? Integrovaný přístup je zde velmi důležitý. To znamená, že terapie by neměla spočívat pouze v anestezii, ale také v odstranění příčiny stavu, který vznikl. Pokud bolesti hlavy jsou diagnostikovány napětí, léčba spočívá především v:

• prevence stresu, úzkost, mentální přetížení, deprese;

• eliminaci svalového napětí;

• prevence nežádoucích účinků léků proti bolesti.

Lékařská terapie

S touto patologií se používají následující léky:

• Antidepresiva - "Duloxetin", "Amitriptylin", "Paroxetin".

• Nesteroidní protizánětlivé léky - "Naproxen", "Aspirin", "Ketoprofen".

• Svalové relaxanty - "Tizanidin", "Tolperizon".

Kombinace bolesti hlavy způsobené stresem a abusus

Při použití léčivých přípravků byste měli přísně dodržovat doporučený léčebný plán. Nekontrolované užívání léků, zejména těch, které souvisejí s nesteroidními léky, může způsobit abususovou bolest hlavy. To znamená, že samotné drogy to způsobují. Abychom tento stav odlišovali od bolesti s napětím, je třeba zrušit léčbu, která způsobila abusus po dobu 2 měsíců. Pokud se po normalizaci blahobytu nevyskytuje, diagnostikujte "chronickou bolest hlavy". Pokud se na pozadí zrušení léčby pacientův stav výrazně zlepší, pak se vyskytuje abusivní bolest.

Kombinace napětí a migrény

Někteří pacienti mají zkušenost s kombinací epizodických bolesti s napětím a epizodickými migrénami. Tyto osoby zpravidla trpí častými migrénami. A postupně se vyvíjejí bolesti hlavy kvůli stresu. Tyto dvě formy patologie mají různé příznaky, takže rozlišování mezi nimi nebude velký problém.

V případě chronické migrény se křeče stávají atypickými. A pak je obtížné rozlišit chronickou migrénu od chronické bolesti hlavy. V této situaci, pacienti jsou vyzýváni, aby si deník, a na dlouhou dobu (asi 2 měsíce) byl pozorován v klinických projevů ní, což usnadňuje a spouští při každém útoku. To umožní další vytvoření přesné diagnózy.

Metody léčby bez léků

V takovém stavu, jako je napěťová bolest hlavy, může být léčba prováděna bez použití léků. Existuje více jemných metod, které zahrnují:

• uvolnění těla;

• Relaxační masáž napjatých svalů;

• akupunktura.

Tradiční medicína v boji proti takovému stavu, jako je napínací bolest: léčba, recenze

Taková bolest hlavy není zvláště intenzivní, ale může dlouhodobě narušit normální psycho-emocionální stav člověka. Chcete-li snížit projevy útoku, pomohou vám následující doporučení:

• Je třeba co nejvíce uvolnit, kdykoli je to možné, opusťte pracovní prostředí a několik minut od počítače odtáhněte.

• V stresující situaci byste se měli uklidnit a připravit šálek bylinného čaje. Podle hodnocení pacientů rostlinná infuze tymiánu nejenom dokonale posiluje nervy, ale také příznivě ovlivňuje činnost mozkových cév. Chcete-li připravit léčivý nápoj, přidejte 5 litrů vroucí vody na 5 gramů bylin, trvejte na 30 minut. Přijatá infuze trvá třikrát denně po dobu jednoho týdne po přestávce po dobu 14 dnů.

• Při léčbě tohoto onemocnění pacienti zaznamenávají vysokou účinnost následující cvičení: na inspiraci břicho nafouknutý, při vydechování - pomalu zatahujte. Vdechnutí by mělo trvat dvakrát déle než vdechnutí. Postup by měl být proveden do 15 minut. Mimochodem, pomocí takového cvičení můžete viditelně utažení svalnatých svalů břicha.

• Viditelně zlepšuje zdraví masáže z oblasti límce a hlavy. Můžete to udělat sami - s prsty nebo hřebenem.

• Mnoho pacientů zaznamenává uvolnění bolesti po dlouhém, prodlouženém spánku nebo relaxační lázni.

• Dobrý efekt je dán studeným kompresem aplikovaným na čelo. Pro něj můžete použít rostlinný zlatý knír, list zelí nebo řepkovou kaši.

Pokud výše uvedené pokyny nedávají požadovaný výsledek a není ustupují napínací hlavy, jak odstranit útok, a jaké léky použít pro tento účel, zkušený odborník řekne.

Preventivní opatření

U některých lidí se bolestivý pocit v oblasti hlavy může objevit poměrně často, v tomto případě dochází k chronické bolesti hlavy. A často pacienti pro normalizaci státu přijmou dostatečně velký počet léků, což může způsobit nové útoky. Proto je důležité vědět, jak předcházet vzniku takové patologie.

Prevence je následující:

• Celý odpočinek v noci. Každý by měl spát nejméně osm hodin denně. Odborníci doporučují jít do postele nejpozději do 23 hodin. Je to od 11 hodin a do 1 hodiny, kdy tělo znovu získává sílu.

• Aby se zabránilo vývoji svalového napětí během práce, doporučuje se věnovat každou hodinu hodiny a držet gymnastiku pro všechny oddělení muskuloskeletálního systému.

• Ujistěte se, že každý den chodíte na čerstvý vzduch.

• Pravidelná fyzická aktivita nejen posiluje zdraví, ale také minimalizuje negativní dopad stresových situací.

• Zlepšit celkový stav organismu se doporučuje podstoupit léčbu vývary uklidňující byliny, takové rostliny patří kozlík, pelyňku, pivoňka tinktura.

• Používání kávy a alkoholických nápojů by mělo být minimalizováno.

Předpověď počasí

Vzácně se vyskytující epizodické bolesti hlavy nemají zvláště vliv na pracovní schopnost a pohodu osoby. Pokud se počet záchvatů zvýší po dobu jednoho měsíce, mělo by to být zaznamenáno. Protože v tomto případě může nemoc dosáhnout chronického průběhu, v důsledku čehož se rozvíjí psychoemotická nestabilita, deprese. Prognóza závisí na tom, jak byla léčba zahájena včas, v obzvláště těžkých případech může léčba antidepresivy trvat až šest měsíců.

Pokud se zjistí, že příčina bolesti závisí na užívání léků proti bolesti, pak terapie vyžaduje jiný přístup. Je nutné provést důkladnou lékařskou prohlídku, podle níž odborník poradí s účinným léčebným režimem s jinými léky.

Závěr

Po přečtení tohoto článku se dozvíte více o fenoménu tenzní bolesti hlavy. Příznaky, typy, příčiny a zásady léčení patologického stavu popsaného výše. Uvědomte si, že pozitivní emoce jsou prospěšné pro stav celého organismu, a když převažují nad těmi negativními, vyvinout bolesti hlavy mnohem méně často. Snažte se vždy udržet dobrou náladu a dobrou náladu, a ne Taito v duši pocity zlosti a vzteku, brát život přirozeně a snadno - a pak se vaše emoční stav bude vždy normální. Buďte zdraví!