Co tablety užívat "z hlavy" a jak předcházet bolestivému syndromu?

Bolesti hlavy je nejčastějším syndromem. Může dlouho otrávit člověka. Tento článek poskytne radu o tom, jaký druh první pomoci poskytnout sebe a jaké tablety "z hlavy" vzít.

Příčiny a rozmanitost

Bolest hlavy se může vyvíjet díky:

1. Zdůrazňuje. Člověk má pocit intenzivní, nudné bolesti. Vyskytuje se hlavně s únavou, dlouhou dobou v nepříjemné poloze a duševním přetížením.
2. Migrény. Je charakterizována silnou pulzující bolestí v čele nebo spáncích. Někdy je doprovázena nevolností, zvracením, závratě.
3. Zvýšený krevní tlak. Vyskytuje se u hypotenzí nebo naopak u hypertenze.

V každém případě musíte vyhledat pomoc od specialisty. Od té doby bolesti hlavy může být vyvoláno nějakým vážným onemocněním.

Léčba bolesti hlavy: první pomoc

Pokud jste doma, nejprve okénko trochu otevřete, aby se do místnosti dostal čerstvý vzduch. Spánek třicet minut. Lze učinit více k uvolnění chladný obklad, speciální cvičení nebo masáž v chrámech a krčních svalů. Pokud toto nepomůže, k úlevě od bolesti vzít léky proti bolesti, které obsahují paracetamol, aspirin nebo ibuprofen. Ale nepoužívejte drogy. Přesto je možné doporučit přijmout spasmalytika. Například, aby pomohla s drogami „papaverin“, „Buscopan“ nebo „No-lázně“ s bolestí hlavy. Zapamatujte si! Užívejte léky podle pokynů.

Tablety "z hlavy" během těhotenství lékaři nedoporučují. Pokud je však bolest nesnesitelná, je možné užít lék Citramon v minimálních dávkách. Ale v žádném případě neznamená, že obsahuje aspirin, nurofen nebo analgin. Pokud se setkáte častěji a prodlužujete bolesti hlavy, okamžitě vyhledejte lékaře. Určí příčinu výskytu, provede řadu vyšetření a určí potřebné tablety "z hlavy".

Lidové prostředky

Nejenže mohou pilulky zmírnit bolesti hlavy. Můžete použít rostlinné přípravky. Nalijte do nádoby jednu lžíci anýzu, bobulí a brusinek maliny, listy matka a nevlastní matka a lípa. Nalijte vše se sklenicí vroucí vody. Trvejte na patnáct minut. Přetékněte se přes plátno. Pít horké.

Prevence

Pokud často trpíte bolesti hlavy, mohou lékaři doporučit speciální deník. Zaznamenává informace o příjmu potravy, cvičení, režimu spánku a domácí a pracovní záležitosti. Ženy s menstruací by měly sledovat své zdraví. Koneckonců, hormonální změny ovlivňují nástup bolesti hlavy. Údaje o začátku a konci menstruačního cyklu musí být také uvedeny v deníku. Abyste zabránili bolesti hlavy, postupujte podle režimu. Jesť tři až pětkrát v malých porcích. Postarejte se o svůj spánek, ujistěte se, že máte dostatek spánku. Současně si lehni a vstane. Často jdete na čerstvý vzduch, chůze, cvičit gymnastiku. Vyvarujte se stresových situací. Dávejte pozor, abyste nepoužívali alkohol ani kouření. To také může vyvolat nástup bolesti hlavy. Sledujte režim a nepotřebujete tablety "z hlavy".

Buďte zdraví!