Jak vyčistit plíce zbytečných nahromadění

Plíce jsou velmi důležitým orgánem, na kterém závisí lidské blaho a fungování celého těla. Protože jsou plíce, můžete říct, jakýsi filtr, v průběhu času se všechny nečistoty, které existují ve vzduchu, které dýcháme, hromadí v nich. Takže otázka jejich čištění je důležitá pro každou osobu, i když je nejdůležitější pro kuřáky a ty, kteří opustili tento katastrofický zvyk.

Zdroje kontaminace plic

Samozřejmě, hlavní (pro nekuřáky) je samotný vzduch, zejména ve městech. Tam jsou prach, výfuky benzínu a tovární emise. Druhým zdrojem je jídlo, které moderní člověk má velmi daleko od ideálu. Jakékoli škodlivé dobroty, přísady, konzervační látky, GMO, alkohol - to vše přispívá k akumulaci škodlivých látek a hlenu v dýchacím systému. Nedostatek pohybu (a tím i vzácnějšího a plynatějšího dýchání) přispívá také ke kontaminaci dýchacího systému. A všechny tyto důvody vedou k tomu, že není nic jiného, ​​než vyčistit plíce.

Tipy přestat kouřit

Opuštění cigaret je samo o sobě nezbytným, důležitým a pozitivním krokem. Ale po něm by se mělo řídit logicky: je třeba zjistit, jak čistit plíce z nikotinu a pomůže jim v procesu samočistění. Nejsnazší způsob takového poměru lze nazvat procházka borovým lesem. Pokud není takový v blízkosti, vyměňte je za dlouhou procházku a poté zapálení jehličnatých aromatické tyčinky. Jak může vyčistit plíce inhalace, je to jasné každému - s nimi alespoň jednou, ale narazili. Je důležité si vybrat, co dýchat, to znamená, vápno, jalovec, eukalyptus, jedle, borovice, máta. A nezapomeňte, že po procedurách nemůžete jít ven na půl hodiny nebo mluvit. Zajímavá metoda, jak vyčistit plíce - ruské lázně. Pokud se ještě vykouříte a březovou metlou, efekt se občas zesílí. A když přidáte do kamenů olejů pro kašel, proces bude ještě rychlejší.

Ti, kteří se nedávno připojili k řadám nekuřáků, se budou muset naučit opět dýchat - to znamená, že dýchají správně. Dobrým způsobem, jak vyčistit plíce kuřačky, je máslo s teplým mlékem, po němž se dělá gymnastika nebo projíždí parkem, podél řeky nebo na jakémkoli jiném místě mimo silnice.

Co lidé radí

A v dobách "hospodaření" lidé sledovali zdraví svých respiračních orgánů. Bylo mnoho způsobů, jak čistit plíce. Například infuze kořenového lékořice (2 lžičky) a květů z lžičky (1 polévková lžíce) - bylinky se nalijí více než půl hodiny s vroucí vodou. Pokud měsíc pravidelně 3krát denně vypijete tento elixír, plicy se stanou novými. Lidé také radí kořenu elecampanu. Pokud 15 g zázračných rostlin nalévá sklenici vroucí vody, půl hodiny trvají na tom, aby se na medovinu pili a pili, často v malých džbáních, hlien a toxiny z plic zmizí.

Léčitel přírody

No, pokud jste nikdy nekouřili, ale chcete zlepšit váš dýchací systém, najděte penzion na mořském břehu pro nadcházející letní dovolenou, kde jsou také poblíž borovice. Dva týdny v takových podmínkách budou pozoruhodně podporovány, osvěženy a dezinfikovány vašimi plicemi.