Jak zjistit dobu ovulace?

Pravděpodobně všechny dívky, které dosáhnou věku ve věku dítěte, vědí, že každý měsíc v jejich těle dochází k určitým hormonálním změnám. Nyní však, bohužel, málo lidí ví o období ovulace a co se stane s ženským organismem v tomto okamžiku. Přestože každá žena by si měla alespoň obecně uvědomit práci svého reprodukčního systému.

Termín ovulace znamená okamžik, kdy je folikul roztrhaný a z něj vystupuje zralé vejce. Doba ovulace je tedy jednou z fází ženského menstruačního cyklu, k čemuž dochází 10-16 dní před příští menstruací. Zdravá dívka by měla mít téměř každý měsíc (obvykle 1-2 anovulační cykly za rok) a právě v tomto okamžiku je pravděpodobnost koncepce dítěte velká. Z tohoto důvodu je důležité, aby každá žena sledovala svůj cyklus. Díky těmto znalostem můžete plánovat těhotenství, používat další metody ochrany nebo naopak vynaložit maximální úsilí na nástup těhotenství v nebezpečných dnech.

Existuje několik způsobů, jak určit dobu ovulace. Nejspolehlivější je držení SPL každé 2 dny od 7. dne cyklu. Pouze pomocí této diagnózy lze sledovat růst folikuly ve vaječnících, tloušťka endometria, převzít přesné datum ruptury folikulů, v závislosti na velikosti dat a potvrdit skutečnost, že vejce vyšel.

Kromě toho může být období ovulace detekováno pomocí speciálních testů. Pokud je množství moči luteinizačního hormonu dosáhne maximální úrovně, potom se proužky na testu budou rovnat jasu. To znamená, že vajíčko by mělo opustit během následujících 24 hodin. Ale tyto testy jsou poměrně drahé, zvláště pokud vezmeme v úvahu fakt, že někdy je třeba několik dnů užívat 1-2 testy denně k určení ovulace. Proto tato metoda diagnostiky nezískala velkou popularitu.

Mnoho lidí používá starou a osvědčenou metodu, jako je měření bazální teploty, aby zjistila, kdy nastane období ovulace. Její princip je založen na skutečnosti, že každé ráno, a ne dostat z postele, máte k měření tělesné teploty (přesnost všech výsledků se dosáhne, pokud se měření provádí v konečníku). Ale tato metoda vyžaduje určité sebeorganizaci: získat jasnou představu, a naznačuje možný termín měření ovulace by se měla provádět každý den po dobu alespoň 3 měsíců.

Při plánování těhotenství často musíte měřit teplotu až do nástupu této dlouho očekávané události. Každý výsledek měření je nejlépe zaznamenán ve speciální tabulce a na teplotě v grafu, kde jsou umístěny hodnoty teploty na svislé ose a na horizontální - dny v měsíci.

Pokud by v první polovině cyklu měla být teplota ideálně udržována na úrovni 36-36,4⁰, pak po roztržení folikulu prudce stoupá na 37⁰ stupňů a výše a graf ukazuje zřejmý skok. Den, kdy nejnižší teplota před nástupem - to je den ovulace.

Existuje také řada dalších, méně spolehlivých metod čas uvolnění vajíčka. Tak, ovulace může být stanoveno, zda následné změny v výtok z pochvy, naslouchat všem bolestivých pocitů v podbřišku nebo dokonce dávat pozor na jejich sexuální přitažlivosti, což je nebezpečné dny by měla být zvýšena.