Serotonin: Co je to?

Serotonin - co to je? Mnozí z těch, kteří o tomto "hormonu štěstí" slyšeli, mohou položit takovou otázku. Jedná se o chemickou látku vzniklou výměnou aminokyselin. Je nejčastěji považován za biogenní amin, schopný pozitivně ovlivnit fyziologické funkce lidského těla.

Vývoj serotoninu významně ovlivňuje proces regulace nervových procesů v České republice centrální nervový systém lidské tělo. Někdy označované jako neurotransmiteru serotoninu, který může vyvolat biologickou odpověď v těle fungují jako prostředník použité kytaru.

V první řadě se serotonin týká nervové tkáně a mozku. Pomáhá regulovat krevní tlak, tělesnou teplotu člověka, zlepšuje filtraci ledvin, dýchá a také zužuje nádoby. Podle lékařů je nejužitečnější látkou pro lidské tělo právě serotonin. Co to znamená? Serotonin se často nazývá "hormonem radosti", zvyšuje účinnost miliard neuronů umístěných v lidském mozku. Všechny nervové procesy excitace a inhibice se vyskytují v lidském těle za pomoci serotoninu. Při absenci tohoto hormonu neexistuje naděje na stabilní práci mozku a nervových tkání.

Ti, kteří vědí, co tvoří serotonin, že tato látka opravdu pozitivně ovlivňuje práci lidského těla, jsou zřídka šedivé každodenní životy. Pokud se tento hormon pravidelně objevuje v těle, je mnohem pravděpodobnější, že se člověk objeví pozitivní emoce, štěstí, připravena k aktivní akci, včetně práce.

V případě, že tělo nemá dostatek serotoninu, může to vést k depresi, diatéza, enurézy, obecné oslabení imunitního systému a alergií. Zvláště nebezpečné je nedostatek "hormonu radosti" pro těhotné ženy, neboť vede k toxikóze. V některých případech může nedostatek serotoninu vést k klinické depresi a pak k schizofrenii.

Je-li nedostatek „štěstí hormonu“ je natolik závažné, že pacient s lékařem by měl přemýšlet o tom, jak zvýšit serotonin. V některých případech stačí projít několika psychologickými konzultacemi se specialisty, ale někdy to nestačí.

Každý musí pochopit, jak důležitá je pro tělo serotonin, že to je především mediátor mezi lidskými myšlenkami a nervovými reakcemi. Proto i pozitivní světonázor může pomoci při výměně této užitečné substance. Špatné myšlenky, žárlivost, hněv a smutek - to vše negativně ovlivňuje stav těla, totiž postupně kazí centrální nervový systém.

Hlavním problémem je to špatná nálada a vnímání života v záporných barvách může vést nejen k onemocněním centrálního nervového systému, ale ik nemocem různých orgánů. Nejslavnější příklad takového onemocnění je žaludeční vřed způsobený nervovými zážitky. Pokud člověk nechce, aby se mu něco podobného stalo, bude potřebovat vhodný způsob života.

Vědci mají dlouho identifikované produkty, které dokáží normalizovat výměnu serotoninu v lidském těle. Jedná se o banány, kávu a čokoládu. Nicméně ani nestojí za to, že byste se do nich příliš zapojili, aby nedošlo k poškození vašeho postava.