Jak udělat doma klystýr

Velmi dobré pomáhá očistit střeva od toxinů a zlepšuje metabolismus klystýru. Tyto postupy jsou nejlépe vynaloženy nejméně 5 týdnů po sobě.

Tak, jak to udělat klystýř doma? Pro provedení purifikačního postupu je nutné hrnek Esmarcha. Můžete jej aplikovat v několika polohách: na levé straně ležící a kolena skloněná, stojící, přikláněná, v poloze kolena. Ve druhé verzi by měly být nohy ohnuty na kolena, mírně zředěny a zvednuty. Poté musíte boky přiblížit ke žaludku, ale uvolněte všechny svaly. V této poloze může být dosaženo největšího plnění dvojtečky. Navíc je nejvhodnější pro nezávislý postup držení těla.

Jak udělat doma klystýr

Pozastavte nebo držte Esmarchův hrnček ve vašich rukou, popadněte ho a zvedněte jej podle přání. Před zahájením postupu musí být veškerý vzduch vytažen z trubice. Chcete-li to provést, počkejte, dokud voda neteče z kohoutu a zavřete ji.

Nyní k tomu, jak udělat klystýr doma.

Špičku předem vypláchněte a jemně ji vložte do konečníku. Nyní zbývá otevřít kohoutek. V některých případech se doporučuje mazání špičky vazelínou. Ale pak je budete muset držet během celého postupu. Pokud zjistíte, že nedochází k přívodu vody, přemístěte ji tak, abyste poskytli větší tlak. V extrémních případech stačí zjistit, jestli je otvor blokován.

Pamatujte, že při plnění by neměla být žádná bolest. Pokud se budete cítit nepříjemně, znamená to, že je střeva napnutá. Při této variantě vývoje by měl být tlak snížen a počkat, až dojde k bolestivosti. Pokud to ještě neprojde, dokončete proceduru, i když jste nedostali to správné množství. Lepší po chvíli, uděláte znovu klysturu, než vydržet takovou bolest.

Obvykle po ukončení procedury voda zcela vyplní sigmoid a konečník, někdy i část tlustého střeva. Aby byl mák co nejúčinnější a měl vyšší příjem vody, po naplnění střeva musí být žaludek několikrát vytažen. Pokud je toto cvičení prováděno správně po dobu dvou minut, voda vyplní i dvojtečku. Přesněji jeho příčný řez.

Příprava vody pro klystýru

Nyní víte, jak udělat doma klystýr, ale jaký druh tekutiny se nalije? Nejlepší je, aby se voda pro tyto účely uvařila nebo pohotovostně. A to je nutně jen pokojová teplota. Ohřívač tekutin lze používat pouze v případech spastické zácpy. Studená voda zvyšuje peristaltiku, ale způsobuje křeče.

Velmi účinný sám ukázal citrónovou klystýru. Aby bylo nutné vytlačit polovinu citronu na litr vody. Toto řešení je úžasné a poměrně rychle zjemňuje zhutněný odpad.

V některých případech můžete použít dvojité kleště. Nevím, jak to je? Je to velmi jednoduché! Zpočátku je to obvyklé klystýrství (jak udělat klystýr doma, teď víte), a pak nalít do vody s velmi vysokou teplotou (tak, že i ruka byla horká). Poté, co naplníte střeva podruhé, položte na žaludek 10 minut a jděte pouze na toaletu. Po několika takových prolínách namočte i přilepené výkaly.

Lidé, kteří trpí zácpou, jsou skvělé noční nepřátele. Ze samotného názvu je jasné, že musí být provedeno před spaním. Chcete-li normalizovat činnost střev a k dosažení pravidelné stolice, je nejlepší provádět postup čištění zároveň být křeslo.

Kontraindikace k klyzmatu

Tento postup nelze v žádném případě provádět v případě zánětlivých procesů a onemocnění v oblasti konečníku krvácení hemoroidy, akutní kolitida, nádory, střevní a žaludeční krvácení.

Nyní víte, jak udělat doma klystýr. Ale je ještě lepší poradit se s lékařem předem.