Pravděpodobnost otěhotnění. Co je to a jak to zlepšit?

Většina lidí, kteří se rozhodnou stát se rodiči, očekává, že tato událost přijde okamžitě. To se však ne vždy děje. Ukazuje se, že pravděpodobnost otěhotnění se zdravým manželským párem v prvním cyklu je 15 až 25% se sexem bez ochrany 3krát týdně.

První poruchy ovlivňují psychický stav lidí a dále snižují plodnost. Odborníci doporučují, aby se tento problém nezabýval, ale pokračoval v aktivních pokusech s pozitivní náladou.

Lékaři považují za nezbytné vyhledat lékařskou pomoc po jednom roce neúspěšných pokusů. Dnes se důrazně doporučuje plánovat těhotenství, tedy změnu způsobu života a podstoupit nezbytné testy před údajným pocitem. To pomůže včas rozpoznat problémy a zacházet. Tím se zvýší pravděpodobnost otěhotnění a nesení dítěte.

Žena může dítě počítat pouze v určitou dobu cyklu. Toto je období, kdy vajíčko opouští vaječníky. Žije po tom ne více než 24 hodin, a někdy méně. Spermie může být v genitálním traktu ženy po dobu 3 až 5 dnů. Největší šancí na otěhotnění bude tedy sexuální styk den před ovulací. Za 48 hodin po jeho koncepci je téměř nemožné.

Jak můžete určit toto období? Nejpřesnější metodou je folikulogeneze. Pomocí této metody zrání vajíčka je sledována pomocí ultrazvuku, který se provádí několikrát za cyklus. Folikulometrie umožňuje přesně určit skutečnost, že nastala ovulace, stejně jako její čas.

Dnes ženy používají testy ovulace k určení doby, kdy jsou s největší pravděpodobností otěhotní. Jsou prodávány v jakékoli lékárně a jsou snadno použitelné. Testy ovulace fixuje zvýšené množství LH v moči, jeho vrchol a stimuluje prasknutí folikulu. Obvykle se jedná o den před uvolněním vajíčka.

Budování bazální teplotní diagramy není příliš vhodná při plánování těhotenství. Jelikož její skok nastane po ovulaci a někdy i okamžitě. Přestože některé ženy mají před sebou pokles teploty, což předznamenává plodné období.

Kalendářová metoda by měla být používána s opatrností. Nehodí se všem. Podle toho je z délky cyklu nutné odečíst trvání druhé fáze, která je v průměru 2 týdny. Pokud je však cyklus nepravidelný, metoda je obtížně použitelná. Navíc ne všechny ženy mají trvání druhé fáze - 2 týdny, může to být buď kratší nebo delší.

Také pravděpodobnost otěhotnění závisí na životním stylu. Škodlivé návyky, káva, podvýživa, přehřátí, hypotermie, stres, nedostatek vitamínů má špatný vliv na plodnost. Chcete-li jej zvýšit, musíte se vyvarovat silné fyzické námahy, užívání léků, dostatek spánku, odpočinku a vyčerpání čerstvého vzduchu.

Je také důležité normalizovat váhu. Nicméně by neměla existovat žádná oslabující strava. Nadměrná labilita a nedostatek užitečných látek negativně ovlivňují schopnost otěhotnět.

Pozitivní emoce a optimismus - to pomůže vidět dlouho očekávané dva pruhy natest na těhotenství. Velmi často se koncepce vyskytuje na dovolené na dovolené, když není stres a únava, ale jen odpočinek, romantika a nové dojmy. Pravděpodobnost otěhotnění se zvyšuje ihned po zrušení antikoncepčních pilulků. Lékaři to vědí a aktivně ho používají.

Takže pravděpodobnost, že se staneme těhotná, je maximální období ovulace. Pro jeho stanovení použijte testy, folikulogenezi, kalendářní metodu a měření bazální teploty. Nedostatečná koncepce během roku je normou a manželům by se neměla obtěžovat. Stres a zkušenost snižují plodnost.