Jak používat zubní nit

Pravidelné čištění zubů - Hygienický postup, který jsme z dětství zvykli. Je však zubní kartáček tak dobrý, dokonce i to nejlepší, čistí zuby? Zubní lékaři tvrdí, že tam jsou vždy místa, která jsou pro ni nepřístupná. Proto doporučují použití tradiční zubní niť kromě tradičního kartáčování zubů kartáčem a zubní pasta. Jak používat zubní nit?

Floss (jak se správně nazývá) je hedvábná nit určená k čištění prostorů mezi zuby. To je velmi důležité, protože na těchto místech se hromadí největší počet různých patogenních mikrobů. Proč se to děje? Každý zub v ústní dutiny má pět povrchů. Pokud my zuby kartáče, můžeme pokrýt jen tři z nich (s výjimkou pouze poslední zuby v řadě). Štětec, bez ohledu na to, jak dobře to může být, nemůže úplně odstranit z mezizubních prostor zbytky jídla a následný nájezd. Postupně se stávají místem pro akumulaci bakterií, což vede k zubnímu kazu a vzdělání zubního kamene. Bolestné pocity, nepříjemný zápach z úst - jak to nechat připustit?

Řešení všech těchto problémů může pomoci dentální nitě. Jak jej použít k vymazání i těch nejnepřístupnějších míst? Především je třeba se naučit jednu věc: zubní nitě by měla být používána pravidelně. Pokud jde o frekvenci užívání, zubní lékaři nejsou jednomyslní. Někteří tvrdí, že by to mělo být provedeno po každém jídle. Jiní věří, že stačí jednou denně. Nebude chybět používat vlákno po večeři před spaním, abyste zabránili rychlému růstu bakterií v noci.

Pokud se neodvážíte začít, protože nevíte, jak používat zubní nit - nebojte se, to není těžké. Hank natržení nebo řez o délce asi 30-40 cm. Konce závitu budete potřebovat ke kotouči v prostředních prstů. Mezi prsty musí zůstat volné délka závitu část, která není větší než 5 cm. Uchopte nit mezi palcem a ukazováčkem a pohybovat svisle nahoru a dolů do mezer mezi zuby. Jak se pohybujete od zubu k zubu, vyměňte použitou oblast nitě k čištění.

Někdy vzniká otázka, jak používat dásně kolem dásní, aby nedošlo k jejich zranění. Samozřejmě, že vlákno musí být přemísťováno s velkou opatrností, netahejte ani netahejte. Dokonce můžete zjistit, že vaše dásně krvácejí. Není nutné paniku, obvykle se tento jev objevuje během několika dní. Dávejte pozor na to, abyste každý den nepřetržitě používali nit, protože tím se nejen odstraní místa, která jsou obtížně dostupná, ale také masáž dásní, což zlepšuje krevní oběh v těle a tím zesiluje zuby.

Zubní nitě se liší ve formě průřezu a průměru. Pokud mají zuby velké mezery, měli byste zvolit kulaté nitě. Ploché závity jsou určeny pro husté zuby. Jak používat nit na počátku, zatímco zuby a dásně nejsou používány k takovému čištění? Zubní lékaři v počátečním stádiu doporučují používat vosku ošetřenou voskem. V tomto případě je zuby jednodušší zvyknout na postup a samotné nitě jsou pohodlnější, protože vosk je chrání před delaminací. Postupně byste měli přepínat na vlákna bez vosku, protože čistí zuby lépe.

K dispozici jsou také speciální nitě pro čištění zubních protéz, závor a ortodontických plechů. Pro ošetřovací a profylaktické účely (pro zpevnění skloviny, zabraňte zubnímu kazu) by se měly používat nitě impregnované speciálními přípravky. Také vlákna mohou být impregnována různými příchutěmi, po jejich použití zůstává v ústech ovocná nebo bobulová pachutí.

Existují onemocnění, při nichž je použití nití kategoricky kontraindikováno. Z tohoto důvodu, a to navzdory skutečnosti, že používání dentální nitě je velmi užitečné a zdá tak jednoduché, v přední části pravidelném používání se měli poradit s zubního lékaře, který určí, zda máte nějaké kontraindikace, a učí, jak používat dentální nit.