Péče o zuby

Všichni víme, že naše zuby jsou vystaveny hodiny mnoha negativních faktorů: celá řada bakterií přítomných v ústech, kyselé tekutiny, které pijeme, mechanickým poškozením v důsledku pokusu o žvýkat něco pevného, ​​a mnoho dalšího. A je-li to vše stále nemá se o ně starat pravidelně a správně, může brzy oslaví své výrazné ztmavnutí škody, dokonce i nepřítomnost (v extrémních případech). Proto je důležitá plnohodnotná péče o zuby. V tom, čím se to stane, se naučíte číst tento článek.

Ve skutečnosti je zachránit zdravé zuby a bílá není tak obtížná, zvláště pokud jsou tyto vlastnosti v genech položeny. Stačí, abyste věděli a neustále dodržovali některá pravidla péče o zuby a po mnoho let vás potěší svou krásou.

Jak vyčistit zuby?

Každý ví, že to musíte dělat dvakrát denně, ale bohužel ne všichni dodržují toto důležité pravidlo.

kartáčování by mělo být provedeno v dopoledních hodinách, nejlépe hned po obědě - s cílem zbavit vší zbytky jídla, a pak večer před spaním, protože jednoho dne se nahromadila spousta škodlivých bakterií, a pokud od nich v době nejsou, jak se zbavit vaše zuby mohou seznámit s kazem z první ruky.

Zubní péče musí být kvalitní, pravidelná a správná. To znamená, nepředpokládejte, že pokud je vyčistíte dvakrát denně po dobu dvaceti vteřin, ochráníte je co nejvíce před jakýmikoli chorobami. To je nesprávné v kořenovém adresáři. Čištění zubů by měla být provedena do tří minut, ne méně. Navíc musíte dodržovat určitou technologii a nesystematické "kartáčování" kartáčem nebude nic dobrého.

Bylo by lepší poradit se o tom se zubním lékařem, který nemůže jen správně vysvětlit, co je správná péče o zuby, ale také podrobně ukáže základní metody čištění.

Špachtle a zubní nit - ano!

Nezapomeňte po jídle používat zubní páky, takže nebudete mít naději na přežití. Všechny slepené kusy potravin by měly být včas odstranit, jinak brzy „progryzut“ bakterie v zubech v prvním nenápadné díry, a to je taková nepříjemná nemoc, jako kaz.

Nepoužívejte zubní nitě. Koneckonců, když vybíráte špičku zubů, nemůžete si být zcela jisti, že zbyly nic. Opět před aplikací dentální niť, stojí za to buď si přečíst návod k němu připojený, nebo si zkontrolovat u zubaře.

Správná péče o zuby zahrnuje použití elixíru k opláchnutí úst. Pouze s jeho pomocí se můžete určitě zbavit všech bakterií a mikrobů, který se může usadit v ústech. Mimochodem, musíte je používat nejméně dvakrát denně: ráno a večer.

Pravidelná kampaň u zubaře - záruka zdraví vašich zubů!

V ideálním případě je třeba dvakrát za rok navštěvovat zubaře. Dokonce i když vaše zuby vás vůbec netrápí, neodkládejte jí cestu a nepřevádějte ji na datum "později". Ve skutečnosti si toho nevšimnete, že ve vašich zubech už již uhynuli škodlivé mikroby, kvůli nimž už byly nějaké malé otvory. Pouze zubař je může vidět a vyléčit je včas. Jinak byste mohli ztratit zub.

A konečně, nejdůležitější je, že péče o zuby vašeho dítěte je stejně důležitá. Od raného dětství jsou děti povzbuzovány, aby vnutily lásku ke zdravým zubům a staraly se o ně.

Úkolem rodičů není jen učit své děti používat zubní kartáček a těstoviny, ale také o nebezpečích těchto nebo jiných produktů. Například negativní účinek sladké.

Dávejte pozor na zuby a nechte je vždy sněhově bílé a zdravé!