Příliv u žen

Přílivy u žen jsou vyjádřeny v okamžitém pocitu tepla. To může být doprovázeno pocením a červená tvář. Když žena přichází k menopauze, považují se za nejčastější příznak tohoto onemocnění návaly horka. Jejich přesné příčiny jsou neznámé, ale jejich vzhled je spojen se změnou krevního oběhu.

Přílivy u žen se objevují, když se krevní cévy, které se nacházejí na povrchu obličeje, začínají expandovat pro chlazení. Tento proces je doprovázen zarudnutím. Také tělo může být chlazeno potnutím. Navíc, propláchnutí u žen je v některých případech doprovázeno mrazem a palpitacemi. Často se takové podmínky vyskytují v noci. V důsledku toho je spánek narušen.

Příliv u žen může pokračovat v různých časech a má různé intenzity. V některých případech jsou krátkodobé. V některých případech může dojít k přílivu přílivu do určitého rozsahu v průběhu života. Zpravidla jejich intenzita klesá s časem.

V některých případech není možné vyhýbat se menopauze. Nicméně snížit jejich frekvenci a intenzitu je zcela v moci každé ženy. Existují takzvaní "provokátoři" přílivů. Vyloučení z každodenního života značně usnadní stát. Tito "provokatéři" zahrnují kofein, stresové situace, kořeněné potraviny, alkohol, kouř z cigaret, velmi těsné oblečení.

Dodržování určitých doporučení také přispívá k úlevě odlivu. Takže odborníci radou pravidelně ochladit vaše tělo. Doporučuje se ventilovat ložnici a využít odpoledne ventilátor. Oblečení je třeba nosit, pokud je to možné, z přírodních materiálů.

Doporučené cvičení, dýchací cvičení. Výrazně zlepšit stav zdraví chůze, tanec, plavání, jízda na kole. Odborníci také doporučují dýchání hluboko a pomalu (šest až osm dechů za minutu) po dobu patnácti minut každé ráno a večer, stejně jako při útoku na příliv.

Večer před spaním by měl být polštář ochlazen.

S lékařem můžete konzultovat o krátkodobé hormonální substituční terapii (méně než pět let), která zabrání nebo zmírní návaly horka při menopauze. Léčba také pomáhá eliminovat další příznaky spojené s menopauzou, včetně suchosti vagíny, poruch nálady a dalších. Nicméně je třeba si uvědomit, že i krátkodobá léčba negativně ovlivňuje koagulaci krve a je spojena s rizikem zánětu žlučníku.

Při přítomnosti kontraindikace hormonální substituční léčby může ošetřující lékař zvolit jinou metodu, která usnadní léčbu.

Jak ukazuje praxe, určitý vliv na stav žen v ČR menopauza poskytuje terapii rostlinami. Musí se však brát v úvahu charakteristiky každého organismu a účinek léčby. Dále je třeba si uvědomit, že použití některých rostlinných přípravků může být v některých případech neslučitelné s užíváním jiných léků nebo způsobit závažné vedlejší účinky.

Alternativní prostředky by měly zahrnovat sójové produkty. Odborníci zjistili, že spolu s isoflavony mohou nahradit estrogeny a zmírnit projevy přílivu. Je třeba poznamenat, že samotné produkty jsou efektivní, nikoliv sójové doplňky.

Krátkodobá pomoc s horkými záblesky může mít také černý cohosh. Jeho provoz trvá déle než šest měsíců. Nicméně, to velmi usnadňuje noční pocení. Užívání léku může způsobit gastrointestinální poruchy.

Je třeba poznamenat, že před zahájením léčby musíte navštívit lékaře. Je třeba si uvědomit, že přílivové přílivy jsou dočasné a mohou zmizet bez použití jakýchkoli léků.