Pivovarské kvasnice pro zvýšení tělesné hmotnosti: výhody a kontraindikace

Nedostatek tělesnou hmotnost vzrušuje lidi z různých důvodů. Někdo, považuje-li se příliš hubený nebo tenký, se snaží tloustnout a někdo se snaží vybudovat sval. V obou případech se často používá pivní kvasnice pro zvýšení hmotnosti. Jak užitečné jsou naše tělo a jak mohou pomoci?

Výhody a princip činnosti

Použijte pivovarské kvasnice pro přírůstek hmotnosti je přinejmenším proto, že je to přírodní přípravek bez umělých přísad. Kromě toho z nich můžete připravit výživný nápoj doma, ale o to později. Co se týká jejich užitečných vlastností, je to skutečný sklad látek nezbytných pro naše tělo - ve velkém množství jsou obsaženy různé vitamíny, mikro- a makro prvky, stejně jako esenciálních aminokyselin. Díky tomu kvasinky v těle zlepšují trávicí proces, normalizují metabolismus, stejně jako činnost jater. Jednou z důležitých ingrediencí, které tvoří pivovarské kvasnice, je protein pro sadu hmoty. Svým složením se blíží bílkovině živočišného původu, což činí kvasnice ideálním řešením pro ty, kteří chtějí získat váhu. Současně se pivovarské kvasnice vyznačují spíše vysokým obsahem kalorií ve srovnání s netukovým masem (4520 kcal oproti 1720 kcal na 1 kg).

Mechanismus vlivu pivovarských kvasnic na tělo je poměrně jednoduchý. Účast na metabolických procesech mají pozitivní vliv na funkci jater a obnovují přirozený proces trávení, protože jsou příznivým prostředím pro šíření užitečné střevní mikroflóry. To vede ke zlepšení chuti k jídlu a v důsledku toho ke zvýšení příjmu potravy a přírůstku hmotnosti. Ženy často používají pivovarské kvasnice a aby se zbavili akné, zlepšily stav kůže a nehtů.

Pokud pivovarské kvasnice pro zvýšení tělesné hmotnosti přijme člověk, snaží se budovat svalovou hmotu, pak by neměl zapomínat na pravidelné trénink. V opačném případě místo svalových reliéfů se můžete dostat pouze na problémy s hmotností, protože tuk nebude spotřebován, ale bude prostě uložen v těle.

Jaké druhy pivovarských kvasnic pro zvýšení hmotnosti si vyberete?

Nejčastěji jsou tyto léky dostupné ve formě tablet. Doporučuje se užívat s jídlem třikrát denně. Obvykle se toto léčivo uvolňuje ve formě autolyzátových pivovarských kvasnic, což je nejběžnější bioadditivní látka.

Pokud máte v úmyslu použít pivovarské kvasnice k přibývání na váze nejen obnovit, ale také kompenzovat nedostatek některých prvků v těle, dávejte pozor, aby droždí bohatého pivovarské. Dnes se na trhu přípravků nachází pivovarské kvasnice s hořčíkem, draslíkem, železem. Každý z těchto prvků je užitečný svým vlastním způsobem: hořčík zvyšuje duševní aktivitu, železa zvyšuje hladinu hemoglobinu, draslík pomáhá odstranit přebytečný sodík z těla.

Pokud máte nedůvěru k tabletám, zkuste připravit nápoj z lisovaných pivovarských kvasnic. K tomu je třeba 15 gramů černého chleba, 50 g droždí, 300 g vroucí vody. Vysušte chléb v troubě, naplňte ho vroucí vodou a nechte jej stát tři hodiny. Pak napneme, přidáme 45 g kvasnic a zahřejeme na 80 ° C. Poté ochlaďte zbývající 5 g kvasinek a držte na teplém místě po dobu 8 hodin.

Kontraindikace

Pivovarské droždí nejsou všem užitečné. Nejdříve se to týká lidí, kteří se liší v jejich individuální nesnášenlivosti s touto drogou. Její příznaky jsou nafukování, bolest, průjem, těžké žaludek. V takovém případě bude nutno dávku drogy opustit. Také pivovarské kvasnice jsou kontraindikovány těm, kteří trpí onemocněním ledvin, dnou, drozdem a alergie na penicilin.