Program "12 kroků anonymních alkoholiků": vlastnosti, vlastnosti, zásady, efektivita

Existuje spása z alkoholismu? Samozřejmě, ano, ale často se to zdá příliš komplikované. Chcete-li porazit závislost, otevřete cestu k pravému já, přestanete se lhát na sebe a kompenzovat problémy s alkoholickým zapomenutím. Úkol není jednoduchý, ale je docela možné. Na druhou stranu závislý člověk má dva způsoby: sestoupit dolů a dolů nebo najít sílu a zlomit začarovaný kruh tím, že se dívá na tvář života a znovu začíná svou cestu. Velmi dobré pro tyto účely je systém "12 kroků anonymních alkoholiků".

Historie anonymních alkoholiků

Tento systém se dnes nezobrazoval. Od starověku lidé hledali ve společnosti ty, kteří trpí stejnou nemocí. Společně je snadnější nést veškeré těžkosti léčby a uvědomit si sebe sama jako součást mini-společnosti je také mnohem jednodušší než být osamělá a opuštěná. Když hovoříme o programu "12 kroků anonymních alkoholiků", pracuje již 63 let a během této doby je uznáván jako jeden z nejúčinnějších systémů boje proti závislosti, což je trend, který lze vidět nejen v Rusku, ale i na celém světě.

Základy programu

Nejen pro specialisty na narcologické centra, ale i pro lidi, kteří kdysi trpěli závislostmi, potvrzují, že program "12 kroků anonymních alkoholiků" je nejúčinnější v boji proti škodlivým návykům. Počítání počtu lidí, kteří prošli těmito skupinami, je obtížné, protože jejich přítomnost v nich je anonymní. Hlavní hodnotou je však to, že člověk nejen prochází cestou zvyšování tělesné závislosti, ale žije hlubokou osobní psychoterapií, během níž se musí radikálně změnit jeho pohled na svět. To dává příležitost získat zcela novou kvalitu života. Je velmi důležité pochopit, a co je nejdůležitější, přijmout.

Teoretická platforma

Stejně jako všechny ostatní programy pro léčení závislostí má určitý základ "12 kroků anonymních alkoholiků". Jedná se o harmonickou teorii, která je založena na komplexním biopsychosociálně-duchovním modelu nemoci. Všechny tyto přístupy jsou nesmírně důležité a každá z nich nese vlastní zátěž. Když člověk není vyškrtnut, není možné jít dál, až pak psychologové vstoupí do boje za zdravý životní styl. Mohou najít přesně ty stresové body, ty bolestivé momenty, které jsou spouštěcími faktory vedoucími k závislosti. Gestalt terapie je základní nástroj pro tuto práci. Je založen na jeho principech, sdílí jejich pocity a pocity anonymních alkoholiků. Program "12 kroků" zahrnuje základní hodnoty, lásku a dobré, stejně jako víru. To byly tyto pevnosti, které pomohly lidem přežít v jakýchkoli životních situacích dlouho před první skupinou "AA". Nenaliřili nic nového, ale jen na základě toho, co lidem pomáhá zůstat a střízliví.

Víra a náboženství: jsou tyto pojmy stejné?

Ve skutečnosti ne, snad proto není mezi lidmi po celém světě žádné rozpor, jiné názory a vyznání. Všichni jsou anonymní alkoholici. "12 kroků" je kniha, která odhaluje všechny jemnosti tohoto přístupu. Porozumění duchovnosti je mnohem širší než v každém konkrétním náboženství. Proto je katolíci, muslimové a ateisté snadno vnímá. Navzdory skutečnosti, že se nazývá duchovně orientovanou, nese žádný specifický náboženský obsah. Pokud by tomu tak bylo, program by neměl univerzální význam. To znamená, že Bůh v programu "12 kroků" je určitá vyšší moc, která v pochopení každé osoby bude jeho vlastní. To je zdroj zdrojů, na které se pacient vztahuje. A jak to říká, Ježíš, Buddha, duch předků nebo kolektivní vědomí, není to podstatou, hlavní věcí je, aby člověk v něm cítil podporu.

Svoboda volby

To je hlavní věc, jaký je rozdíl mezi programem "Anonymní alkoholici, 12 kroků". Svědectví pacientů naznačují, že se rozhodli připojit k řadám členů této organizace právě proto, že nebyli nuceni nic dělat. Mohou jít na schůzky, nebo ne. Program je skutečně univerzální, zanechává za každou konečnou volbu. Jednoduše vložte na místo slova "alkohol" a "droga" název vašeho problému - a získejte připravené řešení.

Aktivní pozice pacienta

To je naprosto nezbytná podmínka. Pouze tím, že si každý z jejích kroků navzájem hluboce projde, může být dosaženo dobrého výsledku. Jakýkoli problém lze vyřešit prostřednictvím takových aktivit, a proto je skupina anonymních alkoholiků "12 kroků" nejlepší pomocník pro každého z vás. Jedná se o jasný a dobře strukturovaný model popisující program činností, které zahrnují činnost jak uvnitř, tak i mimo ni. To znamená, že práce probíhá jak uvnitř, tak ve společnosti. Velmi dobře pomáhá přeorientovat člověka, aby se dostal pryč od neplodného šílení. Je nutné nejen myslet, ale i začít. Teorie je velmi užitečná, ale nikdy se nebudete naučit plavat, číst knihu o technologii plavání s ortézou. Stejně tak je nemožné si pomoct, prostě prostudováním obsahu "12 kroků".

Stručný algoritmus nebo co musíte dělat

Ve skutečnosti je vše intuitivně jednoduché a srozumitelné, díky tomu je program "12 kroků anonymních alkoholiků" univerzální. Recenzí říkají, že i osoba bez středního vzdělání se může rychle pohybovat a začít pracovat na sobě ne méně úspěšně než například u psychologa s vysokoškolským vzděláním. Program můžete zobrazit jako operační algoritmus, který pomáhá opravovat osobnost a měnit její kvalitu.

První a pravděpodobně nejtěžší je rozpoznat problém. To je obrovský a nejtěžší krok. Ne za jeden den, ale pro všechny musím přiznat svou impotenci před alkoholismem. Tento krok způsobuje odpor mnoha nově příchozím a teprve až přijde čas, začnou chápat jeho hodnotu.

Pak je k dispozici vyhledávání. Jedná se o druhý krok, kterým je dospět k přesvědčení, že pouze silnější moc vám může vrátit rozum.

Třetím krokem je opět soud, rozhodnutí. A je to realizováno jednoduchou a komplexní tezí: Svůj život svěřuji Bohu, jak to chápu. A v této fázi jsou modlitby velmi užitečné. Ráno pacient požádá o to, aby Boží síla zůstala střízlivá, a večer děkuje za daný den. Toto je zároveň uznání přítomnosti vyšší moci, větší a silnější než vy, a uvědomění si, že o ni záleží.

Dále se začínají praktická cvičení, je to autoanalýza. Čtvrtým krokem je zhodnotit svůj život z morálního hlediska. Skupinové třídy pomáhají alkoholu, který v sobě vidí jen špatné, najít a dobré rysy jeho osobnosti. Takto se duše obnoví, jako by se člověk vrátil k jeho opuštěný dům a postupně začíná provádět rozsáhlé opravy.

Pátým krokem je přiznání, kterým je poznání pravé podstaty jejich bludů před Bohem a lidmi. Toto je očistění. Je třeba rozdělit se s minulostí. Vypracování vlastních nedostatků a vytváření zdravých sociálních vazeb.

Šestým krokem je připravit se na to, abyste se zbavili všech nedostatků. Toto je cesta vlastního vyrůstajícího, uznání, že celý způsob alkoholismu je kompenzovat jejich nízké sebevědomí. Pacient ve skupině chápe, že musíte jen milovat sebe a že nikomu nedluží nikomu. V tomto případě musí každý pacient přiznat, že se choval tak daleko, jako impulzivní dítě.

Sedmým krokem je pokora. Pacient požádá o vyšší výkon, aby opravil své nedostatky. Je třeba se naučit pokorně vyprávět o nejtěžších a nepříjemných okamžicích svého života jiným lidem. To je další cihla, která není snadná.

Osmým krokem je nyní, že je pacient připraven se vrátit do společnosti, ke svým starým spojením, které jsou pro něj důležité. Současně je úkol opět obtížný - vytvořit seznam lidí, kterým jste udělali zlo. V této fázi jsou členové skupiny plní touha po změně.

Devátým krokem je pokračování práce na návratu do obvyklé společnosti. Alkoholikové osobně hradí škody všem lidem, jejichž seznam byl proveden v předchozím kroku.

V desátém kroku členové skupiny pokračují v jejich vlastní analýze a okamžitě přiznají své chyby, pokud je připustí.

Jedenáctým krokem je touha stát se bližším k Bohu prostřednictvím modlitby a meditace.

Nakonec, poslední krok, který může trvat neurčitě, je přenos zkušeností, pomoc ostatním alkoholikům.

Práce s drogově závislými v Petrohradě

Tato organizace pracuje již řadu let v řadě, první centrum bylo založeno před 14 lety. Dnes existují pobočky ve všech hlavních městech Ruska. Jako hlavní metodika se používá program "12 kroků anonymních alkoholiků". V Petrohradě mnoho lidí zná tuto organizaci a důvěřuje autoritě svých odborníků, protože výsledky jsou skutečně ohromující. V tomto případě jsou schůzky alkoholiků samy o sobě jen součástí velké práce.

Specialisté středisek berou v úvahu individuální charakteristiky každého klienta a navíc provádějí ještě jednu důležitou misi, pomáhají příbuzným vyrovnávat se se závislostí. Pro pacienty centra a jejich příbuzné se konají různé aktivity, rodinné vzdělávání, právní přednášky, přednášky o lékařské hygieně. Specialisté centra poskytují plnou záruku, že se zbavíte všech druhů závislosti, pokud budete dodržovat všechna doporučení odborníků.

Co se děje ve třídě?

Společnost anonymních alkoholiků "12 kroků" je druh komunity, která je sjednocena jedním jediným cílem - zastavit ponižování a zničení sebe samých a začít normální život. Je velmi důležité, že nejen lékaři, profesoři a psychologové se účastní přednášek s někdy nepochopitelnými přednáškami, ale stejnými lidmi jako nově přeměněný alkoholik. Velmi často můžete slyšet frázi, že pouze ti, kteří zažili touhu po alkoholu nebo drogách, mohou pochopit závislou osobu. Zde se ve skupině stane. Všichni lidé se stejnou historií se zde shromažďují. Důvody pro všechny jsou různé, pokles je vždy stejný. Nikdo se nebude pokoušet, ani se nebude pokoušet provokovat, vše je zcela dobrovolné. Je velmi pozoruhodné, že nejsou vůdci a organizátoři, zakladatelé. Každá lekce mohou mít různí lidé.

Díky tomu je systém ještě flexibilnější. Ano, jsou ti, kteří chtějí odejít na první lekci. Ale toto rozhodnutí všech, nucená hospitalizace a léčba nebude fungovat ani v případě, že osoba nepožádá o cíl změnit svůj život. Překvapivě v učebně každý ve skutečnosti opakuje příběh předchozího a příští řečníka. Je velmi cenné, aby lidé, kteří jsou již střízliví, několik let přiznávají: "Jsem alkoholik." To pomáhá začátečníkům odstranit bariéru a rozpoznat jejich problém. Odtud se další léčba začíná rozvíjet.

Shrňme výsledky

Program "12 kroků" je jednou z nejlepších metod rehabilitace závislých osob. Existují aktivisté, kteří shromažďují skupinu a jdou daleko za město, na farmu nebo jen na hory, kde je možné žít v stanech. Čerstvý vzduch, fyzická práce a odloučení od bývalého prostředí spolu s řádnými setkáními přinášejí dobré výsledky. Zůstává pouze úkol vrátit se do obvyklého rytmu, aby se zabránilo pokušení vrátit se ke starým návykům.