Jak správně tlačit? Volné kurzy pro těhotné ženy. Příprava na porod

Budoucí matky často žijí ve svém vlastním světě, z větší části jsou nadšeny pouze novými neobvyklými zážitky souvisejícími s očekáváním dítěte. Ti, kteří se připravují k odchodu poprvé, máme obzvláště tvrdá, není obtížné předvídat všechny nuance spojené s nadcházející dramatické změny v životě. Je proto důležité identifikovat a najít odpovědi na nejdůležitější otázky: jak tlačit během porodu, jak krmit dítě a první čas, aby se o něj postaral. Kde může být mladá matka tak užitečná a především osvědčená informace?

Proč potřebujete navštěvovat kurzy

Budoucí matky se často spoléhají na rady zdravotnického personálu nebo blízkých příbuzných. Bohužel, moje matka a její přátelé se často dávají není nejrozumnější radu a vedení porodní asistentky ve stejném „dne X“ přijmout kvůli bolesti a náhlých příhod je velmi obtížné změnit. V současné době jsou nastávající matky velmi módní navštěvovat kurzy pro porod. Toto řešení umožňuje získat spolehlivé informace s dostatečným předstihem, přizpůsobovat a vstřebat to, a pak bude plně připravena a pomáhají jejich vlastní dítě narodí co nejvíce bez vážných následků.

Které třídy jsou

K dispozici jsou placené a bezplatné kurzy pro těhotné ženy. První jsou organizovány v soukromých zdravotnických střediscích nebo střediscích pro volný čas, z nichž nejčastěji se jedná o základy domů a konzultací žen. Jaké vzdělávací aktivity lze navštívit, samozřejmě zvolí mladou matku, všichni samozřejmě mají své klady i zápory. Například pro prémiové třídě můžete přijít s manželem, ale volné kurzy pro beremennyhpri nemocnici vám představit objednávek konkrétního zdravotnického zařízení, což je velmi důležité, pokud máte v plánu navštívit.

Standardní učební plán

V každém případě jsou téměř všechny kurzy zaměřeny na standardní program. Zahrnuje studium těchto úseků:

• čekací doba pro dítě během všech 9 měsíců;
• přímým narozením, dýcháním a prohloubením během nich, stejně jako zvažováním jiných populárních otázek;
• primární dovednosti péče o děti, laktace.

Tyto kategorie jsou úzce propojeny a z větší části by měly být studovány v komplexu. Nicméně, pokud je to žádoucí, mohou budoucí matky vyzdvihnout nejzajímavější segment pro sebe a navštěvovat kurzy související pouze s ním.

Přípravná fáze

Kurzy přípravu na porod, související s první fází (těhotenství), vám pomůže těšit na očekávání dítěte naplno. Máma klid v této fázi je dobrou zárukou správného vývoje dítěte v děloze. Třída budoucích matek je zpravidla řečeno o těchto faktorech:

• fyziologické a psychologické vlastnosti a změny během těhotenství;
• optimální režim dne, znamenat procházky, správnou výživu, vytvrzování a mnoho dalšího;
• vývoj plodu v děloze, jakož i vnější faktory ovlivňující jeho zdraví;
• nezbytná lékařská opatření pro budoucí matku, periodicitu a načasování jejich jednání (analýzy, postupy);
• užitečné gymnastické cvičení.

Samozřejmě, že takový seznam otázek se může lišit v závislosti na programu kurzu.

Pozice pro pokusy

Druhá etapa práce je jedním z nejdůležitějších, ale určuje chování matek při porodu a pokusů. V této fázi je nutné zastavit trochu víc. Snad nejčastěji kladenou otázkou je toto: jak se tlačit sami? V reakci na to je třeba poznamenat důležitost správného držení těla. Bohužel ustanovení o porodu, doporučená v lékařských zařízeních, jsou v prvé řadě vhodná pro lékaře, a nikoli pro samotné matky. Pokud je to možné, snažte se posunout v následujících nejvíce fyziologických pozicích:

• vstávání do mateřské židli, zvedněte hlavu a ramena nahoru, stejně jako je to možné, a tak pomůžete dítěti vyvíjet tlak na pánevního dna, což povede k aktivaci přirozeného procesu pokusů;
• s volným chováním při porodu (a to je nyní také praktikováno) se snažte dřepnout, trochu klesá. S takovou pózou vám přírodní síly pomohou vyrovnat se s bolestí a zajistit správné, fyziologické pokusy bez chyb.

Co potřebujete a co nemáte dělat

Většina žen v naší zemi porodí v horizontální poloze a to nás přiměje myslet nejen na to, jak tvrdě prosit, ale také na to, jak dýchat. Jak vypadá ideální algoritmus? správné dýchání? Dýchat v ústech tolik vzduchu (nejvíce hluboká a rychle je třeba dělat), takže se zdálo, že se stěhoval do žaludku, držet ji, a teprve potom opatrně a pomalu vydechněte.

Jaká opatření by neměla být přijata kategoricky? Jejich seznam lze omezit na následující postuláty:

• Nedoporučuje se dýchat konvulzivně. To může být určeno zčervenání kůže. Pamatujte, že takový dech pomáhá stlačit svaly, včetně perineu, což znamená, že dítě bude také trpět.
• Vyvarujte se ostrého dýchání, může to vést k tomu, že dítě v rodiči narození se bude pohybovat zpět, nikoliv dopředu.
• Vůbec neříkejte. Během silných výkřiky jsou pokusy zcela neúčinné, ztrácíte energii a dítě se zase uvízne.

Ujistěte se, že posloucháte své tělo, je to vám řekne, jak se tlačit a jakým směrem se můžete pohybovat proces doručení. Snažte se paniku a nezapomeňte, že po tisíce let se ženy úspěšně vyrovnávají s narozením dětí samy. Neměli bychom se vzdát výhod civilizace, je nutné vzít v úvahu návrhy a doporučení lékaře nebo porodní asistentky.

Ukončení lekcí

Závěrečná fáze kurzu popisuje, jak se starat o nově narozené dítě. Po poslechu takových studií se jistě můžete dozvědět o takových zajímavých faktech:

• které věno je třeba zakoupit pro dítě;
• pravidla pro pořádání koupání, procházky, denní hygienická manipulace;
• jak je tělo ženy obnoveno po narození dítěte;
• jak zahájit kojení, kdy a na základě kterých produktů zavádět doplňkové potraviny a další otázky týkající se kojenecké výživy.

Aby se cítili pohodlně během porodu je poporodní období, jakož i během samotného těhotenství, doporučuje se zůstat v klidu a dělat nejposlouchanější radu odborníků.