Jak porodit bez pochyb a strachu?

S přístupem při porodu, klid a důvěra žen ve většině případů ustupuje k neomezenému strachu, založeného především na strachu z blížící se bolesti a nevědomosti o budoucím vývoji. Jistě, ženy, které si poprvé přišli do zdravotnického zařízení číst různé literatury a příběhy o přítelkyní (z nichž je mnoho v síti), zažívají psychologický stres a strach z nadcházejících porodů. "Jak porodit? Co se stane? "- myslí si podle instrukcí přítelkyň, kteří předali porod. To je důvod, proč zdravotnický personál, pracující v kohezním tandemu se ženou, musí dát klid a vyrovnat se s pozitivním výsledkem. Promluvme si o tom, jak porodit, co nejdříve pomoci dítěte narodit.

Opravujeme počátek porodu

Celý generický proces porodníka-gynekologa je rozdělen do několika etap - bojů a pokusů.

Od práce začíná pracovní činnost, která umožňuje připravit dítě a tělo ženy na nadcházející proces. Nepřítelné kontrakce umožňují postupné otevírání děložního čípku. Mimochodem, otevření se považuje za úplné v rozmezí 10-12 cm. Žena, která je v počátečním stádiu porodu, by měla zaznamenávat trvání a frekvenci záchvatů (jak dlouho trvá každý boj a jak dlouho trvá, než se bude opakovat další). Vaše záznamy budou v budoucnu pomáhat lékaři plně ocenit generickou aktivitu. Navíc díky vedení těchto záznamů můžete nejen rozlišit falešné záchvaty od pravdivého, ale také odrazeného od doprovodné bolesti.

Pokud během bojů došlo k vypouštění plodové vody nebo k malému úniku, je také nutné zaznamenat přesný čas události. Protože od tohoto okamžiku až do narození dítěte by nemělo trvat déle než 10 hodin, jinak by mohlo dojít k nenapravitelným komplikacím až do smrti plodu. Po zahájení pracovních kontrakcí je nutné vyloučit nebo omezit užívání jídla, jinak může během porodu otevřít reflexní zvracení.

Jak přežít kontrakce?

V současné době se hodně říká o dýchacích technikách, které pomáhají uvolnit děložní svalstvo. Je to díky správné dýchání dítě je plně zásobováno kyslíkem, které v tomto kritickém okamžiku chybí.

Pro počáteční fázi generického procesu je nejvhodnější "pomalý typ dýchání". Skládá se z toho, že trvání inspirace (přes nos) a výstupu (ústy) odpovídá 1: 2.

Během aktivní fáze práce, kdy se bolesti stávají nejvýraznějšími, doporučuje se používat techniku ​​"nafouklých rtů". Během záchvatu vdechujte vzduch nosem a vydechujte ústy, zpívejte "pu". Správně provedená technika vytváří efekt "plných rtů".

Jak urychlit porod?

Práce je komplexní fyziologický proces jak pro ženy, tak pro ženy. pro dítě. Mnoho žen, které se nacházejí v mateřském domě, se diví: "Jak rychle porodit?". První věcí je pečlivě poslouchat doporučení lékaře a porodníka a provádět je. Snažte se chodit nebo stát co nejvíce. Když jste ve svislé poloze, pomůžete Vašemu dítěti rychleji se pohybovat v rozvodeném kanálu. Po vypuštění vody se však nedoporučuje vstát, protože mohou přilákat pupeční šňůru.

Jak se chovat během pokusů?

Ti, kteří se zajímají o to, jak porodit, stojí za to vědět, že v přechodném období by se měl cervikálně otevřít. Je to při pokusu položit hlavu dítěte na rodný kanál. Hlavní věc při pokusu - nemějte paniku, poslouchejte lékaře a přesně proveďte všechny požadované akce. Jak znát a tlačit? Zrození ženy je velmi obtížný a rozhodující okamžik, takže je nutné sejít a tlačit tým porodní asistentky. Nejdůležitější v pokusu je trochu se zvednout a podívat se na váš žaludek, protože to pomůže napnout všechny jeho svaly, používat jen jeho postavení. Během krátké přestávky relaxujte a relaxujte. Pamatujte si, že pong, prováděný podle pravidel, podporuje rychlé ukončení práce.

V určitém okamžiku vás porodní asistentka požádá, abyste dýchali, bude nutné postupně odstraňovat hlavu a ramena. Správné narození pomůže zabránit jak vnitřním, tak vnějším rozdílům.

Zde jsme s vámi a snažili jsme se odpovědět na otázku: "Jak bez sebe pochybovat a strach?". Doufáme, že naše rada vám pomůže nejen připravit se na porod, ale také je řádně provádět. Pamatujte, že je to od vás v tomto úžasném čase závisí na nejdražším - zdraví a životě vašeho dítěte.