Co když se nohy zvětšily a proč se to děje?

Opuch nůžek - to je poněkud nepohodlný fenomén, který nevypadá příliš esteticky. Kromě vnějších nedostatků má tento stav další problémy. Takže stav kardiovaskulárního systému se zhoršuje, zatížení srdce se zvyšuje.Mnoho lidí si myslí, že edém je způsoben nadměrnou spotřebou vody, ale příčiny nejsou často tak neškodné.

Proč se nohy zvětšují?

Problém vzniká z plochých nohou nebo stagnace lymfy, narušení metabolismu nebo křečových žil, onemocnění ledvin nebo nadměrné zatížení dolních končetin. Chcete-li pochopit, co dělat, když nohy zvětšily, musíte pochopit příčinu, která způsobila tento stav. Někdy jsou to špatné boty. Příliš vysoká nebo zcela nepřítomná patka, špatná velikost nebo vycpaná prsty v nefyziologické poloze vedou okamžitě k otoku.

"Srdeční" edém nohy se často objevují v oblasti kotníků. Někdy je to první příznak srdečního selhání, mladý člověk může signalizovat problém s cévami a u starších pacientů - chronické srdeční onemocnění. Pokud jste náchylní na křečové žíly, nemějte punčochy. Zlomí krevní oběh a tlačí boky. Je lepší vybrat speciální kompresní punčocháče. Někdy je otok způsoben očekáváním dítěte. Pro mnohé je tyto jevy již propojeny: těhotenství - bobtnání nohou. Co dělat v takových situacích? Jak ulehčit situaci? Pokusíme se to na to přijít.

Co mám dělat, když se mi nohy zvětšují?

Po sedm hodin večer je doporučeno používat méně tekutiny. Uvolněte tento stav pomůže koupel s mořskou solí. Můžete se jednoduše pokusit spustit nohy do studené vody a masírovat zduřené oblasti mírným brnění.

Naučte se nekomplikovaná sada cvičení pro uvolnění nohou. Položte jednu nohu na druhou, zdvihněte ponožku co nejvíce a pak vyměňte nohu. Potom se postavte na prsty, počkejte několik vteřin. Malý skok na špičkách. Posaďte se a zvedněte nohy, nataďte nohy kruhovým pohybem. Stačí ohýbat prsty dolů a nahoru. Gymnastika je velmi jednoduchá a otok pomáhá spíše efektivně. Spolu s tímto projde a těžké nohy.

Lidové metody řešení problémů

Přemýšlejte o tom, co dělat, pokud jsou vaše nohy oteklé, měli byste věnovat pozornost léčivým vývarům a jiným lidovým lékům. Například, bujóny z bobulí a koláčů z bobkových polí pomáhají odstranit přebytečné tekutiny. Stabilizují ledviny. V přítomnosti křečových uzlů na nohou lze aplikovat na kůru vařené listy bělonice. Dobrý diuretický účinek se vyznačuje březovými pupeny, přesličky z polí. Můžete například udělat léčivý čaj. Smíchejte na pár lžiček spór, břízy a přesličky. Vařte čajovou lžičku na sklenici vroucí vody ve vodní lázni, trvají půl hodiny. Napijte, napněte, jednu polévkovou lžíci. Kurz po dobu tří týdnů by měl probíhat podle následujícího plánu: tři dny užívání infuze, jednodenní přestávka.

Co když se nohy zvětšily kvůli kardiovaskulárním onemocněním? Zkuste astragalus. Jeho vývar posiluje srdce a snižuje otoky. Stačí vzít deset gramů sušeného astragalusu a vařit. Několik lžící párkrát denně a opuch začne pryč.

Pomozte sami v boji proti tomuto problému a masti, které posilují kapiláry. Například drogy "Troxevasin" a "Heparin", stejně jako prostředky s kaštanem koní, které jsou zpravidla velmi účinné, udělají.