Milton Erickson: biografie, citace, příběhy, techniky. 5 principy Miltona Ericksona

V psychologii existuje mnoho vědců, kteří nějak ovlivnili vývoj vědy. Ale Milton Erickson zaujímá mezi sebou zvláštní místo, které svým myšlenkami změnilo myšlenky mnoha lidí. Je to vynikající psychoterapeut dvacátého století, který významně přispěl k moderní medicínské a psychologické vědě. O tom svědčí nejen díla autora, ale i četné publikace o něm.

Milton Erickson: Životopis

V pozdním devatenáctém století se rodiče známého psychoterapeuta stěhovali do Nevady za účelem těžby stříbra a zlata. Tam se 5. prosince 1901 narodil slavný psychoterapeut Milton Erickson.

Šel do školy ve Wisconsinu. Studie pro něj nebylo snadné z důvodu dyslexie. V roce 1919 se po ukončení studia Milton onemocněl polio. Tato infekce postihla všechny systémy jeho těla a lékaři mu předpověděli krátký život, vedený pouze v ležaté pozici. S dostatkem času, budoucí slavný vědec strávil to na základě vzpomínek a pocitů školení, které jsou zodpovědné za vnímání. Strávil měsíce na duševním vývoji pohybů, které jsou nezbytné pro to, aby se díval z okna, vzal lžíci do rukou a tak dále. Méně než jeden rok staré po ochrnutí celého těla, jako Milton Erickson byl schopný používat berle přijít na University of Wisconsin. Těžká fyzická práce vedla k tomu, že po dvou letech se mladý student již mohla chodit bez berlí, mírně pokulhává, když se zvýšil tělesnou hmotnost, se rozhodl všechny problémy s páteří. Pečlivém prostudování díla Luria a dalších psychoterapeutů, Erickson na základě jeho zkušenosti přinesl mnoho principů v práci s lidmi s hypnózou a jednoduchou radu.

Za 50 let Milton Erickson předstihl postpoliologický syndrom, po němž dokázal obnovit svou sílu jen částečně. Zbývající roky strávil na invalidním vozíku a zemřel ve věku 78 let.

Principy Miltona Ericksona se stále aktivně využívají v medicíně a psychologii, pomáhají lidem najít klid. On nejen miloval hypnózu, ale také věřil v sílu podvědomí, který dal lvu podíl na oživení a změnách osobnosti člověka.

Osobnost Miltona Ericksona

Biografie tohoto vědce pouze potvrzuje sílu svého ducha. Ne každý může dosáhnout výsledků pomocí myšlení a velké touhy. Erickson je příkladem silného muže, směle směrem k jeho cíli. Měl svůj cíl - začít chůze a začal. Chtěl obnovit všechny motorické funkce těla - získal ji v mladém věku.

Také mnozí mluvili o něm jako o optimistickém člověku s vynikajícím smyslem pro humor. Nikdy se nedopustil ztráty srdce, věřil v sílu podvědomí a hnacích sil člověka, který dokáže téměř nemožné. Sílu jeho ducha svědčí citace od Ericksona. Zde jsou některé z nich:

• "Když jsme naživu, nic nekončí."
• "Učíme se velmi rychle v situacích, které se nám nelíbí."
• "A v každém životě by se měl deště vylévat a tam budou dny, které jsou ponuré a smutné."
• "V blízké budoucnosti si vždycky nastavte vhodný cíl" a tak dále.

Příběhy Miltona Ericksona a jeho interakce s pacienty svědčí o jeho silném vlivu na ně. Měl rád nepřímý vliv na lidi - během rozhovoru, aniž by přímo poukazoval na problémy, změnil Milton způsob, jakým lidé myslí a chovají se.

Eriksonův postoj k placení práce

Milton Erickson nebyl nikdy rozlišován chamtivostí nebo lakomstvím. Poplatek za služby psychoterapie nebo hypnózy vzal, ale pro všechny neměl konkrétní částku. Vědec byl jistý, že k práci na člověka musí něco obětovat materiál, ale do pozice každého klienta. Od chudých lidí a studentů prakticky nic nepřijal. Terapeut byl jedním z mála lidí, kteří pro tuto myšlenku pracovali. Nikdy přednostoval jeho obohacení, ale plně se věnoval vědě. Milton chtěl co nejvíce rozvíjet a studovat formy chování různých lidí.

Existuje 5 principů Miltona Ericksona v práci s klienty, kteří mu a jeho následovníky pomohli změnit způsob myšlení lidí.

První princip práce s lidmi od Ericksona

S lidmi v pořádku. Říká se, že každý člověk může rozvíjet a změnit celý svůj život. Každá dosažená úroveň rozvoje je podporou dalšího osobního růstu. S procesem zvyšování osobnosti existují různé pohledy, vize situace, pomocí které můžeme analyzovat vše, co se děje, a poučit se. Věděli jsme, že v každém okamžiku života s námi je všechno v pořádku, vidíme trochu víc, než jsme viděli dřív, to jest, jdeme nad obvyklou, první. Na základě toho máme na výběr.

Druhý princip psychoterapeuta

Zaměření na... Vědomí omezuje naši schopnost analyzovat informace. Mnohem víc vnímáme naše podvědomí. S pomocí určitých technik Milton obrátil rozhovor tak, že člověk mohl lépe znát a pochopit jejich pocity, učinil v této situaci správnou volbu. Poté klient získává vnitřní sílu, sebevědomí a již nepotřebuje radu cizinců.

Nejlepší volba pro osobu

V této fázi života člověka je vždy nejlepší volbou z toho, co může analyzovat. Erickson neměl pojem "špatné rozhodnutí", byl si jistý, že pro určitého klienta je v konkrétní situaci optimální řešení. Pokud se soustředíte na "to je způsob, jakým by mělo být," lidé budou neustále něco litovat. Erickson tvrdil, že je důležité pochopit klienta, protože - celá osoba.

Čtvrtý princip od Ericksona

Pozitivní záměr chování. Tento princip říká, že každá akce člověka je založena na dobrých úmyslech. V určitém okamžiku máme specifické potřeby, které jsou spokojeny s pomocí některých forem chování. Po chvíli už nedokážeme pochopit, proč jsme přijali toto nebo toto rozhodnutí nebo jednalo jinak. Ale pokud se domníváte, že nějaká akce má pozitivní záměr, Milton Erickson tvrdil, že dosáhneme nové úrovně porozumění, která bude mít za následek změnu osobnosti.

Nevyhnutelnost změny

Při neustálé změně myšlení se mění i vnější chování člověka. Při pozitivním postoji, uplatňujícím eriksonské principy, se člověk stává schopen pomoci v obtížích a může také poskytnout základní terapeutickou pomoc ostatním.

Techniky psychoterapeuta

Techniky Miltona Ericksona v praxi hypnózy jsou široce používány v mnoha zemích světa. Rozvíjel v ostatních pozitivní postoj k sobě a celému světu, zlepšil léčebné postupy při práci s klienty. Existuje několik dobře známých technik vedení Ericksona trans.

1. Řekněte "Ano" - v průběhu rozhovoru terapeut používá výkazy, s nimiž klient neustále souhlasí, lámá jeho ostražitost a prohlášení, s nímž možná nesouhlasí, odpoví také "ano".
2. Přerušení šablony - chování, které je v konkrétní situaci neobvyklé. Interlocutor je zmatený a terapeut dává pokyny, které klient přesně splňuje.
3. Třepání. Tuto metodu používají cikáni. Terapeut vysvětluje sadu slov, skákat z jednoho tématu do druhého. Muž se snaží pochopit význam se ztrácí, může jeho mysl nedokáže vyrovnat s tokem informací, v době, kdy pokyn k akci přichází přímo do vašeho podvědomí.
4. Přetížení - dvojité vedení. Dva lidé se z různých stran týkají klienta, gesta, dotýkají se a omylují ho. Všechny modality jsou získány přetíženými (audiální, kinestézní a vizuální), vědomí je vypnuté.
5. Triple helix. Tato metoda byla aktivně používána jeho autorem - Miltonem Ericksonem. Citáty, příběhy, sliby v něm jsou použity, ale první dvě nejsou řečeny až do konce, na nejzajímavějším místě, kde se přeruší. Třetí příběh s pokyny pro chování je řešen až do konce, pak druhý a první konec. Člověk vstoupí do lehkého transu.