Ericksonova hypnóza: jaká je její zvláštnost?

Zatím se Ericksonova hypnóza považuje za nejefektivnější způsob léčby psychických abnormalit. Praktici z celého světa používají tuto techniku ​​k léčbě obav, depresí, posttraumatické syndromy, různé závislosti, problémy s chováním.

Ericksonovská hypnóza byla nejprve použita slavným vědcem Miltonem Ericksonem, který tuto techniku ​​použil k řešení svých vlastních problémů. Techniky takové hypnózy nelze nazvat umělou, protože jsou převzaty ze života obyčejné osoby. Přesvědčen o účinnosti této metody, Erickson ji začal používat i na svých pacientech.

Hypnóza Erickson a jeho přínosy

Na rozdíl od víry většiny lidí, takový hypnóza technika vůbec neznamená návrh, jen ponoření do vlastního vědomí. Lékaři, kteří používají tuto techniku, ponoří člověka do transu.

Ve skutečnosti je transa - to je věc, s jakou se každému člověku v každodenním životě setkává čas. Tento stav hluboké přemýšlení, během něhož člověk přestává reagovat na vnější podněty, ztrácí stopu času a úplně se vstřebává. Často se to děje během jízdy autobusem nebo vlakem. Najednou přestanete všimnout všech zvuků třetích stran, výhledu z okna a všech ostatních cestujících. Čas začíná běžet rychleji a ani si nevšimnete, jak se blížíte k zastávce. Je tento fenomén považován za trans.

Ericksonovská hypnóza a význam transu

Milton Erickson věřil, že tato technika je vhodná pro rychlý trénink. Během úvodu do transu lékař pomáhá pacientovi odstranit všechna omezení, strachy, fóbie a zkušenosti související s nahromaděnými zkušenostmi a rekonstruovat sebe, svůj vlastní názor a vnímání životního prostředí.

Ericksonovky hypnóza používá koncepce "vědomého" a "nevědomého". Vědomá část člověka je zodpovědná za vnímání, kritiku, logické myšlení, reakce na události, slovem, myslí racionálně. Pro takové procesy je zodpovědný levé hemisféře mozku (levý je správný).

Pokud jde o podvědomí, zde jsou uloženy všechny vzpomínky a dojmy. Pravá polokoule Lidský mozek je zodpovědný za tvorbu a extrasenzorické schopnosti, paměť těla, vnímání hudby, spontánní akce. To je přesně ta část lidského vědomí, v němž jsou doslova neomezené znalosti a možnosti.

Během ponoření osoby v transu se aktivita levé hemisféry zpomaluje a pacient se ponoří do bezvědomí a získá přístup k těmto zdrojům, které předtím nepředpokládal. V tomto stavu nejčastěji přichází připravené řešení problémů, inspirace, zajímavých myšlenek.

Na druhé straně je v nevědomé části člověka, že prameny jeho problémů, nemocí a obav jsou nalezeny. Není možné je detekovat bez translace. Tato funkce se používá k léčbě onemocnění, nejen duševních, ale také k odstranění obav a komplexů.

Klasická a Ericksonova hypnóza: jaký je rozdíl?

Klasický přístup k hypnóze znamená úplné podání pacienta hypnotistu. V technice Eriksona je doktor jen vodítkem k podvědomí, jen ukazuje cestu. Kromě toho Ericksonova hypnóza vede k úplnému propuštění osoby.

S tradiční hypnózou se subjektu vstříkne určité pocity, myšlenky nebo myšlenky, které mu nepatří, a proto nebude příliš efektivní. Když vstoupíte do tranzu pomocí Eriksonovy techniky, pacient není inspirován žádnou novinkou. Cílem je uvolnit znalosti, zkušenosti, pocity a zdroje, které již existují v lidském podvědomí, a na jejich základě vytvářet zcela nové myšlenky a objevovat zdroje problémů.