Hygiena sexuálního života. Prostředky pro důvěrnou hygienu

Hygiena a zdraví jsou pojmy, které jsou navzájem spojeny. Nyní vysvětlíme proč. Nedodržení elementární pravidla osobní hygieny,

Sexuální vztahy mezi partnery a jejich normální průběh závisí přímo na funkci pohlavních orgánů. A hygienické předpisy hrají nejen důležitou roli ve zdraví, ale přímo závisí na potěšení partnerského sexu.

Zbavte se časného sexuálního styku

Zpočátku zvažte obecná pravidla, která musí dodržovat muži a ženy, když jsou mladiství. Je důležité si uvědomit, že nástup sexuální aktivity by se neměl objevit dříve než osmnáct let. Nejen proto, že podle zákona je manželství povoleno při dospívání dospívajících v tomto věku, a především proto, že v tomto období je dokončení formace organismu.

Nedodržení tohoto hlavního pravidla zhoršuje tělesné zdraví a zpomaluje vývoj obecně a také negativně ovlivňuje nervový systém adolescentů. Také velmi špatné pro ženské tělo je brzké těhotenství, porod a samozřejmě se pokouší zbavit nežádoucího plodu v tak mladém věku. To vše může vést k nezvratným procesům a dívka má všechny šance zůstat neplodná. Ale pokud se stále rozhodne porodit, pak jsou všechny šance, že potomci mohou být méněcenní. Vzhledem k tomu, že tělo ženy během těhotenství nebylo plně formováno a připravené k nosení dítěte.

Frekvence blízkosti

Je také důležité vzít v úvahu frekvenci sexuálních vztahů. Průměrná doba trvání by měla být alespoň dva, třikrát týdně, což pozitivně ovlivňuje duševní stav a zdraví obou partnerů. Ale měli byste vzít v úvahu věk a samozřejmě temperament partnerů. Nicméně sex s pravidelnými partnery by měl být pravidelný. Vzhledem k tomu, že abstinence pro muže s věkem může vést k tomu, že sexuální síla může zcela zmizet.

Velmi důležitá je situace, ve které dochází k blízkosti. Hygiena sexuálního života přímo závisí nejen na čistotě těl obou partnerů, ale také na stavu postelí, spodního prádla a místnosti jako celku. Je velmi důležité si vybrat denní čas pro sex. Pro většinu lidí je večer optimální. Protože tělo má čas se zotavit z pohlavního styku. Ale opět je to všechno individuálně. Je také žádoucí mít sex ve zvýšeném klidu, ne únavném stavu, aby se předešlo problémům se sexuálním zdravím, a to jak u mužů, tak u žen v budoucnu.

Doporučení

Ale vzhledem k tomu, že v sexuálním životě by nemělo být příliš abstinence, mají excesy kontraindikace, a to zejména v mladém věku. Konstantní tok krve do pohlavních orgánů během pohlavního styku může vést ke zhoršení průběhu chronických onemocnění a výskytu různých zánětlivých procesů. Také časté sexuální jednání mohou být velmi škodlivé pro celé tělo jako celek, protože vedou ke zvýšení krevního tlaku a zvýšení srdeční frekvence. Zejména častý sex je škodlivý pro osoby s onemocněním kardiovaskulárního systému.

Plánování dětí a antikoncepce

Co jiného stojí za to vědět pro ty, kteří mají zájem o hygienu sexuálního života? Důležitým místem je problematika hnojení a používání antikoncepčních prostředků. Nejúspěšnějším obdobím in vitro fertilizace je období ovulace. A šance na otěhotnění před, během a po menstruačním cyklu jsou sníženy. Proto pár, který se rozhodne mít děti, by měl v těchto dnech zohledňovat příznivější období těhotenství a časového pohlaví.

Tito partneři, kteří se vyhnou koncepci a jsou chráněny tím, že přeruší styk, protože nechtěl používat zároveň účinnějších antikoncepci, by si měl uvědomit, že sex ve dnech, které jsou blíže k menstruaci, snižuje jejich šance na otěhotnění. Je důležité to vědět přerušení pohlavního styku může mít špatný vliv na sílu mužů.

Také častá změna sexuálního partnera negativně ovlivňuje zdraví. To může vést jak k narušení mikroflóry vnějších pohlavních orgánů, tak ik různým pohlavním chorobám.

Pravidla pro kluky

Dodržování hygienických pravidel pro muže zahrnuje následující aspekty:

• člověk by měl umýt penis alespoň jednou denně s teplou vodou a mýdlem, a to nejen s jeho vnější straně, ale také pod kůži fold, který je také nazýván předkožka. V jiném případě, pokud toto jednoduché pravidlo není pozorováno, jsou možné zánětlivé procesy na penisu glanů;
• Můžete použít ubrousky pro intimní hygienu, určené pro muže, ale nezapomeňte, že nenahrazují úplnou cestu do sprchy;
• Je přísně zakázáno dělat pohlavní styk v případě, že je člověk ve stavu intoxikace. To vede k nebezpečí poškození ženských pohlavních orgánů. V takových případech jsou možné ruptury perineu, vagíny a sousedních orgánů;

• je nutné použít antikoncepci, která nepoškodí zdraví muže a ženy.

Základní pravidla pro dámy

Nyní bychom měli zvážit hygienická pravidla, která musí dodržovat každá dívka. Existují základní a další.

Následující pravidla platí pro ty hlavní:

• denní praní a nejlépe ráno a večer s mimořádně teplou vodou, čisté ruce. Ujistěte se, že používáte samostatný ručník pro intimní zónu. V žádném případě po umytí nemůžete perineum otírat, ale můžete ji vysušit pouze ručníkem;

• kdy není příležitost umýt v čase, například na silnici, pak, jako u mužů, přijdou na záchranu ubrousky pro intimní hygienu. Neobsahují alkohol a nedráždí vnější genitálie ženy. Ale stojí za to pamatovat na osobní nesnášenlivost. Některé složky ve složení mohou způsobit nejsilnější alergii;
• nezapomeňte, že při výběru zařízení, jako jsou antikoncepční tabletky, je třeba se poradit s lékařem, který si pro vás vybere ty správné, aby nedošlo k poškození zdraví.

Pravidla pro ženy během menstruace

Dodatečná hygienická pravidla v kritických dnech:

• Je důležité vědět, že po výměně těsnění je třeba jej umýt vždy;
• tampony by měly být měněny každé tři hodiny;
• změna hygienických prostředků by měla být prováděna pouze s čistými mydlovými pracemi;
• Během menstruace by měla být omezena fyzická aktivita, návštěva saun a koupele je přísně zakázána;
• Je třeba mít k dispozici kalendář kritických dnů. To pomůže řídit dobu koncepce, stejně jako sledovat zdraví genitálií. Protože selhání cyklu může naznačovat různé nemoci těla, což je důvod pro kontakt lékaře;
• během tohoto období je přísně zakázáno dělat sex. Obvykle se během kritických dní dívky nemají potěšení ze sexu. Navíc, během menstruace, tělo ženy je oslabené, v oblasti dělohy se vytvoří povrch rány, který je snadno náchylný k infekci;
• a užívání pohlaví v počátečních stádiích těhotenství by mělo být omezené a zastaveno úplně, aby nedošlo k poškození plodu a zdraví samotné ženy.

Závěr

Shrneme-li, můžeme říci, že sexuální život hygiena hraje důležitou roli nejen ve zdravotnictví, ale také ovlivňuje to, jak jasný pocit intimity dostat partnerů.