Intimní hygiena po sexu u žen a mužů: doporučení

Hygiena genitálií je velmi delikátní téma pro ženy i muže. Znalost základních pravidel však pomůže vyhnout se problémům ve formě zánětlivých procesů. Povinná je i hygiena po sexu. Podívejme se podrobněji na specifika provádění čistících postupů a na doporučení odborníků.

Význam důvěrné hygieny

Mluvit o intimní hygieně není ve společnosti přijato. S určitými znalostmi v této oblasti rodiče představují děti v raném věku a ve většině případů to všechno končí. Potřeba těla se mění během vegetačního období a také je třeba revidovat pravidla péče o tělo. Jejich dodržování pomůže zamezit vzniku vážných problémů v sexuální sféře.

Nedostatek hygieny negativně ovlivňuje nejen fyzické zdraví, ale i psychický stav. A ženy a zástupci silné poloviny lidstva trpí tímto. Mimochodem, muži z nějakého důvodu neodpovídají na problematiku intimní hygieny, což často vede k rozvoji zánětlivých procesů pohlavních orgánů.

Hygiena a pohlavní styk

Čistota genitálií před a po sexuálním styku není jen nutností, ale také znakem úcty k sobě a partnerovi. Dokonce můžete říci, že to ovlivňuje kvalitu potěšení získaných během koaličního procesu. Koneckonců, jen velmi málo lidí bude potěšením políbit potento tělo, nemluvě o intímnějších laskáních.

Před pohlavním stykem musí být jisti, že se osprchovat. Ve skutečnosti, v oblasti genitálií během dne, kdy se chystá obrovské množství bakterií, které jsou v kontaktu se sliznicí pochvy nebo penisu způsobí rozvoji různých patologických stavů. Ale to neznamená, že budete muset strávit půl dne v koupelně. Jen pár minut osvěžit a očistit genitálie.

Pokud není k dispozici možnost přijetí plnohodnotných vodních postupů, měli byste se alespoň umyt nebo otřít vnějšími genitáliemi vlhkou ubrouskou.

Potřebuji sprchu po sexu?

Intimní hygienu po sexu - povinný postup. Za prvé, světlo sprcha s použitím speciálních nástrojů, které pomáhají zbavit se nepohodlí, a za druhé, minimalizuje riziko zánětlivých procesů. Samozřejmě, mnoho se může zdát, že běží do koupelny bezprostředně po pohlavním styku docela romantické. Ale na druhou stranu, protože nikdo řekl, že by mělo být provedeno sám. Sprše hravou formou se svým partnerem bude mnohem hezčí!

Existují nějaká hygienická pravidla po sexu? Podle doktorů stačí jen vzít teplou sprchu. A důrazně se doporučuje použít prostředky na praní, které nebudou porušovat úroveň pH. K tomuto účelu nejsou vhodná běžná sprchová gely a mýdla. Pokud nemáte po ruce zvláštní intimní prostředky, stačí využít tekoucí teplou vodu.

Vlastnosti důvěrné hygieny u žen

V současné době je stále možné setkat se s dívkami a ženami, které nejsou vždy kompetentní v otázkách důvěrné hygieny. Současně mohou být znalosti v sexuální oblasti velmi velké. Chcete-li se považovat za opravdu zkušené kněžky lásky, musíte vědět nejen o nejrůznějších pózách, ale také o elementární pravidla osobní hygieny.

Před milostnými hrami se každá seberepující dívka vezme vodní procedury. V extrémních případech můžete externí genitálie vyčistit vlhkými ubrousky, které jsou určeny pro intimní oblasti. V některých situacích nemusí být přístup k tekoucí vodě. To se často vyskytuje na výletech, v přírodě.

Hygiena po sexu by neměla být hlavní metodou antikoncepce. Po ejakulaci vstoupí spermie do děložního čípku po 30-40 sekundách. A tentokrát je jen málo, aby se vydal do lázně. Proto je-li v blízké budoucnosti těhotenství nežádoucí, je nutné používat kondomy při každém pohlavním styku. Navíc je spolehlivým způsobem ochrany proti nemocem přenášeným pohlavním stykem.

Vlastnosti vodních procedur

Chcete-li vyčistit jemnou pokožku v intímních místech, je pro tento účel nutné použít speciální kosmetiku. Konvenční sprchové gely a mýdla snižují alkalickou úroveň pH, ​​což znamená, že může způsobit svědění a zánět. V dokonalé zóně u žen by mělo být prostředí výjimečně kyselé, což je nezbytné pro udržení normální mikroflóry.

Ochrana před infekcí po pohlavním styku zajistí včasnou hygienu. Ženy po sexu by měly rozhodně vzít vodní procedury. Mimochodem, při čištění intímních oblastí musíte dodržovat určitá pravidla:

1. Nejlepší je umýt se tekoucí vodou. V tomto případě by měl být vodní paprsek nasměrován z vnějšku směrem dolů a nikoliv naopak.
2. Nepoužívejte houby a houby. Taková zařízení by měla být ponechána k čištění jiných částí těla.
3. Je třeba vymyt ženu alespoň dvakrát denně. Zobrazují se hygienické postupy a po každém pohlavním styku.
4. Duchování není metoda praní. Postup je lépe léčebný a používá se pouze pro účely specialisty. V opačném případě to může vést k narušení úrovně acidobazické rovnováhy.

Hygiena po sexu u mužů

Moderní muži, kteří monitorují své zdraví, by měli pochopit, že hygiena intimních míst je klíčem k kvalitativní úrovni sexuálních vztahů. Ale bohužel ne všichni představitelé silnějšího sexu pozorují čistotu a často zanedbávají pravidla osobní hygieny. Tento postoj k péči o pohlavní orgány může vést k rozvoji chronických zánětlivých procesů a k vytvoření erektilní funkce. Mělo by se také chápat, že zdraví jejich sexuálních partnerů závisí přímo na dodržování důvěrné hygieny u mužů.

Pro normální výkon pohlavního systému a zodpovědnou hygienu po sexu. Každý muž by měl sexuální orgán vyčistit před a po sexuálním jednání. To platí zejména tehdy, když se nepoužívá kondom. Současně je třeba věřit ve zdraví partnera.

Nedoporučuje se muži, aby měli sex s ženou během menstruace. Krevní sraženiny, které spadají do močové trubice, mohou způsobit zánět. Navíc při odmítnutí endometria je děložní děloha mírně otevřená a stává se zranitelným vůči patogenům. Bariérová metoda antikoncepce a včasné čištění genitálií pomohou chránit před infekcí.

Jak správně umýt muže?

Osobní hygiena po sexu spočívá v důkladném promytí genitálií. Koneckonců, muži mají více alkalickou sféru genitálií, a když přicházejí do styku s kyselým prostředím, může dojít k nerovnováze. Chcete-li očistit penis, je lepší používat tekoucí vodu, jejíž teplota by měla být o několik stupňů nižší než tělesná teplota. Horká voda zabraňuje normální produkci spermií.

Normální mýdlo pro hygienu pohlavních orgánů není vhodné. Má pH 5,5-6, zatímco intimní oblast u mužů potřebuje více alkalické činidlo. Pro muže jsou vyráběny speciální prostředky důvěrné hygieny, které lze použít jak před sexuálním stykem, tak po něm. Je důležité důkladně umýt tělo, vytáhnout předkožku a věnovat pozornost uzdě, šourku. Poté je nutné hygienický výrobek vypláchnout teplou vodou a propláchnout penis chladnou vodou.

Jaké nástroje použít?

Pokud ženy vybrat intimní hygienu nástroj může být v téměř každém drogerie nebo kosmetické obchod, muži mají není tak snadné. Takové produkty jsou extrémně vzácné. Ale to by nemělo rozčilovat, protože pro hygienické účely silnější pohlaví jsou povoleny pouze jemný čisticí prostředek s neutrálním pH, které neobsahují vonné látky a přísady. V krajním případě můžete používat vlhčené ubrousky pro osobní hygienu.

Hygiena po orálním sexu

Při orálním sexu existuje riziko infekce patogenními bakteriemi, které jsou na ústní sliznici. Tento druh blízkosti by měl být opuštěn, pokud partner trpí na angínu, stomatitidě, herpes vyrážku, onemocnění dásní a zuby.

Měli bychom mít na paměti, že tento typ lásky je vhodnější pro pravidelné sexuální partnery. Jinak existuje vysoké riziko infekce různými onemocněními. Aby se tomu zabránilo, odborníci doporučují používat speciální kondomy určené pro orální sex.

Před cvičením ústního pohlaví se doporučuje vypláchnout ústní dutinu čistou vodou nebo speciální zubní leštidlo. Po kouření a lízání by měla být také dodržována hygiena. Po sexu se oba partneři musí osprchovat a důkladně vyčistit ústní dutinu. Při kontaktu s nepravidelným partnerem se doporučuje sanitovat pomocí zdravotnických dezinfekčních prostředků.