Jak Agibalova Irina Aleksandrovna ztratila váhu? Dieta a způsob ztráty hmotnosti Irina Agibalová

Všechny ženy samozřejmě chtějí být krásné a žádoucí. A štíhlá postava je jen jedním z mála kroků na cestě k exteriéru vašeho snu. Řekneme vám, jak Irina Agibalová ztratila váhu a jaké je tajemství její stravy.

Jak to všechno začalo?

Diváci "Doma-2" sledovali se zájmem transformaci účastníka středního věku, "babičky" projektu Iriny Agibalové. Poprvé se objevila na obrazovkách mírně baculaté kundičky (jak sama přiznává žena vážila 106 kg), ale za velmi krátkou dobu Irina Alexandrovna ztratila více než 30 kg! Samozřejmě, dámy se rozčarovaly a začaly hledat zázračnou stravu této dámy a přemýšlely nad tím, jak Irina Alexandrovna Agibalová ztratila váhu. Ale jak se ukázalo, tajemství je poměrně jednoduché.

Co je žaludeční bandáž: podstatu postupu

Tato metoda chirurgického zákroku byla již dlouhou dobu praktikována jak v Hollywoodu, tak iv domácím show businessu. Prima dona ruské scény Alla Borisovna Pugačová opakovaně rozpoznala chvějící se postoj k tomuto postupu a mladší hvězdy se s pomocí této metody transformovaly. Ne, nejde o liposukce. Mluvíme o bandážování žaludku - je to právě odpověď na otázku, jak Irina Alexandrovna Agibalová ztratila váhu. Mnoho žen se bojí samotného jména postupu a není žádnou otázkou jeho provádění.

Ve skutečnosti se nemusíte bát. Páskovací - je účinným způsobem, jak bojovat proti obezitě, který zahrnuje aplikaci obvazu (speciální kroužek, který stahuje žaludek, rozdělení na malé a velké) na horní části žaludku. Díky tomuto postupu v důsledku snížení nasycenosti žaludku kapacity dochází velmi rychle, což znamená, že množství konzumovaných potravin se výrazně sníží - jak se říká, jídlo je prostě „nepůjde“. Bandage se provádí rychle, laparoskopicky. Operace se provádí bez provádění řezů, propíchnutí prostřednictvím punkce do břišní stěny, což znamená snížení jizev a stehů na minimum. Po této operaci, pacient by měl být přezkoumán a relevantní do svého jídelníčku - budete muset úplně opustit prázdné kalorie (čokoládové mléko, soda, zmrzlina), jíst hodně bílkovin potravin, důkladně ho žvýkat.

Výsledky operace

Irina Agibalová "před" a "po" operaci - ve skutečnosti jsou to dva různí lidé. Jak sama přiznává, jít pod chirurgický nůž bylo děsivé, ale když jste o tom všechno diskutovali s vysoce kvalifikovaným chirurgem, byla žena přesvědčena, že v obvaze není nic strašného. Navíc po operaci můžete jíst téměř všechno, jako dříve. Podle Iriny Agibalové byla operace doslova přes půl hodiny, po odpočinku po dobu 3 hodin a druhý den už šla natáčet v "Dom-2".

Výraznou předností páskování, podle ženy, je fakt, že po operaci nutně mučení sami zvýšenou fyzickou aktivitu - postava může být udržována tím několikrát týdně po dobu půl hodiny.

Dieta po operaci - co může a nemůže být provedeno

Jak se ukázalo, tajemství, jak Irina Agibalová ztratila váhu, je velmi jednoduché! Ale, jak uznává hvězda projektu "Dom-2", stále existovala strava. Po operaci Irina Alexandrovna dodržovala zvláštní dietu:

• snídaně: sladká káva, celozrnný chléb s obilovinami a sklenicí mléka;
• oběd: bílé grilované maso, čerstvý zeleninový salát s olivovým olejem nebo sójovou omáčkou, neslazený zelený čaj;
• snack: kus vaflový dort a čerstvě vymačkaná ovocná šťáva - studený zelený čaj s ledem;
• večeře: s nízkým obsahem tuku ryby na grilu, zeleninu na výběr, šálek sladké kávy.

Díky této stravě žena snížila stravu dvakrát, ale současně se nepoužívaly užitečné mikro- a makronutrienty. Tělo trpí takovou dietou bez stresu.

Znalecký posudek o této metodě snižování hmotnosti

Podle jednoho z předních chirurgů jedné z moskevských klinik obvaz už dlouho získal neuvěřitelnou popularitu v zahraničí. Po 40 letech se stává stále obtížnější sledovat váhu a vyčerpání těla diety nebo vyčerpávajícími tréninky již není dostačující. Liposukce není velmi úspěšná metoda, jak se zbavit dalších kilogramů, neboť uvolňuje pouze tukovou podvrstvu (která se může vracet). Ale metoda, kterou zvolila Irina Agibalová, je velmi účinná. Operace trvá méně než hodinu, nevyžaduje dlouhou rehabilitační dobu (jako liposukce), má minimální kontraindikace a výsledek je zachován po celý život. Navíc, pokud chcete, můžete obvaz odstranit ze žaludku, ale pak se váha vrátí do předchozího stavu - budete chtít jíst, stejně jako předtím.

Liposukce nedává tolik příležitostí, kromě toho může mít velmi vážné následky. Hmotnost po liposukci je zpět a řeč o ztrátě hmotnosti o 30 kg po liposukci a nemůže jít. To znamená, podle toho, jak Irina Alexandrovna Agibalová ztratila váhu, je velmi účinná, jednoduchá metoda, která nevyžaduje vážnou fyzickou námahu, což znamená, že je vhodná pro ženy všech věkových kategorií.

Život po operaci

Irina Alexandrovna v rozhovorech přiznává, že nemůže zůstat bez fyzických cvičení a aktivních aktivit. Má plavání v bazénu, cvičí na simulátoru jízdních kol a trenažéru. Také Agibalová se aktivně angažuje v tvůrčí činnosti - reklamní oblečení a plány na propagaci své vlastní módní značky. Žena nezapomíná na péči o rodinu - milovaný manžel, děti a vnoučata také potřebují pozornost.

Dcery obdivují svou matku - jak Irina Alexandrovna Agibalová ztratila váhu, je úžasné i pro ně. Kromě toho Irina Alexandrovna zbožňuje rodinné setkání se svými dcerami, jejich manžely a dětmi ve velkém venkovském domě. Agibalova zcela vylučuje zvěsti a mluví o tom, že se jí podařilo zhubnout kvůli nemoci, která ji dlouho trýznila. O nemoci a řeči nemůže jít - žena vypadá šťastně a zdravě, a co je nejdůležitější - má pocit, že je mladá a sexy.