Vybíráme běh na lyžích

Moderní běžecké lyžování lze rozdělit do samostatných tříd podle účelu: pro profesionální závodníky a amatéry, stejně jako turistické modely, na které se vydávají na zimní procházku. Zvláštní skupinu lze identifikovat lyžařské vybavení pro děti a dospívající.

Běžecké lyže jsou vyrobeny ze dřeva nebo plastu. Ty jsou nyní více populární, protože jsou mnohem jednodušší.

K dispozici jsou dva styly lyžování: klasický a skate. V prvním případě se lyže pohybují rovnoběžně. Tento styl je jednodušší, nevyžaduje důkladnou kontrolu příprava tras, a co je nejdůležitější - nepotřebuje speciální dovednosti pro samotného sportovce. Protože tato metoda je nejobvyklejší mezi milovníky zimních procházek.

S bruslařským stylem lyžařského pohybu je to spíše jako skluzavka. To vyžaduje dostatečně širokou připravenou trať s dobře zasněženým sněhem.

Chcete-li koupit běžecké lyžování vhodné pro určitou osobu, měly by být vybrány podle růstu budoucího uživatele a jeho váhy. V tomto případě musíte vzít v úvahu styl pohybu, který dává přednost. Je snadné přejít z jednoho stylu do druhého, univerzální lyže vám pomohou.

Inventář je vybrán v souladu s růstem osoby a se zvláštním stolem, kde je podle priority priority nastavena vhodná délka lyží a holek.

Podle váhy je běh na lyžích vybrána jednoduchým, avšak prokázaným způsobem, i když je vyžadována pomoc třetí strany. Zvolený pár je položen na podlahu (vzdálenost mezi lyžemi by měla být asi 20 cm) a postavit se na ně a snažit se rovnoměrně rozdělit váhu. Pak se asistent pokusí přilepit pruh dostatečně silného papíru mezi podlahu a lyže. Pokud je tuhost dostatečná pro aplikované zatížení, papír bude volně procházet. Může se pohybovat po lyžích dopředu a zpět do pol metru. Pokud test selže, měli byste zvolit jiný pár, protože ten bude příliš měkký. Sportovec se na takových lyžích nemůže dobře sklouznout, budou příliš zatlačeni proti sněhu.

Poté, co se ujistíte, že běžecké lyže jsou vybrány pro dostatečnou tuhost, měli byste také zkontrolovat jejich pružnost. Chcete-li to provést, přeneste celou váhu na jednu nohu, respektive zvýšení zatížení lyží. Pokud se nedá odstranit kus papíru pod ním, pak je dostatečná elasticita, běžec bude moci pevně tlačit nohy na lyžařskou dráhu, dobře se tlačit a chodit snadno a sebejistě.

Na amatérských lyžích často vytváří speciální zářez, který zabraňuje uklouznutí. Rychlost trasy, samozřejmě, zatímco to klesá, ale odstraňuje tak obtížný úkol jako mazání. Pro profesionální sportovce, zvláště kdy klasický styl samozřejmě, že volbou vhodné látky je celá věda nebo umění. Amatér na lyžích s výřezem i bez mazání může projít zábavy.

Chcete-li zakoupit zařízení, které jste již dlouho sloužili, je třeba se o ni pečlivě starat: po chůzi odstraňte staré maziva a odstraňte škrábance. S koncem zimní sezóny musí být lyže vždy pokryty vrstvou parafínu, umístěny v krytu a umístěny na suchém a chladném místě, nikoli na balkon.