Bazén v Balashikha: trávit čas s výhodou

Koupání je nejen příjemné, ale také užitečné. Návštěva bazénu jen několikrát týdně pomůže posílit imunitu a tělo bude krásné a vhodné. Pokud hledáte bazén v Balashikha, pak je "Neptun" ideálním místem.

Jak užitečný je bazén?

Zde jsou jeho výhody.

1. Zdravá páteř. Během plavání jsou zadní svaly dobře zesílené, což vám umožňuje zastavit se. Existuje také uvolnění páteře uvolněním zátěže na obratlích.
2. Výhody pro klouby. Vzhledem k tomu, že není ve vodě žádné vážné zatížení a pohyby jsou zcela hladké, vazky a klouby se stanou pružnějšími.
3. Ztráta hmotnosti. Při pravidelné návštěvě bazénu můžete odstranit přebytek kilogramů s přínosy pro zdraví. Pro jednu intenzivní práci můžete spálit až 600 kalorií. Kromě ztráty hmotnosti zmizí celulitida a kůže se utáhne.
4. Prevence křečových žil. Během plavání je zatížení nohou minimální, protože tělo je v horizontální poloze - zlepšuje se krevní oběh a dvojnásobná masáž: tělo - vodou a žíly - s vnitřními svaly.
5. Posilování kardiovaskulárního systému. Vzhledem k rozdílným teplotám se plameny střetávají, rozšiřují se a pozice těla při plavání umožňuje lepší cirkulaci krve.

Bazén "Neptun" v Balashikha - rysy

Byla umístěna na ulici Razin, 2, je součástí sportovního a rekreačního komplexu Neptun, kde milovníci zdravého životního stylu naleznou něco zajímavého pro sebe. Komplex má posilovnu, různé skupinové programy pro děti i dospělé. Tam jsou dva bazény, malé a velké. Velikost je malá 10 x 6 m a hloubka je jen 0,8 m, teplota je pohodlná, + 30 ° C, což je skvělé pro děti a jejich matky. Velký bazén je dlouhý 25 metrů a hloubka je až 2 metry, počet skladeb je 5. Teplota je také pohodlná, kolem +28 ° С.

Pro čištění obou bazénů je použit speciální systém, který umožňuje snížit obsah chlóru ve vodě, což je obrovský přínos. Můžete zde trénovat jak ve skupině, tak individuálně, v místnosti jsou vždy vysoce kvalifikovaní trenéři. Kromě zlepšení plavání se můžete zapsat do skupin pro vodní pólo, vodní aerobiku a dokonce i pro sportovní plavání. Byly vyvinuty speciální programy pro matky a batolata. Harmonogram bazénu v Balashikha je také velmi pohodlný: od pondělí do soboty od 6:45 do 23:00 a v neděli od 8:00 do 22:00.

Co přinášet do bazénu?

Klobouk, brýle a plavky jsou atributy, které jsou nepostradatelné. Mohou být zakoupeny v jakékoli sportovní prodejně, výběr je obrovský. Šampon a mýdlo budou po koupání zapotřebí k čištění chlóru, protože na takových místech, včetně bazénu v Balashikha, se používá k dezinfekci.

Po návštěvě má ​​mnoho lidí suchou pokožku, což je také negativní důsledek chlóru, takže byste měli s sebou vzít zvlhčovač. "Neptun", bazén v Balashikha, čeká na každého, kdo chce zhubnout a zlepšit tělo.