Koupaliště `Raduzhny` v Novoperedelkino (Moskva): popis, plán, hodnocení

V západní správní čtvrti Moskvy se nachází okres Novo-Peredelkino, který se nachází velké číslo

A samozřejmě jsou dospělí a zástupci mladší generace, kteří vedou aktivní zdravý životní styl! Naštěstí je v regionu organizováno několik sportovních míst. A jedním z těchto zdravotnických zařízení je sportovní škola číslo 7, jehož stěny je největší v Novoperedelkino "Rainbow".

Popis

Toto nádherné sportovní a zdravotní středisko nabízí následující směry:

1. Pro dospělé: plavání, včetně výcviku (ve skupině, individuálně s trenérem) - synchronizovaná aerobik v bazénu - vodní pólo.
2. Pro děti: plavání, včetně školení (ve skupině, individuálně s trenérem) - synchronizované koupání pro kojence - vodní pólo.

Bazén "Rainbow" v Novoperedelkino má 18 tratí pro plavání, hloubka - 3 metry, délka - 50 metrů. K dispozici je také malý bazén - pro děti do 5 let, kde si zaplavují s matkami.

Teplota vody je +28 stupňů Celsia. Typ čištění - ozonizace (plus malá chlorace). Ale podle návštěvníků je voda vždy čistá - je aktualizována přes noc.

Aqua aerobik

Jeho příznivé účinky na tělo nejsou absolutně přehnané. Komplex cvičení ve vodě podporuje fyzické tělo ve vynikajícím tvaru, normalizuje hmotnost, uvolňuje. Stejně jako jiné fyzické cvičení zvyšuje hladinu hormonu štěstí v těle - serotoninu! A to je velmi užitečné věci, protože to je to, co dělá, že lidé osvětlena zevnitř: byl schopen cítit šťastný a chráněny před mnoha závažných onemocnění (dokonce jako nádorového onemocnění). Jednoduše, serotonin může "dát příkazy" některým škodlivým tělovým buňkám, aby se samozřejmě zničili.

Proto je aerobik v povodí "Raduzhny" (Novo-Peredelkino) stejně jako jiné druhy vodních sportů velmi užitečný ve všech smyslech.

Indikace pro vodní aerobiku: zvláště vhodné pro lidi s spinální problémy, těhotné ženy, starší lidé, děti, osoby s varixů, problematickými klouby.

Recenze

Pro jakoukoli instituci je zpětná vazba vždy důležitá - co si o tom myslí zákazníci.

Jaké jsou názory návštěvníků o bazénu "Raduzhny" v Novopredelkino, uvažujeme v této části.

Tam jsou záporné, které se nejedná vždy o přátelský postoj personálu, někdy je to otázka technické povahy (systém elektronických průchodů visí večer).

Pokud jde o pozitivní zpětnou vazbu, pak:

• velmi čistý bazén;
• jeden z největších v Moskvě, zvláště pokud je považován za výcvikovou základnu pro plavce;

• kvalifikovaní instruktoři jsou schopni najít přístup k dětem;
• úspěšný způsob čištění vody;
• Ve sprše je vždy teplá a studená voda;
• pozoruhodně uspořádané třídy s malými dětmi v malém bazénu;
• pozitivní postoj ve třídě s dětmi.

Užitečné informace pro návštěvníky

K dispozici je bazén "Raduzhny" v Novo-Peredelkino od 6:30 do 23:00 každý den. Ve dne (od 12 do 20 hodin) jsou zde trénovány děti sportovní školy. A v dopoledních a večerních hodinách je možnost volně plavat, bez omezení.

Ráno sezení: 7:00, 8:00, 9:00, 10:00, 11:00, 12:00 večer: 20:00, 20:45, 21:30, 22:15.

V souboru Raduzhny (Novoperedelkino) je rozvrh setkání vedený pod vedením školitelů následující:

• Středy a pátky - 21:00, úterý - 10:15, sobota - 11:00;
• v pondělí a ve čtvrtek v 21:00.

K navštívení kteréhokoli vodohospodářského centra je zapotřebí lékařské osvědčení.

Cena:

• návštěva jednou za dospělého - 240 rublů;
• stejná pro předplatné - lekce 230 rublů;
• zaměstnání pro dospělé s trenérem na předplatné je 380 rublů.

Adresa instituce: st. Chobotovskaya, 2, Novo-Peredelkino, Moskva.