Jak milovat sebe: psychologii duše

Od dětství jsme se učili milovat rodiče, sestry, bratry, další příbuzné, učitele, ale nikdo neříká, jak milovat sebe. Zatím vše od odborníků psychologie jsou jednotní v tom, že většina problémů lidí - a to jak u dospělých, tak v dřívějšího stavu - je z „nechuť“ pro jeho zásluh. Vyrostly velké generace (zejména na území bývalého Sovětského svazu), které tuto vadu jednoduše otrávily. Takže takové jevy, jako je nevyrovnanost v životě, nevhodnost, nejistota, pasivita. Všechno odráží kořeny problému, který zasahuje hluboko do celé povahy člověka. Na pozadí toho nedávno začal velmi mluvit o tom, že člověk nikdy nemůže být šťastný v životě, pokud se zpočátku nezačne milovat sám. Pro mnoho lidí, kteří si uvědomili příčinu jejich protivenství, je zajímavé vědět, jak se milovat sami.

Psychologie člověka

Zdá se, že to je těžké? Stačí ji vzít a začít se milovat sám. Tato práce však není jeden den, ale ani měsíc. Jak se například žena, která se už 40 let nelíbila, už to dělá za jeden den? To samozřejmě není možné. Jiní, jak se zamilovat, pokud jste pro sebe nepříjemní? Koneckonců, nelíbí se pro sebe je stejně tak špatný a odporný zvyk jako kouření, například, nebo něco takového. V souladu s tím je nutné, abychom se ho zbavili, a to postupně a systematicky, až poté bude poskytnut dlouhodobý účinek. Jak může miluješ se? Psychologie pomáhá učit se tomu již ve vědomém věku, pokud se láska k sobě nebyla očkovaná od dětství. Takže tam je spousta školení, knih, praxe, stejně jako konzultační specialisté.

Co dělat a jak se milovat?

Lidská psychologie je zpočátku naladěna na harmonii s okolním světem. Ale vnější faktory dělají vše, aby zničily tento "kurz". Muž, který miluje sebe, je ten, kdo je v neustálém souladu se sebou a celým vesmírem. Tak psychologové určují, že se člověk miluje sám. A jak se manifestuje reverzní stav? Člověk žije stále v napětí, kritizuje se vždy a za všechno, považuje ostatní za lepší, šťastnější a úspěšnější. Vždycky srovnává se s ostatními, závist, litovat sám sebe, neříká nic hoden se snaží vše, co potěší, plošší, podlézat, atd Takový člověk dokonce dát fyzické projevy: .. Shrbený chůze, poruchy rovnováhy, nezřetelná řeč, skromnost, pokoru , tuhost pohybů. Toto člověk rád miluje sám?

Psychologie změn

Tento proces by měl začít s přijetím problému. Pokud je to možné, je nejlepší navštívit psychologa, který profesionálně „vytáhnout“ z veškeré nečistoty a pracovat skrze ně tak, že člověk může zcela změnit. A jak se milovat? Psychologie, knihy - to je všechno dobré, ale ne každý má čas číst a peníze, koneckonců, platit za odborníka. Začněte malé, ale každodenně zvyšujte svou práci. Řekněte si, že jste nejlepší, krásná a milovaná osoba na světě. Tento postup opakujte v dopoledních hodinách, večer před spaním, při pohledu do zrcadla na svůj odraz. Zastavte a jednou a navždy se kritizujte a naopak chválte o všem, dokonce i o dohledu. Rozmazlovat se s drahými nákupy, koupit si to, co jste chtěli po dlouhou dobu, ale mysleli jste, že jste nehodný. Hlavní věc, kterou teď se nenechá nikoho znevažovat, neopatrný a urážlivé pro vás léčit. To je důležité, aby vás ostatní ocenili. Ale k tomu dojde až poté, co se opravdu milujete. Koneckonců, uznání ostatními je důsledkem a důvod je ve vás, ale ne naopak.