Jak najít čas na život

Jedním z nejběžnějších slov v ruštině je slovo čas. Mnoho přísloví a okřídlených výrazů vynalezli lidé, aby odráželi svůj postoj k tomuto drahocennému, ale nepatrnému daru. Vskutku náš život je konečný. Každý to ví, ale z nějakého důvodu někteří věří, že nevyhnutelný konec přijde od druhých.

Existují různé kultury s fundamentálně specifickým přístupem k načasování. Edward Hall byl uveden do oběhu termín monochronní a polychronický čas. Takže, Severní Amerika, Skandinávské země, Německo patří k prvnímu, monochromnímu typu. Lidé dát čas na segmenty, pro něž je nutné vyřešit jeden úkol, to znamená získat výsledek. Právě odtud vychází kořeny výrazu "čas jsou peníze". Naopak v polychromních kulturách, jako je například v Indii, Itálii nebo Brazílii, je hlavní důraz posunut na kvalitu (souvislosti) vztahů během výkonu činnosti. Obyvatelé těchto zemí přesně vědí, jak najít čas cítit chuť života.

"Kdybych měl volný čas, měl bych se ..." (tam je seznam všech, co nebylo provedeno, ale požadované). Každý z nás alespoň jednou v životě vyprávěl podobnou frázi. Jak najít čas pro sebe, pro blízké, pro děti, pro cestování?
Chcete-li najít čas, musíte ji uvolnit za správné a užitečné. Řízení času vám poskytne odpovědi na to, jak to provést.

Časové řízení je západní vynález. Nepotřebujete se stát robotem a přísně mechanizovat svůj život. Hlavní věc - nastavení cílů a potřeba upřednostnit. Vypočítáme několik způsobů, jak najít čas pro provedení úkolu, nebo spíše, jak jej uvolnit.

1. 1. Stanovte cíle různých pořadí. Mohou být globální (několik let) a soukromé (měsíce, týdny nebo dokonce dny). To je zásadní bod. Cílem je cíl. Nepřetržitá aktivita je dobrá v určitých chvílích odpočinku a relaxace, například na mořské dovolené nebo v lázních. Většina našich činností je stále spojena s dlouhodobými a střednědobými plány (získat dobré vzdělání, naučit cizí jazyk, koupit byt, stát se rodinným příslušníkem). Je důležité stanovit konkrétní cíle s popisem očekávaného výsledku a časovým rámcem pro jeho dosažení.
2. Po stanovení cílů je třeba je řadit, třídit podle stupně důležitosti. Zde byste měli věnovat pozornost realitě cílů. Seznam můžete diskutovat s přítelem nebo příbuzným.
3. Dále načrtněte akční plán nebo postupnost kroků, abyste si uvědomili touhy. Klíčem je schopnost přerušit celou cestu od začátku do konce do rozumných segmentů nebo částí akce. Tento princip je známý jako "jíst slona po kusu".
4. Pravidelně si přečtěte seznam svých cílů a překračujte vyplněný nebo irelevantní.
5. Mnozí zapomínají, že chválí a povzbuzují. Za každý dosažený meziprodukt a konečný výsledek se uděluje odměna (kapučík cappuccina, film, nová kabelka nebo auto, odpočinek v zahraničí-).
6. Dalším zajímavým způsobem, jak najít čas pro vaše podnikání, je odmítnout jedlících, kteří zničují naše dočasné zdroje. Jedná se o rozhovory, televize, sociální sítě, kouření, rozhovory s kolegy. Ve dnech pouze 24 hodin, jedna třetina spí, jedna třetina pracovat, další 2-3 hodiny na přepravu, hodina k jídlu, váha vypočtete sami.

Hledání času není tak obtížné. Sen, plánujte, jednat, získávejte výsledky a užijte si života!