Jak namočit koště pro koupel: krok za krokem

Odpočinek, který kombinuje wellness efekt a jemný relaxační postup, je neuvěřitelným luxusem. Ruská lázeň je považována za nejlepší způsob, jak zmírnit únavu a stres, ale bez jednoduchého a důmyslného vynálezu starých Slovanů - koště.

Role atributu

Jedná se o elementární zařízení, tradice jeho aplikace prochází z generace na generaci s nepřetržitým přidáváním nových a někdy zapomenutých receptů vazby a přípravy.

Při použití atributu lázně můžete vyřešit několik úloh současně.

1. Obnova. Hojivé vlastnosti stromů různých plemen mají omlazující účinek, aktivují metabolické procesy a pomáhají otevřít póry pokožky. To vše lze dosáhnout, pokud víte, jak správně nasáknout koště pro koupání.
2. Masážní procedury. Je třeba dát ruskou parní místnost do zvláštního kulturního směru. Zahrnují různé druhy ran, od malých úderů až po tvrdé a tvrdé připoutání a čerpání horkou párou. Díky tomu je možné dosáhnout horkého vzduchu do těla živin, stejně jako mikroelementů a vitaminů. Esenciální oleje extrahované z pálených listů a kůry pomáhají zlepšit tón a imunitu.
3. Intenzifikace. Účinek vysoké vlhkosti a horkého vzduchu na tělo jako celek a na jednotlivých orgánech. Takové kombinace pomáhají dosáhnout nejlepšího účinku a slouží k prevenci velkého počtu onemocnění.

Obrobek

Předtím, než si užíváte procedury koupání, musíte řádně připravit koště.

• Skladování větví pro výrobu by mělo být do 20. června. Z tohoto důvodu je třeba zvolit pouze suché počasí, jinak by se surové listy v době sušení postupně začaly ztmavovat a poté, co se zkroutit a spadnout. Podle odborníků je nejvhodnější doba k řezání surovin pro košťátko je ráno, v době, kdy již rosa již vypadla. Večer se postup nedoporučuje.
• Po řezání se větve skládají a volně se váží, pak se vysuší. Chcete-li to provést, musíte vyzdvihnout místo s ponorem a bez pronikání slunečních paprsků. Asi o týden později jsou tyče pevně sestaveny a umístěny na chladném, mokrém místě. Zvolená místnost musí být dobře větrána a suchá.
• Polotovary je třeba položit na podlahu a každodenně se obrátit na druhou stranu. V důsledku takových manipulací bude mít košťata formu ventilátoru.
• Dále jsou vázanka uložena jedna nad druhou. V této podobě je třeba je ukládat, pravidelně se posunovat tak, aby nepečovaly. Postupně se zplošťují a získají potřebný tvar. Je důležité zajistit, aby polotovary nebyly příliš suché.
• Po vyschnutí na větvích by měly být zelené a matované listy se silnou vůní, která se ve chvíli, kdy dochází k páře, stane ještě jasnější. Proto je důležité vědět, jak správně namočit košťátko do lázně. Doporučuje se ukládat svazky sena, aby byly chráněny před vlhkostí.

Typy

Pro dnešní den pro provádění procedur v lázni je možné získat košťata z různých surovin. Je užitečné vědět, jaké vlastnosti mají rostliny, ze kterých se vytváří koště.

• Dubové listy stromu jsou poměrně husté, široké, snadno nalévá páru a mají mírně vysušenou strukturu, což napomáhá ulehčení kroku. Zbytek, který zůstává, může být použit k léčbě kožních onemocnění nebo pocení rukou a nohou.
• Eukalyptus. Často se na Kavkase vyskytovaly metly na základě takových surovin a dnes se používají v ruských parních místnostech. O tom, jak namočit z této továrny koutek na koupání, se Rusové naučili od svých sousedů a docela úspěšně přijali tuto zkušenost. Infuze listů je následně nastříkána na vyhřívané kameny a stěny lázně, což změní místnost na obrovský inhalátor. Z tohoto postupu je léčivý účinek cítit po celém těle.
• Tam jsou také nevýhody: eukalyptus má velmi tenké větvičky, a proto je nutné utrácet extra síly na mávání rukou. Vzhledem k tomu, že je nežádoucí přepracování v parní lázni, zkušení koupelnové doplňky si vybírají kombinované varianty, dubové a březové větve se přidávají k několika eukalyptovým.
• Jehličnaté. Jsou vyrobeny ze smrku, borovice a jedle. Jsou klasifikovány jako tvrdé, protože rány jsou velmi bolestivé. Pokud je kůže citlivá, doporučuje se takovou metlou opustit.
• Nettle. Nedávno je považován za velmi populární. Ukazuje se, že listy rostliny jsou nejen schopny spalovat, ale také k léčbě velkého počtu nemocí, pokud člověk ví, jak se namočit koště pro lázně. Když se vše dělá správně, je možné připravit "vyztužené" spoje spolu s pasem na nové pocity. Kopřiva dokonale pomáhá s radikulitidou, dnou a revmatismem.
• Juniper. Vynikající masáž pleti a současně promění sezení na akupunkturní proceduru. Taková legrace pro lidi s citlivou pokožkou může skončit smutně, protože vypadá jako leopardská kůže, bude svědění a pálení.

Tam jsou také specifické typy košťat pro lázeň. Jedná se o pelyněk, lípa, horský popel, lískové oříšky a tansy. Volba je obrovská a každý si sám vybere ty nejlepší možnosti. A je velmi užitečné vědět, jak správně namočit košťátko do lázně, abyste získali léčebný účinek naplno.

Algoritmus páření

1. Zpočátku byste měli vidět, jak je přístroj bandážovat, a pokud je to nutné, odstraňte holé větve a přidávejte aromatické bylinky.
2. Před opařením je nutné listy umýt studenou vodou. To se provádí za účelem odstranění prachu.
3. Namáčení se provádí v kapalině při pokojové teplotě, takže listy získávají potřebné množství vlhkosti. 4. Sytost kapalina dřevěná vlákna se provádí stejně jako v předchozím případě, a to, vazy ponoření do nádoby s vodou o typu Kytice tipy dolů.
5. Dále se páře provádí přípravou listové-dřevěné infuze.

Většina milovníků sauny používá nejen zbývající vývar, ale nutně studenou vodu, a pak kombinuje tekutiny pro vliv teploty.

Namáčení březové koště

Pro tento postup existuje algoritmus pro akce, které je třeba dodržet:

• suchý atribut je opláchnut v teplé vodě;
• několik minut vychází do chladné kapaliny;
• v infuzi, zahřáté na 40 stupňů, listy klesají po dobu 5 minut;
• Přidejte k sobě vařící vodu a vše zakryjte víkem po dobu 10-15 minut.

Aby byly koště plnější chutí potřebovat malou moc větve nad horkými kameny, a proměnili je čas od času, ale ne pereparivaya jako zeleň může táhnout za jeden provaz.

Je třeba vědět, jak namočit březovou koště pro koupel, protože to je nenahraditelný atribut pro kvalitní masáž. Výhonky stromu jsou ohebné a listy jsou dobrou lepivostí, dokonale se drží na pokožce a odstraňují toxiny z těla. Pokud jsou rány nebo pustuly, po březnové relaci zmizí.

Napařování dubového koště

Algoritmus akcí s koštětem z dubových větví je stejný jako u předchozího. Ze správnosti postupu páře závisí na hojivých vlastnostech atributu lázně, který bude plně odhalen v době parku.

Namočte dubový koště pro koupel je velmi jednoduché a výsledek, který dostanete, ocení všichni. Toto je uklidňující účinek na nervový systém, stabilizuje krevní tlak, posiluje krevní cévy a zlepšuje srdce. Listy obsahují tannické látky, které pomáhají regulovat mazové žlázy. Díky tomu se kůže stává elastičtější a matnější.

Parní jehličnatý koště

Použití jehličnatého atributu není pro každého potěšením, protože větve jsou ostré a špinavé. Je důležité vědět, ve které vodě namočte koště pro koupel, protože Pokud není dodržena určitá pravidla. Měl by být spuštěn přímo do vroucí vody po dobu 20-30 minut pod pečlivě uzavřeným víkem, aby se zabránilo prchání esenciálních olejů. Poté, co se větve a jehly změkčují, lze tento atribut použít k určenému účelu.

Výhody

Jak správně nasáknout dubovou koště pro koupel - je již známo, ale zde jsou popsány nemoci, které mohou pomoci nebo léčit.

- bolest kloubů, svalů a zánětů,
- problémy s prací vegetativního systému -
- kašel, studené symptomy -
- selhání ledvin -
- migréna, bolesti hlavy,
- zlepšuje emoční pozadí.

Kontraindikace

Dokonce i když člověk ví, jak správně nasáknout březovou koště pro koupání, prostě ji nemůže použít kvůli řadě nemocí, ve kterých to nemůže být provedeno:

- srdeční problémy-
- po mrtvici a infarktu,
- narušení krevního oběhu -
- těžké plicní onemocnění -
- epilepsie-
- těhotenství a laktace -
- onkologie-
- diabetes-
- malý věk.