Ideální postava je 90-60-90, je to tak? Parametry modelu 90-60-90 - je pro běžnou dívku nezbytné?

Dnes, častěji v síti, na televizní obrazovce nebo na lesklé fotografii, se dívky proplouvají číslem 90-60-90. Pro mnoho žen to není jen číslo, ale takzvaný "zlatý standard krásy", ke kterému by se člověk měl snažit. A dívky ztrácejí váhu, sedí na dietách, vyčerpají s výkonovými cviky, odmítají jíst nebo jiná potěšení v životě, aby dosáhly ideálních parametrů. Ale stojí za to?

Odkud tyto standardy pocházejí?

Móda dlouho diktuje naše podmínky. A nyní už několik desetiletí ideální číslo je 90-60-90. Nejzajímavější je, že autor, který přišel s těmito standardy, je stále neznámý. Ale odkud přišli?

Takové fantastické standardy se dostaly do módy v době, kdy se televize aktivně rozvíjela. Neustálé fotografování a nahrávání videa ... Mnoho, pravděpodobně, si uvědomuje, že videokamery mají jeden "nepříjemný" efekt. Na videu vypadají lidé mnohem víc, než jsou v každodenním životě. Aby bylo vše ve filmu a reklamě krásné, byla nalezena původní metoda. Během natáčení byly použity spíše tenké modely (foto - obrázek 90-60-90). A tak na obrazovce vypadali docela atraktivní, i když v reálném životě byly hubené. Samozřejmě, pro diváky tento efekt není nápadný, a tak věří, že 90-60-90 je postava ideální ženy, kterou vidí na obrazovce.

Proč přesně takové postavy, nic víc, ne méně? To také není známo. Možná jsou tato čísla jen rozmar designerů, kteří jsou mnohem pohodlnější šití oblečení pro chudé ženy. Koneckonců, je známo, že na konci minulého století se mistr módy začal prosazovat parametry 90-60-90 pro své modely. Proč jsou tyto údaje přijaty běžnými ženami, je však obtížné je vysvětlit.

Hledání krásy

V posledních letech se stále častěji objevují postavy dívek připomínajících dospívající chlapce. Žádné prsy, žádné boky, žádné kněze, nic není vidět. Pevné "desky" nebo "závěsy", jak se nazývají. A hlavní věcí je jejich důstojnost. Dlouhé tenké nohy chodit na molo, a číslo modelu je 90-60-90.

Faktem je, že v oblasti modelování jsou módní obchodníci většinou muži. Nicméně se liší od obvyklých představitelů silnějšího pohlaví. Módní návrháři - osobnosti jsou zvláštní. Stejně jako ženy mají rády barvy, látky, ozdoby. Stejně jako ženy, usilují o krásu ve všech svých projevech a také helip na krásné mladé muže. Proto vytvářejí oblečení pro tyto ženy, mají tendenci je přeměňovat na chlapce: mdlé, vysoké, ploché-hrudníky ...

Kdo je na stupních vítězů? Žena nebo muž? Možná něco třetí? A toto se nazývá krása? A to by se mělo snažit?

Tak či onak, ale většina žen, které tvrdí, že nepotřebují velikost 90-60-90, hubnutí, že se nemůže dočkat, až ho. Koneckonců, na obálkách časopisů zdobí modely s parametry, jako jsou obrazovky nebo katalogů oblečení - ještě víc.

Creepy schéma

Ukázalo se, že ve světě modelování existuje zvláštní schéma, podle níž jsou vypočteny ideální parametry pro modely. Kolik by měl model vážit, aby měl číslo 90-60-90. Podle tohoto schématu by měla být váha dívky rovna její výšce, z níž bylo odečteno 100 centimetrů a dalších 10 procent bylo odebráno. A modely se řídí tímto pravidlem. Ale s tímto přístupem se ukazuje, že pokud je výška dívky 180 centimetrů, hmotnost by neměla překročit 62 kilogramů. To je divoce! Samozřejmě, že tento ideál splňuje jen málo lidí, protože pro obyčejnou dívku s normální postavou to ohrožuje vyčerpání.

Ženy však mají tendenci k požadovanému "ideálu". Štíhlá a ne příliš hodná, jsou posíláni do fitness center, kde je určen specifický cíl pro sebe a pro trenéry: obrázek 90-60-90. Začínají se vyčerpávat silovými cviky a přísnými dietami, které zpravidla nepřinášejí úspěch.

Proč nemohu?

Selhání v tomto případě je vysvětleno pouze jedním slovem - genetikou. Pokud má žena širokou kost a typ těla je jasně umístěn na jiné parametry, je zbytečné se pokusit něco změnit. Zda jsou starší ženy v rodině ženy (babička, matka) byly dámy „v těle,“ že ani nestojí za přesčas v posilovně a hladovět sebe, aby se stal štíhlý laň. A s tím musíte přijmout, nesnažit se bojovat a jít proti přírodě.

Nevzdávejte se

Nicméně, aby se sami a vaše postava ještě neznamená, že je možné úplně opustit sport a zarostlé tuku. Dokonce i když nelze změnit strukturu vaší postavy, měli byste se pokusit alespoň dát do krásným výhledem, a zabránit tvorbě záhybů tuku na břiše a pase. Utáhnout svaly nohou, paží, břicha a hýždí, posílit záda - a budete získávat důvěru v sebe a uvědomit si, že jen jedna dokonalá postava ve světě, a to je - vy.

Abyste mohli správně vypočítat váhu a parametry těla, musíte vzít v úvahu mnoho různých faktorů. A není to jen růst dívky, ale také věk, tělo, zdraví, obvod zápěstí a mnoho dalšího. Proto nepoužívejte vzrušující vzorec vyvinutý módním průmyslem. Chcete-li zjistit ideální vzorec, který je pro vás vhodný, kontaktujte odborníka na výživu. Lékař vám řekne, která silueta je pro vás nejvhodnější. A to nutně nemusí být stejné číslo 90-60-90.

Přemýšlejte střízlivě

Pamatujte na to postava dívky 90-60-90 vypadá hezky s nízkým růstem. A pokud stejné parametry pro ženu s výškou 180 centimetrů?

Ne, to není. Příroda se nikdy nepřizpůsobí módě. Vytváří vysokou dívku, dává jí silnější kostru, těžkou kost a široký hrudník. U takové dívky zpočátku budou všechny objemy více než nízké. A k dosažení ceněného ideálu bude muset zhubnout. Důrazně na kosti, pokryté kůží. Dosáhli však "zlatých standardů krásy". A tady model, zabalený v módních šatech, kráčí podél chodníku ... A pak umře vyčerpání. A nejhorší je, že není jediná. Koneckonců, tisíce dívek na celém světě v pokusu udržet krok s ideálním vyčerpáním hladu.

Zlaté normy 90-60-90 nám ukládá módní průmysl. A to vše proto, že k tak hubené postavě, bez nárazů a ohybů, je mnohem jednodušší šit oblečení na přehlídky. A my, dospělí, to všechno dokonale rozumíme, ale přesto provádíme srovnání mezi námi a krásou obrazovky.

Pak stojí za to věnovat pozornost těm, kteří jsou již dlouho uznáváni za standard ženskosti a krásy. Je pro ně tak důležité, že mají cenné čísla?

Scarlett Johansson

Scarlett je ženská postava obdivovaná davy lidí na celé planetě. Nicméně nespadá pod "zlatý standard". S růstem 163 centimetrů, herečka váží 57 kilogramů a její parametry: 95-68-91.

Její postava je těžké nazvat model, ale Scarlett ji vůbec nepotřebuje - její kouzlo a krása jsou nesporné. A davy fanoušků jsou přímým důkazem toho. To ovšem neznamená, že herečka nedodržuje její postava. Každý den hollywoodská hvězda provádí jednoduché fyzické cvičení. Program pro ni je následující: 30 minut - kardio zahřívání, pak běží pomalu, push-up a dřepy. Navíc je to snadná strava. Scarlett se drží zdravého životního stylu a správné výživy. Snažíme se minimalizovat spotřebu smaženého a rychlého občerstvení, upřednostňovat ovoce a čerstvou zeleninu.

Beyonce

Elegantní postava a svůdný tvar zpěváka, nepochybně pomohl jí vyhrát milion silnou armádu fanoušků. Beyoncé je hrdý na své tělo a nehledá mýtické 90-60-90. S nárůstem 165 centimetrů váží 61 kilogramů a jeho parametry jsou 87-65-100. Ačkoli v mladém věku byla zpěvačka plachá a krásná sama sebe nepovažovala.

Zvodná Beyoncé se drží pevných diet pouze před natáčením a vystoupením, jindy prostě nemůže žít bez takové oblíbené a známé pro americké jídlo. Je pravda, že nezapomíná studovat každý den v tanečním studiu.

Kim Kardashian

Společenská a realistická hvězda jsou jasně daleko od standardních proporcí krásy. S nárůstem 157 centimetrů váží 56 kilogramů a jeho parametry: 89 - 65 - 101.

Nicméně, není o tom vůbec složité a dokonce ani šťastná. Kim se nikdy nepokoušela na střízlivost a její velké boky ji považují za velmi sexy a atraktivní, ve kterém ji podporují miliony mužských fanoušků. Kardashian neváhá nosit těsné šaty a džíny a upřímně předvádí její důstojnost. A její přítel rapper Kanye West dodržuje zásadu "tím víc, tím lépe."

Jennifer Lopez

Jay Lo je jedním z idolů krásy. Jeho parametry jsou však také daleko od "zlatého standardu". S výškou 167 centimetrů Jay Lo váží 56 kilogramů a měří 88-58-96. Ona ne modelový vzhled, ale nebrání tomu, aby byla považována za jednu z nejkrásnějších a sexy hollywoodských hvězd.

Samozřejmě, Jennifer dělá velkou snahu udržet se ve tvaru, zvláště po porodu. Dodržuje nízkokalorickou dietu (denní norma je 1400 kcal) s častým jídlem v malých porcích a také se snaží denně cvičit v tělocvičně.

Mimochodem, zpěvačka vydala vlastní řadu sportovního oblečení, aby podpořila každého, kdo je se sportovním přítelem a jeho postavou.

Keith Winslet

Hvězda „Titanic“, navzdory svému vzhledu nemodelnuyu (Kate váží 63 kilogramů během růstu 169 centimetrů a má parametry: 91-71-94), mezi první dvacítky z nejvíce sexy hereček v Hollywoodu.

Mimochodem, Kate je obeznámená s výsměchem a výsměchem, protože v dětství byla nejreálnější "pyshka". Přesto se herečka nestala obětí ztráty váhy za každou cenu. Kate následuje jednoduchý, ale účinný princip: jíst méně, pohybovat se více. Nicméně, po porodu, herečka stále seděla na dietu, díky níž se zbavila 25 kilogramů.

Jak vidíte, všechny tyto ženy, navzdory zcela odlišným parametrům postavy, jsou překvapivě krásné. Takže můžete bezpečně dospět k závěru, že skutečné tajemství ženské krásy není v objemech a není vymyšleno 90-60-90. Krása je absolutně v druhé - v přírodním kousku, kůži, lásce k vlastnímu tělu a schopnost udržovat ve vynikající podobě, co příroda dala.