Nejlepší bylinkový čaj: recepty. Doma, jak vyrábět hojivý čaj

Lidé z dávných dob vědí léčebné vlastnosti bylinných čajů. Byly používány nejen pro léčbu onemocnění, ale také jako prevence, zlepšení vitality, celková podpora zdraví. Navíc, na rozdíl od chemických léků, bylinné čaje jsou dokonale přirozený produkt, který má příjemnou chuť a nádhernou vůni.

Bylinné čaje

Bylinné čaje, tinktury, odvarky - všechny tyto nápoje přišli k nám ze vzdálené minulosti. Již v těchto dnech jejich užitečné vlastnosti používaly lidé s mohutností a hlavním. Pak každá hostitelka byla trochu vůdce a věděla, co bylinové čaje můžete pít. Všechny přírodní dary byly používány: kořeny, byliny, bobule.

Od nepaměti byly připraveny bylinné přípravky, které ulehčily únavu, zesílily ráno a pomohly usnout v pozdní hodině. Léčivé čaje uvolněné z nemoci, obnovené v těle vitamínů a minerálů. Nejlepší bylinné čaje jsou stále používány lidmi.

Vlastnosti bylinných čajů

Co je užitečné pro bylinný čaj? Recepty (doma, můžete snadno připravit jakýkoliv čaj) jsou rozmanité nejen pro jejich plnění, ale také pro svůj zamýšlený účel. Kromě bylin může sbírka obsahovat různé léčivé složky: ovoce, kořeny, ledviny. Někdy ve fyto čaji a dát tradiční čaj. Poplatky mohou obsahovat až deset komponent.

Bylinkové čaje se obvykle dělí na následující:

1. Léčení.
2. Profylaktické.
3. Tónování.
4. Uklidňující.
5. Vitamin.

Dokončený fyto čaj je možné zakoupit v každé lékárně a supermarketu. Nicméně je jen stěží nutné spoléhat se na jejich kvalitu, protože nikdo nebude zaručen, že jsou vyrobeny z přírodních a ekologických surovin. Protože v našem každodenním životě spotřebováváme mnoho nepřirozených produktů, které škodí tělu, potřebujeme přírodní byliny se všemi jejich užitečnými vlastnostmi pro udržení zdraví.

Nejlepší možností je sestavit všechny potřebné rostliny na vlastní pěst. Samotný obrobek je velmi zajímavý a fascinující proces, který vám přinese mnoho příjemných okamžiků jednoty s přírodou. Jen ty bys měl znát pravidla, na kterých jsou byliny sklízeny.

V podmínkách obývání v megalopolisu a nedostatku času nebudou všichni schopni přidělit čas na sběr rostlin. Pak můžete poradit koupit všechny potřebné bylinky na trhu, zpravidla existují babičky prodávající hotové rostliny.

Jak vyrobit čaj?

Chceme okamžitě poznamenat, že pouze jedna rostlina se vaří pro léčebné účely. Pak hotový nápoj bude mít účelný účinek. Prefabrikovaný čaj bude mít celou řadu terapeutických účinků, protože bude obsahovat velké množství biologicky aktivních látek obsažených v různých rostlinách. Současně naše jedinečné organismy nezávisle vybírají z celého komplexu představují nezbytné prvky a směrují je pro zpracování do metabolických procesů.

Bylinný čaj zpravidla obsahuje fortifikované a imunostimulační složky. A co je nejdůležitější, nemají kofein, takže můžete dát děti k pití.

Hlavní složky čaje

Co je součástí bylinného čaje? Recepty doma mohou být vynalezeny velkou rozmanitostí. Nejdříve však musíte zjistit, které komponenty se používají v různých situacích.

Takže seznam nejčastěji používaných komponent:

1. Květy z oregano, heřmánek, lípa atd.
2. Listy maliny, máty, rybízu, jahody.
3. Trávní balzám lékařský, oregano, šalvěj, tymián, valerián, třezalka tečkovaná.
4. Plody malin, hloh, rakytník, rybíz, ostružiny, popel.

Znovu zdůrazňujeme, že to nejsou všechny součásti, v podstatě je spousta. Ve sbírkách je dobré přidávat různé koření, přidávají rafinovanou chuť a vůni a také přinášejí další vitamíny. K těmto účelům můžete použít skořici, vanilku, pepř, hřebíček.

Léčivý čaj

Je třeba si uvědomit, že každý bylinný čaj (recepty doma mohou být vynalezeny a modifikovány) nemá okamžitý účinek. Koneckonců to není pilulka, a proto trvá nějaký čas. Jeho pravidelné používání však pomůže vypořádat se s tímto problémem. Bylinné čaje pro každý den (recepty, které dáváme v článku) pomohou vytvořit procesy uvnitř těla:

1. Pro zmírnění stresu v čaji přidejte pikantní a lišejník.
2. Za studena, pelyněk, šalvěj a kořen lékořice jsou dobré.
3. Pokud jste závislí na depresi, měli byste pravidelně užívat žaludek, ženšen, rozmarýn.
4. Pokud máte obavy o bolest v žaludku, pak se do čaje přidávají květy pampelišky, semen fenyklu a koprem.
5. S porušení spánku pomáhá vyrovnat se s čajem s valeriánem, kužely chmele, heřmánku, melisu, verbeny.
6. Pokud jste obtěženi při nejmenší omluvě, nechte si čaj s valeriánem a levandulem.
7. Chcete-li si odpočinout a uklidnit, stojí za použití nápojů z melisy, chmele, jahodových bylin.
8. Se srdečními problémy pomůže matka.
9. Lípa čaj (užitečné vlastnosti a kontraindikace viz níže) má široké spektrum vlastností, - antiseptikum, choleretic, expektorans, pocení, diuretickým účinkem.
10. Při častých bolestech hlavy pomáhá mátová, tymiánová a šalvějová.

K některému z uvedených poplatků můžete přidat strouhaný zázvor. Zvyšuje protizánětlivý, expektorantní, stimulující účinek čaje na tělo.

Multivitaminové bylinné čaje pro každý den

Recepty na takové čaje se neliší ve složitosti, ale přínosy z nich jsou velmi velké. Mohou být uvařeny na základě ovoce a bobulí. Bylinné a ovocné čaje jsou skladištěm vitamínů. Nejužitečnější látky se vyskytují u psí růže. Používá se také pro vaření vývarů horského popela, ostružin, jahod, černého a červeného rybízu, řepička. Nejen užitečné, ale i vynikající bylinné čaje se získávají přidáním vonných bylin: citrónový balzám, máta, oregano.

Chcete-li získat multivitamínový nápoj, jsou všechny ingredience rozděleny do stejných částí. Takový nápoj se vaří podle obecných pravidel. V chladném období je čaj opilý v teplé podobě s přídavkem medu a zázvoru. V létě mohou být všechny bujóny a infuze konzumovány v chladném stavu s přidáním ledu. Tyto nápoje jsou dobře teplej.

Jahodový čaj: jahodové listy (10 g), třezalka (2 g), máta (2 g) se naplní sklenicí vroucí vody. Nápoj je podáván po dobu deseti minut.

Heather čaj: květiny vřesu (2 g), listu růžových boků (2 g), listů jahod (10 g) se nalije se sklenicí vroucí vody. Trvejte pět až deset minut.

Rowanberry čaj: sušené ovoce horského popela (30 g), malinové bobule (5 g), listy z rýže (2 g). Infuze pět až deset minut a použití jako čajové lístky.

Tonifikační poplatky

Pro každodenní použití jsou vhodné tonické čaje, mají nejen příjemnou chuť, ale mají také pozitivní vliv na tělo. Poplatky položen jalovec, hloh, černý rybíz, horské popel, divoká růže, oregano, borůvky, třezalka tečkovaná, puškvorec, sléz, kopřiva, kozlík, měsíček, horská arnica, kiprej, matka a nevlastní matka, borůvka, plantain, drupe a banán.

Takové sbírky v zimním období by měly být konzumovány v horké podobě a v létě v chladném. Dobře uhasit žízeň a oživit studené čaje s plátkem citronu nebo kůry, listy malin a ostružin. V horkém počasí můžete přidat mátou na zelený čaj.

Jak si vybrat lahodný nápoj?

Není tajemstvím, že nějaký bylinný čaj je hořký. Proto byste si měli vybrat takovou sbírku, která bude podle vašich představ. Jedna rostlina zpravidla dominuje sbírku a zbytek ji harmonicky doplňuje a zdůrazňuje chuť.

Vždy získané kompozice složené podle schématu: koření + vonná tráva + listy z bobuloviny. Jako koření obvykle používejte sladkou papriku, skořici, vanilku, anýzu, hřebíček, odznaky. Všechny tyto ingredience dokonale harmonizují a otevírají velmi zvláštním způsobem, pokud přidáte citrus k čaji.

Jaké nuansy o čaji bych měl vědět?

Jak jinak může být bylinný čaj! Recepty doma mohou být použity nejrůznější. Pomohou diverzifikovat vaše obvyklé menu, i když to není o jídle, ale o nápojích.

Doma můžete připravit bylinné čaje z těchto komponent:

1. Plátky pomeranče, skořice, malinové listy.
2. Plátky citronu, badonu, máty.
3. Karafiát, citronový balzám, šalvěj, sladký pepř.
4. Lemonová kůra, oregano, tymián.
5. Jahodové a čerešňové listy, vanilková tyčinka.

Všechny složky pro čaje jsou nejlépe uloženy v papírových pytlích nebo pytlích, ale ne více než dva roky. Ale kořeny mohou ležet po dobu tří let. Časem bylinky ztrácejí chuť, vůni a všechny užitečné stopové prvky.

Nakrájená citrusová kůra na zelený nebo černý čaj by měla být přidána předem (například na několik týdnů). V uzavřené nádobě, oranžové krusty poskytnou svou vůni čajovým lístkům. V důsledku toho získáte voňavý nápoj bez umělých příchutí.

Chci si vzít na vědomí, že byste neměli používat stejnou kolekci po dlouhou dobu. Lidské tělo má takovou vlastnost, že je návyková. Byliny v tomto smyslu nejsou výjimkou. Časem nemusí mít obvyklý sběr požadovaný účinek. Proto je lepší střídat tinktury.

Lime Tea

Největší množství užitečných látek je v limetkách. Esenciální oleje a flavonoidy jsou hlavními léčivými složkami. Vápno rozkládá bakterie v lidském těle, snižuje teplo, odstraňuje hlen.

U nachlazení a chřipky se používají tinktury. Při záchvatech, revmatických onemocněních, ledvinách, žlučníku, žaludečním a střevním onemocněním, nachlazení a horečce se podávají dva nebo tři skleničky denně. Nápoj se připravuje následovně: několik polévkových lžiček z lipových květin se nalije do sklenice horké vody.

Vápno čaje (užitečné vlastnosti a kontraindikace jsou uvedeny v článku) má uklidňující účinek na nervový systém, významně snižuje viskozitu krve. Nápoj květů má naprosto jedinečné vlastnosti. Obsahuje velké množství vitamínů a dalších léčivých složek. Kromě toho je tento čaj velmi chutný a má silnou chuť.

Vápno se používá pro hypertenzi, zánětlivé onemocnění žaludku a střev, cystitidu, pyelonefritidu, urolitiázu.

Pokud jde o kontraindikace použití barvy vápna, nejsou tolik. Ale přesto si pamatujte, že vývar má léčivé vlastnosti. Lipa zvyšuje obranyschopnost těla a má diaphoretický efekt. Proto čaj přináší zátěž na srdce. Lidé se srdečním onemocněním by se s takovým nápojem neměli každý den unášet.

Bylinný čaj se vaří podobně jako zelená nebo černá, ale existují některé nuance. Zpravidla se dvě polévková lžíce vody umístí do lžíce sbírky. Napijte nápoj v konvici, obalte jej ručníkem. Můžete také použít termosku. Čaj se v něm stane silnějším a nasyceným.

Proces pivovaru trvá:

1. Tři minuty, když uděláme listy a květiny.
2. Pět minut pro semena a listy.
3. Během deseti minut vytvářejí pupeny a kořeny.

Připravený nápoj by měl být filtrován.

Léčivé recepty

Bylinný čaj z kašle: čajová lžička máta se nalije sklenicí vroucí vody a trvá deset minut. Vezměte až pětkrát denně.

Tonikum nápoj: listy černého rybízu (1 díl), maliny (1 díl), trávy oregano (1 díl), listy Bergenia (3 díly).

Uklidňující čaj: lipový květ (1 díl), mátové listy (1 díl), hloh (1 kus ovoce a listí), Melissa (1 díl).

Vitaminový čaj: Malinové listy (1 díl), jahody (1 díl), kopřiva a ostružiny (jedna část), jablečná kůra (1/2 díl).

Společné obnovovací infuze, multivitamín a uklidňující účinky, můžete po jídle pít jako pravidelný čaj třikrát denně, nebo můžete a za méně. Například uklidnění před snem a vitamín od rána.

Nápoj v komoře a bolesti zad: tymián (1 díl), bezinky ovoce (1 díl), lipový květ (2 díly). Čaj je opilý dlouhý chod až čtyřikrát denně (3 šálky).

Čaj s žaludku a žaludečních vředů: lomikámen (1 díl), máta peprná (2 díly), heřmánek (1 díl), šalvěj (2 díly), Hypericum (2 díly), tymiánu (1 díl). Celý den byste měli vypít až tři sklenice.

Existují nějaké kontraindikace užívání bylinných čajů?

Lidé náchylní k alergickým reakcím by si měli pamatovat, že nápoj může způsobit alergický záchvat. Proto poprvé s novou kolekcí pijete velmi málo z ní a ujistěte se, že nejsou žádné vedlejší účinky.

Nejčastěji s alergiemi na bylinné léky je sucho a podráždění pokožky, malá vyrážka. Je mnohem méně pravděpodobné, že se objeví edém. Obecně by se s velkou péčí měli léčit bylinné čaje pro osoby s bronchiálním astmatem.

U prvních projevů alergie byste měli přestat užívat bylinný nápoj a užívat přípravek Suprastin nebo Tavegil.

Léčivé čaje je třeba konzumovat pouze po konzultaci s lékařem nebo při jmenování bylinky. Faktem je, že každá bylina, která není příznivý, může mít negativní vliv na tělo. Proto se nedoporučujte, aby nedošlo ke zhoršení zdravotního stavu.

Pokud však vyberete sbírku sami, pak ji před pouţitím pečlivě prostudujte indikace a kontraindikace k pouţití jednotlivých sloţek.