Jak se vrhnout do otvoru v Epifany: pravidla, rady. Koupání v ledovém otvoru v Epiphany

Pravoslavní lidé 19. ledna oslavují křest, nebo Epifany, a v předvečer oslavují oslavu Epifany Eve. Mezi věřícími je oblíbená tradice - koupat se v tento den. Jak se vklouznout do otvoru u Epifany, aby nedošlo k poškození vašeho zdraví? Pokusíme se pochopit tuto otázku.

Křest je důležitou událostí v pravoslavném náboženství

V tento den, věřící oslavují jen dvě události v dějinách náboženství - křest Syna Božího Jana Křtitele ve vodách řeky, která se nazývá Jordan a fenomén Boží Trojice, to znamená, že Epiphany. Říká se, že od okamžiku křtu začíná Ježíš Kristus cestu k lidem.

Epifanie dokončí cyklus vánočních svátků a vyžaduje zvláštní přípravu. Vzhledem k tomu, že před Vánoci je pozorován přísný půst, tak v předvečer obřadu je nutné dodržovat stejnou přísnou Epifanii.

Koupání v Jordánu - uzdravení duše a těla

Pro dovolenou se dělá ledová díra ve tvaru kříže a nazývá se "Jordán", takzvaná řeka, ve které pokřtili Ježíše. V noci 19. ledna se naprostá většina vody stane svatou, dokonce i z kohoutku. Ale dnešní den věřící stále chodí do kostela, aby je posvětili a položili svíčku. Epiphany voda oni jsou zvyklí na léčení onemocnění, posílení morálky a fyzické síly, odstranění zlého oka a znehodnocení. Svatá tekutina se může umýt nebo opít v malých džbáních. Ona je posvěcena obydlí se všemi jejími majetky, stejně jako stáj, kde jsou zachovány živé bytosti. Ale ponoření se do díry při křtu je nepovinné, zvláště pokud člověk není připraven na to buď morálně, nebo fyzicky. Tento krok by měl být veden vědomě a s vírou v srdce.

Potápění do ledovcového otvoru na Epifany je úkon, který nikdo nedokáže dosáhnout. Za prvé, mráz a ledová voda, aby odolaly velmi obtížné, a to i z psychologického hlediska, a za druhé, někteří věřící není dovoleno, aby to ze zdravotních důvodů.

Jak se ponořit do díry při křtu? Tímto postupem se míní trojnásobné zklidnění, ne nutně s hlavou. Předtím se člověk nutně musí překročit sám a říkat modlitbu, tradičně je to "Náš Otče".

Co se stane s tělem člověka, když je ponořeno do ledové vody

Koupání v díře na Epiphany je možné i bez zvláštního postupu kalení. Lidské tělo se používá k pravidelným nachlazením, což umožňuje přenášet nízkou teplotu. Je velmi důležité, aby byl morálně připraven před koupáním na Epifany v ledové jamce a také pozorovat všechny bezpečnostních pravidel. Dále budeme uvažovat, jaké základní procesy se vyskytují v lidském těle během ponoření do studené vody.

• Jakmile lidské tělo přichází do kontaktu s ledovou vodou, okamžitě se probouzí centrální část mozku a její práce se zintenzivňuje.
• Ultra nízká teplota je vnímána tělem jako silný stres. V zásadě je tato situace pozitivní - anestezie, křeče, záněty a edémy se snižují.
• Když se ponoří do vody, teplota těla člověka dosahuje čtyřicet stupňů. Na první pohled to je velmi špatné, ale ve skutečnosti z toho není žádná újma. Tato teplota trvá několik vteřin a během této krátké doby se v těle podaří zničit různé bakterie, škodlivé bakterie a viry.

Pro koho taková svátost je tabu?

Jak se ponořit do díry při křtu, aby se neublížil? Než začnete plavat, musíte se poradit s lékařem. Koneckonců existuje mnoho lidí, pro které jsou takové aktivity tabu. Existují různé nemoci, při kterých je koupání v ledovcích na Epifany zakázáno, protože to může vést k smrti.

Patologie zahrnují:

• hypertenze, anginy pectoris - vysoký krevní tlak je plný náhlého ostrého zúžení cév, což může vést k tak závažným následkům infarkt myokardu nebo mrtvice;
• hypotenze (nízký krevní tlak) - prudká změna teploty je plná mdloby, po níž je život člověka zcela závislý na záchranáři a lékaři;
• zánětlivé onemocnění orgánů ORL (nos, hrdlo, uši);
• problémy kardiovaskulárního systému;
• epileptické záchvaty, kraniocerebrální trauma, ateroskleróza;
• neuritida, polyneuritida;
• vysoká hladina cukru v krvi, tyreotoxikóza;
• oční choroby;
• patologií respirační systém (tuberkulóza, pneumonie, bronchiální astma);
• zánětlivé procesy genitourinárního systému;
• Onemocnění trávicího traktu (vřed, enterokolitida, hepatitida);
• vředové onemocnění;
• alergická reakce na nachlazení.

Pro zimní koupání

Po temperování těla za studena stojí za zmínku takové pozitivní body:

• spěch energie, síly;
• zvýšení schopnosti pracovat;
• zmizení různých typů alergických reakcí;
• zlepšení krevního oběhu;
• odstranění bolesti zad a kloubů;
• zmizení deprese;
• normalizace spánku;
• snížení příznaků bronchiálního astmatu.
  

Mínusy zimního koupání

Je třeba si uvědomit, že současně s výhodami jsou často nevýhody:

• dýchání se stává časté a hluboké;
• existuje velmi rychlý srdeční tep, existuje vysoká pravděpodobnost arytmie, hypertenze;
• hladina cukru v krvi se významně zvyšuje, což může vyvolat vývoj diabetes mellitus;
• zvyšuje hladinu cholesterolu v krvi, která je plná vzhledu aterosklerózy;
• imunita proti onkologii je potlačena;
• porušila ochranné funkce těla zaměřené na potírání sezónních chřipkových virů a ARVI.

Obecné principy temperování

Pokud se rozhodnete temperovat své tělo, musíte si uvědomit, že v tomto případě hrají obrovskou roli tři faktory: vzduch, voda a slunečním světlem.

Existuje několik běžných jednoduchých pravidel:

• kalení by měly být prováděny denně, přibližně dvakrát denně;
• Snížení teploty vzduchu a vody by mělo být postupné, nemůžete provádět ostré přechody;
• kdykoli se doporučuje prodloužit trvání postupů;
• v případě mírného onemocnění není nutné postup zastavit, jen zvýšit teplotu vody a zkrátit dobu trvání události;
• pokud jste vážně nemocní, měli byste tento postup dočasně zrušit, ale ne více než týden. Pokud byla přestávka více, pak je třeba začít znovu.
  

Klíčová doporučení

Jak se ponořit do díry při křtu? Nyní se pokuste vypořádat s touto otázkou. Pokud se rozhodnete poprvé ponořit, rozhodněte se, pro co potřebujete. No, jestliže je to pravda, víra, ale mnozí vykonají vyhlášku pro společnost s přáteli nebo protože ztrácejí argument. Vstup do ledové díry je nutný pouze s pravou vírou a krátkou, ale upřímnou modlitbou. Slova, která jsou adresována Bohu, musí jít ze srdce a nabírat obrovskou mocností vody (alespoň to praví pravoslavní).

• Ideálním místem pro koupání bude ledová díra, jejíž hloubka nepřesahuje 1,8 metru. Místo svátosti svátků musí splňovat všechny bezpečnostní normy, protože lidský život závisí na tom. Můžete plavat pouze za přítomnosti záchranářů. Otvor musí být oplocen, aby se zabránilo náhodnému pádu do vody.
• Je zakázáno dýchat neohříván. Před vstupem do vody je nutné správně zahřát. Roztáhne se, mává rukama, dělá dřepy, svahy a další jednoduchá cvičení. Tělo by mělo být horké, ale nedopatřené.
• Díru je třeba přiblížit pohodlnou obuví, kterou lze snadno odstranit. V ideálním případě mohou být teplé kožené boty nebo vlněné ponožky. Je důležité, aby podešev byla protiskluzová.
• Než začnete ponořit do vody, měli byste zkontrolovat žebřík pro pevnost a stabilitu.
• Pro zajištění musí do jámy spadnout pevné husté lano, jehož jeden konec je upevněn na břehu. Pokud je člověk obtížné šplhat po schodech, lano bude sloužit jako záchranná síť.
• Nejlepší je, abyste se nepokoušeli, abyste se vyhnuli reflexu zúžení cév mozku.
• Nemůžete skočit do ledového otvoru dopředu svou hlavou. Ponoření by mělo začínat nohama.
• Nedoporučuje se plavat v ledovém otvoru. Když vstoupíte do vody, musíte třikrát házet na krk a okamžitě opustit.
• Nedoporučuje se, aby zůstal ve vodě delší než jednu minutu. Toto je plné obecné hypotermie těla.
• Po koupání je nutné okamžitě utřít suchým froté ručníkem a položit teplé oblečení. Mělo by být minimální počet nýty, knoflíky, háčky, tkaničky, přezky odrůdy - Potřeba rychle obléknout, zatímco tělo není podchlazené.
• Doporučuje se vypít šálek horkého čaje nebo kávy. Použití alkoholu v chladu je přísně zakázáno, a to jak před ponořením vody, tak po něm. Alkohol má schopnost dilatovat krevní cévy, ale zvyšuje spotřebu tepla. Pokud to prostě, to znamená, že první půl hodiny po požití opojné nápoje může skutečně stát teplejší, ale pak přijde opačný účinek a člověk má mnoho šancí na rýmu vážně. A nedoporučuje se kouřit. Nikotin narušuje cirkulaci krve, což zvyšuje spotřebu tepla.

Co bych měl vzít se mnou?

• Froté ručník a teplé župany.
• Pohodlná protiskluzová obuv.
• Suché teplé oblečení.
• Plavecké nebo plavecké kufry.
• Termos s čajem.
• Bude síla a touha.

Deset pravidel, které nelze zanedbat

Na základě výše uvedených informací je možné vynechat pravidla plavání v ledovcích na Epifany, které nelze v žádném případě zanedbávat:

• konzultace s lékařem;
• správná volba díry;
• přítomnost všech potřebných věcí;
• předehřátí před ponořením;
• odmítání potápění;
• dodržování času ve vodě;
• používání teplých nápojů;
• zdržování se alkoholu.

Pokud samotná myšlenka koupání způsobuje hrůzu - nemělo by se to dělat. Nezapomeňte se modlit. Nechte toto koupání přinést jen požadované vyčištění a výhody.