Jak připravit prsa na krmení novorozence?

Každá matka velmi dobře ví, jak důležitá je doba kojení pro dítě. To není překvapivé, protože mateřské mléko obsahuje všechny potřebné vitaminy, minerály, protilátky a imunitní komplexy, které jsou zodpovědné za správný růst a vývoj dítěte.

Nicméně před začátkem mléčných postupů je třeba pochopit, jak připravit prsu k jídlu dítěte. Pokud nejsou žlázy řádně udržovány, může to vést k vážným problémům s laktací, což naopak ovlivní dítě a matku. Poradenství odborníků pomůže vyhnout se takovým potížím. Zvažme podrobněji, jak správně připravit prsa na krmení dítěte.

Sprcha

V procesu nesení dítěte dochází k celosvětovým změnám mateřského organismu. První změnit své hormony a prsní žlázy zahájit proces přizpůsobování se budoucího procesu laktace. Proto, žena musí vědět, jak se připravit na porod a kojení, dlouho před příchodem dlouho očekávané dítě do světa.

Především je třeba věnovat velkou pozornost hygieně mléčných žláz. Během těhotenství je organismus budoucí matky náchylný k širokému spektru infekcí, takže by neměl dovolit ani minimální pravděpodobnost jeho výskytu.

K tomu musíte spát častěji. Navíc nezapomeňte, že téměř všechny těhotné ženy trpí zvýšeným pocením. To je prospěšná půda pro růst patogenních bakterií na pokožce budoucí matky. Během sprchování stojí za to věnovat větší pozornost axilárním dutinám a intimním zónám. Zvýšené pocení může vést k výskytu houby, což je nepřijatelné v období těhotenství dítěte.

Čisticí prostředky a oblečení

Během těhotenství dítěte a po jeho narození stojí za opuštění agresivních chemických gelů. Také se nedoporučuje používat výrobky s příchutí a všemi druhy pachů. Nejlepší je koupit pravidelné dětské mýdlo, které lze nalézt v každém obchodě nebo lékárně.

Pokud se nicméně rozhodne použít gely, je třeba se ujistit, že obsahují 0% kyselin. To pomůže vyhnout se peelingu a suché kůži nejen na hrudi, ale i na jiných částech těla.

Také, když mluvíme o tom, jak připravit prsa před krmením, stojí za to věnovat pozornost šatům, které budoucí matka nosí. Nejlepší je upřednostňovat přirozené tkaniny, zejména pokud jde o spodní prádlo. Také je třeba zajistit, aby podprsenka nezmačkala, ale podporuje pouze prsa ženy.

Jak připravit prsa pro první krmení

Tyto postupy se provádějí před dodávkou. Chcete-li připravit mléčné žlázy, musíte začít chůzi s otevřenou hrudní kostí po dobu 15-20 minut denně. Musíte však zajistit, aby místnost nebyla příliš chladná, aby se žena vyhnula průvanu.

V další fázi můžete začít mléčné žlázy nalévat nejprve trochu chladné a pak studenou vodou. V tomto případě také nepřehánějte. Stačí stačit sprchu s chladnou vodou na několik vteřin na hrudi během denních hygienických postupů.

Kontrola tvaru bradavek

Když mluvíme o tom, jak připravit prsa na krmení dítěte, stojí za zmínku, že každá žena má své vlastní fyziologické vlastnosti. Především se týká bradavek. Některé ženy jsou příliš ploché, jiné nejsou pružné. To vše komplikuje proces krmení.

Vlastníci konvexních mléčných žláz nemají co dělat, protože dítě může snadno orientovat a najít zdroj potřebného jídla pro něj. Totéž platí pro ty, kterým příroda má elastické bradavky. Ale dámy s tzv. Depresivní mléčnou žlázou mohou mít určité potíže. Totéž platí pro vlastníky žen ploché bradavky. Chcete-li napravit situaci a zjistit, jak připravit prsa k jídlu v tomto případě, stojí za to věnovat pozornost několika manipulacím, které pomohou vyřešit problém.

Korekce tvaru bradavek

Samozřejmě, že v tomto případě není otázka chirurgického zákroku. Chcete-li pochopit, jak připravit prsa k jídlu, je třeba dát masáž na první místo. Díky takovým manipulacím můžete nejen stimulovat mléčné žlázy, ale také mírně změnit tvar bradavek. Všechny manipulace mohou být provedeny doma.

Chcete-li provádět masáž, je nutné jemně zatáhnout za břity směrem dopředu palcem a ukazováčkem. V tomto případě musíte zajistit, aby pokožka na areoli nebyla poškozena. Také musíte pohybovat prsty ve všech směrech s protahovacími pohyby. Aby se vyvinuly bradavky, trvá to 2 až 4 minuty takových cvičení jednou denně.

Také ti, kteří chtějí získat co nejvíce informací o tom, jak připravit vaše prsa na kojení, bude užitečné vědět, že na trhu dnes existují specializované podprsenky se speciálními vložkami. Tyto produkty pracují na principu vakuových pump, tahání bradavky ženy. Nicméně, mějte na paměti, že tyto doplňky nejsou neškodné, takže jejich použití na dlouhou dobu není nutná. Stačí, když začnete nosit takovou podprsenku asi měsíc před narozením. Zároveň je na jeden den dostačující 5 minut nošení příslušenství.

K těmto účelům lze také použít prsní pumpy. Mírně upravují tvar bradavek a dále změkčují pokožku. Nepoužívejte tyto produkty před dodávkou. Je lepší je používat, když se v prsu nahromadí dostatek mléka.

Nicméně před tím, než si připravíte prsu na krmení novorozence tímto způsobem, stojí za to navštívit gynekologa. Faktem je, že taková stimulace bradavek může vyvolat kontrakce dělohy, což není v některých situacích příliš dobré. Proto je lepší předem získat souhlas lékaře.

Citlivé bradavky

To je další běžný problém, který postihuje mnoho žen. Pokud mluvíme o tom, jak připravit bradavky pro kojení, jestliže jsou příliš citlivé, pak existuje několik užitečných doporučení.

Za prvé, během těhotenství, stojí za to začít nosit podprsenky z hrubší tkaniny. Je lepší, pokud produkty nebudou obsahovat stehy. V tomto případě tkáň ovlivní areola, což sníží prahovou citlivost, ale vážné poškození bradavek se nedostane. Pokud vyzdvihnete takovou podprsenku je obtížné, pak můžete použít obvyklé produkty, nejprve vložit do šálků vafle ubrousky.

Také to stojí 10-15 za den, aby se vzduchové koupele. To také pomůže snížit citlivost bradavek. Kromě toho se doporučuje masírovat mléčné žlázy. To bude užitečné nejen při zvýšené citlivosti, ale také při prevenci a přípravě na krmení.

Správná masáž

Jakýkoli detail bude důležitý při přípravě na tak důležitou událost jako je narození dítěte. Lékaři doporučují, abyste nezabývali otázkou, jak správně připravit prsa na krmení. Chcete-li to provést, musíte provést několik jednoduchých triků.

Chcete-li správně provádět masáž, měli byste začít s kruhovým hladením hrudníku. Současně se jedná o obě ruce. V této fázi se nedotýkejte bradavek a areola, protože mléčné žlázy se musí nejprve "zahřát".

Dalším krokem je začít nejprve hladit prsa ve směru od bradavky nahoru, pak bokem a dolů. Oba mléčné žlázy jsou masírovány současně.

Pro další cvičení musíte vzít pravý prsníček ze spodní části pravé ruky a lehce je zvednout. Současně s touto levou rukou musíte stisknout prsní žlázu shora. Nicméně nemůžete příliš tlačit. Po této manipulaci se provádí levým prsou.

Je dostatečně pětkrát k provedení takových cvičení. Bude velmi užitečné pro ty matky, které budou muset v budoucnu vyjmout mléko.

Gymnastika pro posilování

Mnoho žen se obává nejen toho, jak připravit prsu na krmení, ale také jak neztrácet tvar mléčných žláz po narození dítěte. Aby nedošlo k tomu, aby se v budoucnu potýkalo s prchavými prsy, doporučuje se začít během těhotenství speciální cvičení, které pomohou udržet elasticitu. Při ranních cvičeních je nejlepší postup při psaní.

Cvičení "modlitby" je nejlepší pro tyto účely. Chcete-li to provést, musíte sedět přímo na stoličce nebo křesle, sklopit dlaně dohromady a ukázat je nahoru na úrovni hrudníku. Kolena by měla být rozdělena stranami v pravém úhlu. Poté musíte začít silně tlačit dolní části dlaně k sobě. V tomto případě se svaly, které se nacházejí přímo pod prsními žlázami, napnou, což pomůže podpořit hrudník.

Psychologický trénink

Stejně důležité je také připravit se na morální podávání dítěte. Mnoho žen se obává, že po narození dítěte jejich prsa přestanou být sexuálním objektem a budou vnímány jak dítětem, tak ostatními pouze jako nádoba na mléko. Tyto problémy se však obvykle dostávají do pozadí, když matka drží její dítě v náručí. Abychom to uvědomili, doporučuje se častěji komunikovat s těmi ženami, které již krmí děti. Zpravidla se téměř všichni podílejí výhradně pozitivním dojmem.

Je třeba se připravit na to, že kojení je zcela normální proces. To je užitečné nejen pro dítě, ale i pro samotnou ženu, protože mléko by se nemělo hromadit. Nebojte se, že manžel přestane milovat nebo chce svou ženu. Pro každého člověka je narození dítěte stejně vzrušující.

Co nelze udělat

Když mluvíme o tom, jak připravit prsa na krmení, stojí za to říct několik slov o činnostech, které jsou kontraindikovány ženám. Například, aby se snížila citlivost bradavek, nemohou být v žádném případě smetány hrubým nebo froté látkou. Tak je možné poškodit kůži a provést infekci. Totéž platí pro použití alkoholu nebo kolínků při broušení. To vede pouze k poškození.

Měli byste se také zdržet příliš intenzivní masáže. Všechny pohyby musí být hladké.

Některé ženy začínají aplikovat led na bradavky, takže jsou mírně nudné. Taková manipulace by neměla být provedena, protože příliš mnoho hypotermie nepovede k ničemu dobrému.

Důležité vědět

Mléko od ženy nevystupuje okamžitě, zpočátku to je tzv. Kolostrum. Nicméně, tato tekutina je velmi cenná a užitečná pro dítě v prvních dnech jeho života. Díky kolostru se nedospělý dětský organismus postavil proti infekčním chorobám a jeho střevo začalo fungovat v novém prostředí.

Počínaje druhým dnem v prsou matky se začíná objevovat mléko. Pokud k tomu nedojde 3. nebo 4. den, pak je třeba v tomto případě konzultovat s lékařem. Možná je třeba doplnit. Nicméně je lepší spěchat, aby se dítě naučil umělé výživě, bude pro něj mnohem užitečnější jíst kolostrum.

Pro rychlé nastavení práce mléčných žláz je na druhý den po narození dítěte začít pití čisté vody (nejlépe v druhé polovině dne). Je třeba často pít, ale ve velmi malých douškách. Pro stimulaci laktace ženy pít horkou vodu, ale to často vede k tvorbě mnohem více mléka, než dítě potřebuje.

Dítě a jeho matka nezažívají při jídle nepohodlí, 15-20 minut před zahájením procedury se doporučuje masáž hrudníku lehkými pohyby. Pokud jsou mléčné žlázy příliš opuchnuté a velmi bolavé, můžete vyjádřit mléko. Ovšem vytlačit vše na poslední kapku není v žádném případě nemožné.

Kromě vody doporučují lékaři i pití čajů, kompotů, přírodních džusů a ovocných nápojů. Také, zatímco krmení dítěte, stojí za to jíst více vařené a pečené jídlo. Budou užitečné pokrmy připravené pro pár. Můžete také jíst ty potraviny, které matka jedla během těhotenství. Tělo dítěte se používá k takové výživě, takže jeho trávicí systém bude normálně reagovat. To pomůže vyhnout se tvorbě plynu.

Pokud chcete vyzkoušet něco nového, měli byste být opatrní. Nové produkty je třeba zavést do vaší stravy postupně a vždy pozorovat reakci dítěte. Možná trpí nesnášenlivostí těch nebo jiných složek, které k němu přicházejí skrze mateřské mléko.

Na závěr

Jak připravit prsa na krmení? Masáž, hygiena, správná výživa, zdravý životní styl - to vše pomůže připravit se na nejkritičtější období života. Kromě toho nezapomeňte hýčkat sebe a vyhnout se stresovým situacím. Také v případě pochybností se poraďte s lékařem.