V jakém věku můžete dát dětem čaj s mátou a jinými typy

Děti všech věkových kategorií jsou nesmírně důležité, aby dostali dostatek tekutin denně. Pokud však rodiče vědí jistě o výhodách čisté vody, domácích ovocných nápojů a kompotů, stejně jako čerstvých džusů, pak takový nápoj jako čaj často způsobuje velké pochybnosti. Zjistíme, v jakém věku mohou děti dostávat čaj. V tomto článku budeme diskutovat různé druhy nápojů a jejich přínosy pro rostoucí organismus.

Od jakého věku může být dětem podáván čaj: porce pro novorozence

Novorozenci a kojenci mohou podávat pouze čaj určený pro kojence. Věk, ze kterého lze použít, je obvykle napsán na obalu. Obvykle se nedoporučuje novorozený čaj jakéhokoliv druhu a jeho uvedení do stravy dítěte by mělo být projednáno s pediatrem.

Platí pravidlo, fenykl čaj dát děti od 1 měsíce, lípy a heřmánku přípustné dát na 4 měsíce, ale zázvorem, mátou a vitaminem nápoj s ovocem a bobule je lepší nedávat do 5-6 měsíců.

Z jakého věku může být dětem dáno čaj: normy použití

Děti ve věku 2-3 let mají slabé černý čaj v jedné dávce 50 ml nejvýše čtyřikrát týdně. U dětí ve věku od 3 do 6 let se jediná dávka slabého nápoje zvyšuje na 100 ml. Pro děti od 7 let může být jedna dávka až do 200 ml. Může být již silnější: čajová lžička surovin na porci.

Černá

Rodiče se zpravidla zajímají o to, aby do kojenecké stravy zavedli černou čaj, protože je to nejobvyklejší a nejoblíbenější ze všech odrůd tohoto nápoje. Už jsme zjistili, co přesně je nutné, aby se dítě předem seznámilo.

Slabě vaří, kvalitní černý čaj s mírou, a to bez pochyb o tom, příchutě, oživí a tón se dítě po celý den, mu umožní podílet se na celkovém rodiny čajového obřadu a dát dobrou náladu.

Zelená

Odpověď na otázku, zda stojí za to dát dítěti zelený čaj a jak dlouho bude tento nápoj zaveden do stravy, bude velmi nejednoznačné. Nespornou skutečností je vysoký obsah kofeinu a taninu, stejně jako minimální zpracování listů čaje.

Zelený čaj je nejlépe zaveden do stravy dítěte na poslední chvíli, aby se zabránilo možným negativním důsledkům pro tělo. To může být opilé dětem od 10-11 let, pouze po konzultaci s lékařem, pokud existují nějaké kontraindikace pro zdraví, postupně, mírně vařené a přísně dávkované v malých množstvích. Nejoptimálnější čas, jak se seznámit s tímto nápojem, je období po pubertě, kdy se tělo dítěte již vytvořilo a zesílilo.

S mlékem

V jakém věku může být dětem podáván čaj s mlékem? Doplňte čaj s mlékem doporučeným pro děti 3-10 let. Dítě 2-3 let se zředí čajem 50 až 50 a u drobků po dobu tří let množství mléka v nápoji není regulováno.

Mléko neposkytuje pigmentům čaj negativní účinek na sklovinu, navíc výrazně sníží koncentraci škodlivých látek a sloučenin a může neutralizovat oxaláty a tetany.

Zázvor

V jakém věku může být čaj podáván dětem s zázvorem? Zázvorový čaj pomáhá normalizovat trávení, má příznivý účinek na nevolnost, výtok z nosu, bolesti hlavy a celou řadu nachlazení. Čaj se zázvorem zaznamenává schopnost eliminovat kašel a posilovat imunitu.

Lime

Příznivci tradiční medicíny a bylinné medicíny neustále kladou otázku, zda je možné, aby děti daly limetkový čaj.

Tento čaj je nežádoucí dát dětem jen kvůli množství vitamínů a silnému vlivu na ne silné tělo. Navzdory nedostatku kofeinu s tímto čajem budete muset jednat opatrně: denní použití je zcela zbytečné, protože bylinky jsou silné alergeny. Nejlepší je začít s dávkou tohoto čaje ze školy.

Mincovna

V jakém věku mohou být děti podávány čaj s mátou? Mátový čaj je ještě nebezpečnější než vápno. Nepochybně má máta příznivý účinek na nervový systém a také má nejsilnější uklidňující účinek, ale to vše platí pouze pro dospělý organismus.

Účinek máty na zdraví dětí nebyl plně studován, navíc je to právě tato rostlina, která nejčastěji způsobuje kožní a potravinové alergie u dětí všech věkových skupin. Proto, když rodiče rozhodnou o možnosti zavedení do stravy mátový čaj, je nejlepší konzultovat pediatra, aby se zabránilo možným negativním důsledkům.

Carcade

V jakém věku mohou děti dát karkádový čaj? Stejně jako obyčejný černý čaj mohou děti užívat červenou karkadu od tří let věku nebo starší. Podle některých odborníků můžete do stravy vstoupit mnohem dříve, protože tento druh nemá tak výrazný tonizační účinek.

Karkádový čaj obsahuje významné množství vitamínů, které posilují imunitní systém dítěte a pomáhají tělu lépe zvládat infekční a studené onemocnění. Navíc bohatá a jasně červená barva nápoje a příjemná kyselá chuť jako děti všech věkových skupin.

Nezapomeňte však, že kromě vitamínů v tomto čaji ve velkém množství obsahuje kyselinu citrónovou. Proto předtím, než zavedete carcade do stravy dítěte, musíte se ujistit, že nezpůsobí nejsilnější alergickou reakci. Pokud dítě tří let tiše reagovalo na šálek tohoto nápoje, pak můžete bezpečně vstoupit do stravy spolu s černým čajem.

Čekanka

V jakém věku mohou děti čekat čaj? Vzhledem k tomu, že tento nápoj zcela postrádá kofein a vzhledem k jeho neškodnosti je čekanku povoleno vstupovat do stravy pro děti po 1 roce. Obvykle děti milují tento nápoj zředěný mlékem.

U čekanky neexistují téměř žádné kontraindikace, ale ve vzácných případech může použití tohoto nápoje vést k alergické reakci. Stejně jako ostatní nové produkty by měl být tento nápoj zaveden do stravy dítěte postupně a s omezenou schopností. Kromě toho se tento tip nedoporučuje dětem dělat před spaním, neboť jednou z jeho vlastností je rozšíření krevních cév a zvýšení energie. Optimální čas pro užívání čekanky je ráno.