Co je voda, význam vody v lidském životě?

Nejvíce obvyklá a nejneuvěřitelnější látka na zemi je voda. Důležitost vody nemůže být nadhodnocena v životě celého života planety, je přítomna v každém okamžiku naší existence. Být převládajícím prvkem v složení jakéhokoli organismu, kontroly vody a jeho životní aktivity.

Voda v přírodě

Lidstvo po celou dobu se pokouší odhalit tajemství tohoto úžasného a protichůdného prvku. Jak se to stalo, jak se dostalo na naši planetu? Pravděpodobně nikdo nebude schopen odpovědět na tuto otázku, ale každý ví, že význam vody v přírodě a v lidském životě je nepředstavitelně velký. Jedna je naprosto pravdivá - dnes vodní rezervy na Zemi jsou stejné jako při narození vesmíru.

Jedinečné vlastnosti vody se smršťují, když se zahřívají a rozšiřují při zmrazování - další důvod, proč je překvapen. Žádná jiná látka nemá podobné vlastnosti. A jeho schopnost se pohybovat z jednoho státu do druhého, tak známá a přesto překvapující, hrající mimořádnou roli, umožňuje všem živým organismům existovat na Zemi. Nejvyšší příčina vody je přidělena hlavní straně při udržování života a účastnících se neustále se vyskytujících přírodních procesů.

Vodní cyklus

Tento proces se nazývá hydrologický cyklus, který je nepřetržitou cirkulací vody, přicházející z hydrosféry a povrchu země do atmosféry a pak zpět. V cyklu jsou zahrnuty čtyři procesy:

• odpařování;
• kondenzace;
• srážení;
• proudění vody.

Jednou na zemi se část srážek odpařuje, kondenzuje, druhá část díky vypouštěcímu potrubí naplňuje zásobníky, třetí se obrátí podzemní vody, opouštět pod zemí. Takže neustále se pohybují, krmí vodní tepny, rostliny a zvířata a zachovávají si vlastní rezervy, putují, chrání Zemi, vodu. Význam vody je zřejmý a nesporný.

Mechanismus cyklu a jeho typy

V přírodě existuje velký cyklus (takzvaný svět), stejně jako dva malé - kontinentální a oceánské. Srážky shromážděné nad oceány jsou neseny větry a padá na kontinenty a pak se opět vrátí do oceánu s odtokem. Proces, kdy se oceánská voda kontinuálně odpařuje, kondenzuje a znovu spadne do oceánu srážení, nazvaný malý oceánský obývací pokoj. A všechny podobné procesy, které se vyskytují na půdě, jsou kombinovány do malého kontinentálního cyklu, jehož hlavním hráčem je voda. Jeho význam v přírodních procesech nepřetržitého oběhu, který podporuje vodní rovnováhu Země a zajišťuje existenci živých organismů, je nesporný.

Voda a člověk

Nemá-li v obvyklém pojetí nutriční hodnotu, voda je hlavní složkou každého živého organismu, včetně člověka. Nikdo nemůže existovat bez vody. Dvě třetiny každého organismu je voda. Význam vody je mimořádně důležitý pro správné fungování všech systémů a orgánů.

Během života člověk každodenně přichází do kontaktu s vodou, používá je k pití a jídlo, hygienickým postupům, odpočinku a ohřevu. Na Zemi není
cennější přírodní materiál, tak životně důležitý a nepostradatelný jako voda. Obcházením jídla bez dostatečně dlouhého časového období člověk nebude žít bez vody a 8 dní od té doby dehydratace těla U 8% tělesné hmotnosti začíná mdloby u člověka, 10% způsobuje halucinace a 20% nevyhnutelně způsobuje smrt.

Proč je význam vody tak skvělý pro člověka? Ukazuje se, že voda reguluje všechny základní životní procesy:

• normalizuje vlhkost kyslíku, zvyšuje jeho absorpci;
• provádí termoregulaci těla;
• rozpouští živiny a pomáhá tělu v asimilaci;
• hydratuje a chrání životně důležité orgány;
• vytváří ochranné mazivo pro spoje;
• zlepšuje metabolické procesy ve fungování tělesných systémů;
• usnadňuje evakuaci odpadu z těla.

Jak udržet vodní bilanci

V průměru člověk ztrácí 2-3 litry vody denně. Za extrémních podmínek, například za horkého počasí, s vysokou vlhkostí a fyzickým stresem, se ztráty vody zvyšují. K udržení normální fyziologické vodní rovnováhy těla je nutné vyrovnávat tok vody s jeho odstraněním gramotností pitný režim.

Budeme provádět nějaké výpočty. Vzhledem k tomu, že každodenní lidská potřeba vody je 30-40 gramů na 1 kg tělesné hmotnosti a přibližně 40% celkové potřeby přichází s jídlem, zbytek by měl být podáván ve formě nápojů. V létě denní spotřeba vody odpovídá 2-2,5 litru. Horké oblasti planety diktují jejich požadavky - 3,5-5,0 litrů, a v extrémně horkých podmínkách až 6,0-6,5 litru vody. Neodstraňujte tělo. Zhoršující příznaky tohoto potíží jsou suchá kůže, doprovázená svěděním, únavami, prudkým poklesem koncentrace, krevním tlakem, bolestem hlavy a celkovou malátností.

Užitečný efekt

Je zajímavé, že při přímém podílu na metabolických procesech přispívá voda ke snížení hmotnosti. Je běžné mylné představy, že lidé, kteří chtějí zhubnout, musí vypít méně vody, protože tělo udržuje vodu a způsobuje značné škody. Nemůžete řídit svůj vlastní organismus do ještě většího stresu a vyřadit ho z obvyklé výměny vody. Kromě toho vlhkost, která je přirozeným diuretikem, tónuje ledviny a vyvolává úbytek hmotnosti.

Získání optimálního množství vody dodává člověku sílu, energii a vytrvalost. Snadnější kontrolu váhy, protože i psychické nepohodlí nucených změn s redukcí obvyklé stravy je snadnější. Vědecké výzkumy prokázaly, že denní příjem dostatečného množství čisté vody pomáhá potlačovat těžká onemocnění - pomáhá zmírnit bolesti zad, migrény, nižší hladinu cukru v krvi a cholesterolu a krevní tlak. Kromě toho tonizující práci ledvin, voda zabraňuje tvorbě kamenů. Je dokázáno, že lidé s kreativním začátkem mají tendenci hodně pít a skvělí umělci se snažili vytvořit mistrovská díla mořská voda. Význam vody, jak se ukazuje, je důležitý v umění.

Výměna rostlin

Stejně jako člověk je voda potřebná pro jakoukoliv rostlinu. Na různých rostlinách činí 70 až 95% hmotnosti a kontroluje všechny procesy, které se vyskytují. Výměna látek v rostlině je možná pouze s velkým množstvím vlhkosti, takže hodnota vody pro rostliny je nepochybně velká. Rozpouští minerální látky v půdě, voda je dodává do závodu a zajišťuje jejich nepřetržitý přítok. Bez vody, semena nebudou klíčit, proces fotosyntézy nebude na zelené listí. Plnění vodou rostlinné buňky, poskytuje mu vitalitu a zachování určité formy.

Nejdůležitější podmínkou pro podporu života rostlinného organismu je schopnost absorbovat vodu zvenčí. Rostlina, která přijímá vodu, především z půdy pomocí kořenů, ji přivádí do půdních částí rostliny, kde se její listy odpařují. Taková výměna vody existuje v každém organickém systému - voda, vnikání do ní, rozdávání živiny, odpařuje nebo se uvolňuje a pak znovu, obohacený užitečnými látkami, vstoupí do těla.

Dalším úžasným způsobem pronikání vody do živých buněk je jejich osmotická absorpce, tj. Schopnost vody se akumulovat zvenku do buněčných roztoků, což zvyšuje objem tekutiny v buňce.

Umění spotřeby vody

Neustálé používání čisté vody výrazně zlepšuje myšlení na mozky a koordinaci pohybu, a proto je hodnota vody pro životně důležité činnosti mozkových buněk obzvláště cenná. Proto by se zdravá osoba neměla omezovat na pití, ale měla by se řídit některými pravidly:

• trochu pít, ale často;
• Nepijte velkou dávku vody najednou, protože nadbytek tekutiny v krvi přinese zbytečné zátěž srdce a ledviny.

Takže význam vody pro živé organismy je obrovský. Proto je nutné, aby každý člověk vytvořil podmínky pro udržení vlastní vodní bilance.