Úzký pas, široké boky, velké hýždě - postava "hruška". Ženy s úzkým pasem a širokými boky (foto)

Není žádným tajemstvím, že každá žena se snaží prezentovat svou postavu v příznivém světle. Ale některé dívky jsou zklamané přírodními parametry, protože mají zpočátku široké boky, úzký pas, velké hýždě

Je třeba poznamenat, že ze všech obrázcích je nejběžnější jen hruškovitého tvaru, který je široké boky, úzký pas (foto níže ukazuje příklad), ale že spolu s „přesýpacích hodin“ je nejvíce ženský a přitažlivý pro muže. Chcete-li zručně využít tuto zbraň, musíte vědět, jak vybrat šatní skříň a jak pečovat o takové formy.

Umísťujeme akcenty

Majitelé figury "hruška" mají nepopiratelnou výhodu - obvykle mají elegantní hruď a úzký pas. Široké boky pro některé jsou také ctností, kterou zdůrazňují s pomocí těsných sukní a kalhot. Ale že ženský obraz skutečně vypadal harmonicky, je nutné vyvážit horní a dolní část oblečení. Kromě toho nezapomeňte na specifické rysy vašeho těla, jako jsou krátké nohy, váha, výška a další.

Dokonalé sukně

Vzhledem k tomu, že hruškovitá postava je velmi ženská, musí být zdobena sukněmi, ale co? Nepochybně v tomto případě jsou vhodné "maxi" z tekoucích tkání nebo lichoběžníků. Vytáhnou růst, skrývají problémová místa, vypadají elegantně a žensky. Neúplné ženy s úzkým pasem a širokými boky se mohou snažit zdůraznit svou důstojnost sukně tužky s přehnaným pasem. Tento styl vyhladí vyčnívající boky, půvabně načrtněte obrázek. Současně je však horní strana správně vybrána a patka je povinná.

Vyhněte se svůdným stylům, sukněm balónům, tulipánům a mini. To vše buď zdůrazňuje nevhodnou pozornost nebo přidává objem do boků. Navíc ve vybraných modelech by neměly být žádné nadzdvihovací kapsy, svazky tkání, basky, ruchy a další "tsatsek".

Literate top

Často úzký pas, široké boky jsou doplněny malým hrudníkem a úzkými rameny. Proto viditelnost tyto díly zvětšujeme vizuálně. Experimentujte s halenky zdobenými ozdobnými nebo volánky. Měli by však být moderovaní. Také výřez "loď" nebo hluboký výstřih vizuálně zvyšuje linku, kterou potřebujeme. Pokud je to svetr, může mít trojrozměrný límec. Krásný šátek bude dělat.

Při výběru bundy si musíte zapamatovat důležité pravidlo: jeho dno nesmí procházet stehny. Jinak bude nedobrovolně upozorňovat na vaše vyvýšeniny. V ideálním případě je od bundy až po boky několik centimetrů. Musí být také namontovány modely.

Kromě toho nezapomeňte, že správná barva může také pomoci. Horní část je vždy lehčí než spodní část a také blůza, vrchní část nebo bunda mohou mít výtisky. V tomto případě se zbavit tmavé Golf, roláky, trička (pouze v případě, že nejsou ve spodní části bundy), protože jsou těsné, a vaše širokými boky, úzký pas, velké hýždě jsou ještě více zřejmé.

Vhodné šaty

Žena v šatech je ženská, ale tato část šatníku by se měla na vás podívat. Zkuste vyzkoušet modely, u kterých je horní část mírně volná nebo objemná a spodní strana je užší. Důležitá jsou také flounce, záhyby a další akcenty v oblasti hrudníku. Není to špatné, pokud styl poskytuje jasně vymezený pas a mírně vyletěnou sukni. Ale zkrácený a příliš načechraný lem by se měl vyhnout, protože se na vás mohou koukat.

Kalhoty jsou těžké volby

Pro tvar hrušky je lepší vybrat si džíny a kalhoty, jejichž tvar se podobá klasickému modelu, tedy přímému. Navíc v tomto případě může být vhodný variant. Současně se vyvarujte chyb a nedostáváte příliš široké styly, protože jsou naopak vizuálně plné.

Věnujte zvláštní pozornost barvám, protože jasné možnosti jsou kontraindikovány. Je lepší vzít v úvahu tmavě modrý, černý, tmavě šedý a podobný barevný model.

Výsadba by měla být střední, ne příliš vysoká a příliš nízká. Pokud jsou boky příliš bujné, masivní pásy a nízké pasové linie pro vás nejsou volbou.

Obuv a doplňky

Úzké pasy, široké boky - to je velmi ženská, takže držte svou "značku". Ale nic vám nepomůže, abyste získali obraz zdokonalení jako pata. Výška by měla být taková, aby vaše chůze nebyla zkreslena, ale neměla by být příliš nízká. Také, pokud máte úzký pas a široké boky (hruškovou postavu), vydejte se do tenkého čepu, protože s ním se dno zdá být ještě tvrdší.

Dalším bodem jsou šperky a šperky. Neměly by být tenké a malé, protože na jejich pozadí vypadá žena s hruškovou postavou masivní.

Jak se ukázalo, úzký pas, široké boky se správně vybraným šatníkem vypadají ženské a atraktivní. Stejně jako u ostatních údajů to však vyžaduje i péči, proto doporučujeme níže uvedené doporučení týkající se vhodnosti.

Jak se starat o tvou postavu

Nikdo nechce mít další kilo, ale bohužel ženy s "hruškou" ​​mají tendenci hromadit tuky v stehnech a hýždě. Ale to neznamená, že by všechny fyzické cviky měly být zaměřeny na čerpání boků nebo naopak na ně zapomenout. První je zbavit se nadbytečných kilogramů v této části těla nebo zabránit jejich vzhledu. Jaký druh vzdělávání bude v tomto případě účinný?

1. Chůze.
2. Jízda na kole, ale odpor by měl být malý.
3. Trénink na eliptické simulátoru.
4. Skákání na lano.
5. Kapky, noha stoupá po stranách, dřepy a jiné nohy cvičí.
6. Push-up.

Kromě toho není vyloučeno kardio trénink, stejně jako třídy, které vyvíjejí vytrvalost. Takové školení není složité, ale oni jsou nejvíce relevantní pro ty, kteří mají velké hýždě, široké boky, úzký pas (fotky z těchto dam je možné vidět nahoře).

Existuje mnoho variant plánů, pro které mohou být "hrušky" zapojeny. Hlavním úkolem je vybrat cvičení pro sebe, abyste nezastavili trénink v prvním týdnu. Také tempo jejich provádění musí být silné a kvalitativní. S tak závažným přístupem k výcviku, stejně jako výběrem oblečení, mohou "hrušky" vždy vypadat ženské a žádoucí.