Dieta pro intestinální dysbiózu

Velmi často způsobují onemocnění gastrointestinálního traktu výskyt intestinální dysbiózy, která nepochybně pouze zhoršuje průběh základní nemoci. Nebo dysbakterióza je zobrazena již po přenesené nemoci. Tento nepříjemný stav nutně vyžaduje léčbu pod dohledem místního lékaře. Nicméně, intestinální dysbióza také hraje důležitou roli. Může výrazně snížit projevy této nemoci a aktivovat proces hojení.

Dieta pro dysbiózu střeva je individuálně zvolena pro každého pacienta ošetřujícím lékařem v souladu s jeho individuálními charakteristikami a průběhem onemocnění. Nicméně s dysbiózou se doporučuje dodržovat obecná pravidla pro zdravou výživu, která pomůže normalizovat činnost gastrointestinálního traktu.

Nejprve vyloučte z vaší stravy muffiny a sladkosti, zejména v případech, kdy je choroba doprovázena průjmem. Současně je zelenina a ovoce produkty, které jsou snadno absorbovány a navíc přinesou těmto tělům určité výhody. Nepřehánějte ho však surovou zeleninou obsahující hrubou vlákninu. Dieta s intestinální dysbacteriózou vyžaduje přítomnost dušené zeleniny v menu nebo vaření. Je velmi užitečné jíst bramborové kaše z vařené zeleniny, pak můžete přejít na čerstvě vymačkané šťávy a pak - na ovocné a zeleninové saláty.

Při prodlouženém průjemu je silný čaj nebo kakao dobré ve velkém množství. Každý den budete potřebovat konzumovat borůvky, pyré z polévky a zeleninové pokrmy. Taková strava s nemocným střevem pomůže zpomalit průběh jídla a tím snížit průjem.

Pokud jste v procesu onemocnění nekonečně mučeni zácpu, zbavit se jich můžete skrze lidskou spotřebu mléčných výrobků, stejně jako velké množství šťávy a ovocné pyré. Když tento problém je vhodné zařadit do svého jídelníčku salát z mladého zelí, Kasha (pohanka, proso, oves, ječmen). Současně omezte používání krupice a rýžové kaše.

Dieta pro střevní dysbiózou je vyloučit ze svého jídelníčku potraviny, které vyvolávají podráždění gastrointestinálního traktu. Tyto produkty - dráždidla jsou pečené, nakládané, uzené, kořeněná, pikantní a kyselé pokrmy a zelenina obsahují velké množství esenciálních olejů (česnek, cibule, ředkvičky), špenát, šťovík, zakysanou ovoce a yagody.Negativnoe vliv na střeva mají bohatý vývar s masem, houbami a ryby.

Po jídle se snažte nepít pít s vodou, protože se dostává do žaludku a kapalina se zředí žaludeční šťávy, v důsledku čehož dochází k pomalému trávení potravin, a naopak jsou aktivovány procesy rozkladu. V důsledku toho se dysbakterióza vyvíjí s obnovenou silou. Vzít tekutinu by měla být patnáct minut před jídlem nebo po dvou hodinách po blízkém jídle. Během tohoto období se nedoporučuje pít alkoholické nápoje.

Dieta v nemoci GI by měla být obohacena minerály a vitamíny, které se aktivně podílejí na trávicím procesu. Můžete například vyrábět bramborové kaše z pečených nebo čerstvých jablek, tato jídlo je prvotřídní prebiotikum, to znamená, že pomáhá obnovit zdravý střevní mikroflóru a je živným médiem pro vývoj "správné" mikroflóry. Je velmi efektivní používat bramborové kaše z jablek s častým průjmem.

Neutrální působení na žaludek je zajištěno sušeným bílým chlebem, mletým masem nebo vařenými rybami.

Obecně platí, že dysbióza by měla dodržovat obecné zásady rozumné výživy, obvykle přísné stravy lékaři nepředepisují. Dieta je v době exacerbace nemoci extrémně nutná.