Zvýšená výroba plynu: co dělat? Jak se vyrovnat se zvýšenou produkcí plynu?

Mnoho lidí čelí tak nepříjemnému problému, jako je zvýšená produkce plynu. Co dělat v takových případech? Jaké jsou příčiny plynatosti? Je možné upravit trávicí trakt doma? Tyto otázky jsou pro mnohé pacienty zajímavé.

Plynná forma ve střevě

Za den se zdravý člověk vyvine přibližně 0,9 l plyn ve střevě. Mimochodem, proces tvorby plynných sloučenin je spojen především s vitální aktivitou mikroorganismů žijících v zažívacím systému.

Ale u některých lidí dochází k větší tvorbě plynů. Tato porucha má své vlastní lékařské jméno - plynatost. Mimochodem, tato porucha je neměnný společník mnoha onemocnění trávicího traktu. Podle statistik trpí lidé starší než 50 let plynulou plynatostí.

Zvýšená výroba plynu: příčiny

Flatulence je velmi nepříjemný problém. A dnes se mnoho lidí zajímá o otázky, proč dochází ke zvýšení výroby plynu. Moderní medicína zná mnohé příčiny tohoto jevu:

• Často je plynatost způsobena stravovacími návyky.
• K důvodům zvýšené tvorby plynu je také možné nést intestinální dysbióza, při kterých jsou pozorovány kvalitativní a kvantitativní změny mikroflóry.
• Plynatost dochází na pozadí chorob zažívacího traktu spojených s narušenou syntézy enzymy, což vede k ne zcela štěpí jídlo hromadí ve střevě, kde začít proces fermentace.
• Plyny ve střevě se mohou hromadit v přítomnosti nějaké mechanické obstrukce, která se pozoruje v přítomnosti hustých stolic, hmoty, nádorů, akumulace hlístů atd.
• Porušení střevní peristaltiky může také být příčinou plynatosti.
• U některých lidí dochází k tzv. Nadýmové nadýmání - zvýšená tvorba plynu začíná poklesem atmosférického tlaku.

Nadýmání a poruchy trávicího traktu

Je zřejmé, že zvýšená tvorba plynů ovlivňuje práci celého zažívacího systému a přináší mnoho problémů do života. Zde jsou hlavní stížnosti pacientů s podobnou diagnózou:

• Nejprve existují bolest v břiše, protože zvýšení objemu plynu vyžaduje protahování stěn střeva a reflexní křeče.
• Dalším příznakem je konstantní otok, který je opět spojen s nárůstem objemu vytvářených plynů.
• Mnoho pacientů si stěžuje na přetrvávající bručení v břiše. To je případ, kdy se plyn mísí s tekutinou uvnitř střeva.
• Flatulence je často doprovázena postižením židle. Častěji všichni pacienti si stěžují na průjem, ačkoli pravděpodobnost pravidelné zácpy není také vyloučena.
• Kvůli návratu plynů ze žaludku trpí lidé s podobnou diagnózou časté erukce, což je také velmi nepříjemné.
• Nesprávné trávení a přítomnost produktů nedokonalého rozštěpení potravin ve střevě je spojena s nevolností.
• Jedním z příznaků je častá flotace - únik plynů z přímého střeva. Nepríjemná vůně je způsobena přítomností sirovodíku v plynech.

Společné příznaky plynatosti

Stálé zvyšování tvorby plynů v břiše ovlivňuje nejen práci trávicího traktu - tento jev má negativní vliv na práci celého organismu. Obzvláště lidé trpící chronickou nadýmostí často stěžují na problémy se srdcem. Například je možné vyvinout arytmii, palpitace a čas od času pocit pálení v srdci. Podobné poruchy jsou spojeny s podrážděním nervu vagus v důsledku opuch střevních smyček.

Mnoho pacientů si také stěžuje na spánek. Nespavost ve většině případů je spojena s intoxikací těla, protože plyny jsou částečně absorbovány krví. Samozřejmě, neustálé nepohodlí v břiše ovlivňuje emoční stav člověka. Porušení normálního trávení a absorpce živin v průběhu času vede k celkovému nemoci, nedostatku vitaminů a minerálních prvků.

Zvýšená výroba plynu u dětí

Podle statistik se přibližně 90% novorozenců potýká s takovým nepříjemným jevem, jako je zvýšená produkce plynu. Příčiny v tomto případě mohou být velmi rozmanité. Za prvé, stojí za zmínku, že trávicí systém dítěte ještě není osídlen potřebnými prospěšnými bakteriemi. Kromě toho příčinou nadýmání a plynatost ve střevech může být nesprávná strava, jako je nesprávné použití umělých mléčné výživy, nebo selhání napravit strava kojící matky.

Jak se vypořádat se zvýšenou produkcí plynu u dítěte? Moderní medicína nabízí některé přírodní přípravky, které usnadňují odstranění plynů ze střeva. Pomoc, jak se zbavit bolesti, může masírovat břicho. Lékaři navíc doporučí častěji položit dítě na břicho - to je také druh masáže. Můžete také zmírnit střeva plyny se speciální rektální trubicí.

Plynatost a těhotenství

Zvýšená tvorba plynu během těhotenství není v žádném případě vzácností, protože většina budoucích matek se setkává s podobným problémem v určitý den. Samozřejmě takové porušení se neděje.

V prvním trimestru těhotenství je nárůst množství plynů spojen s hormonální reorganizací. Koneckonců během tohoto období uvolňuje endokrinní systém zvýšené množství progesteronu. Tento hormon způsobuje uvolnění hladkých svalů dělohy, což zabraňuje potratu. Současně však tyto změny způsobují uvolnění střevních stěn, což znamená porušení jeho normálního uvolňování z plynů.

Zvýšená tvorba plynu během těhotenství je pozorována a v pozdějších stadiích, která je spojena s růstem plodu a zvýšením velikosti dělohy, která začíná tlačit na smyčky střeva. Tak je vytvořena mechanická překážka pro potraviny a plyny.

Moderní diagnostické metody

Pokud zjistíte zvýšené tvorbu plynu ve vašem těle, co byste měli dělat v takových případech? Musíte ovšem o vašich problémech hovořit s lékařem, protože při absenci léčby může plynatost vést k extrémně nepříjemným následkům.

Specialista vám určitě poskytne vyšetření, protože v tomto případě je důležité nejen zjistit přítomnost nadýmání, ale také vyhledat její příčinu. Za tímto účelem pacient dává vzorky výkalů pro analýzu. Koprogram poskytuje informace o přítomnosti některých poruch zažívacího traktu a bakteriologická kultura pomáhá posoudit stav střevní mikroflóry.

V některých případech se rentgenový paprsek provádí pomocí kontrastní látky - podobná studie ukazuje, zda v čelech existují nějaké mechanické překážky, které podporují potraviny a plyny. Navíc se provádí kolonoskopie a fibroesofagogastroduodenoscopy - tyto postupy poskytují příležitost plně prozkoumat stěny zažívacího traktu.

Zvýšená výroba plynu: co dělat? Léčba nadýmání s léky

Máte-li tento problém, je vhodné nejdříve navštívit lékaře. Jaká terapie vyžaduje vyšší produkci plynu? Léčba v tomto případě přímo závisí na příčině této poruchy. Například u pacientů s dysbakteriózou jsou probiotika předepsána k obnově mikroflóry.

V některých případech je vhodné užívat léky, které se zlepšují peristaltika střeva. Pokud je ve střevě nějaká mechanická překážka, pak je třeba ji vyloučit. Například se používají laxativa zácpy, v přítomnosti nádoru je nutná chirurgická intervence.

Sorbenty - další skupina léků, která je pro takovou záležitost nezbytná zvýšené plyny ve střevě. Léky pomáhají vázat a odstraňovat toxiny z těla. Někteří pacienti dostávají enzymatické látky podporující procesy trávení. Při silné bolesti je možné užívat antispazmodiky.

Správná strava se zvýšenou produkcí plynu

Ve skutečnosti může být léčba plynatosti akcelerována v případě, že je strava správně formulována. Nejdříve by měla nabídka obsahovat produkty, které mají pozitivní vliv na trávicí systém. Není pro někoho tajemství, jak užitečné jsou produkty z kyselého mléka a se zvýšenou produkcí plynu se dokonce stávají nenahraditelnými.

Dietní stravu navíc může obsahovat kaše - je to rýže, pohanka, kaštanová kaše apod. Takové pokrmy poskytují tělu potřebné živiny, aniž by způsobily nárůst výroby plynu. Můžete jíst pečené ovoce (obzvláště užitečné jablka), vařenou zeleninu, stejně jako vařené maso (nejlépe si vybrat dietu, jako jsou kuřecí prsa, králičí maso). V misce můžete přidat některé koření. Například majoránka, fenikel a kmín zlepšují trávení a usnadňují odstraňování plynů ze střeva.

Seznam zakázaných produktů s plynatostí

Samozřejmě existují produkty, které zvyšují tvorbu plynu. A lidé, kteří trpí nadýmáním, by se měli vyvarovat takového jídla. Není žádným tajemstvím, že proces tvorby plynu je ovlivňován luštěninami - zpočátku jsou zcela vyloučeni z stravy.

Navíc stojí za to omezit množství potravin bohatých na hrubé vlákno. Tato skupina může zahrnovat česnek, zelí (zejména v surovém stavu), stejně jako ředkvičky, špenát, maliny, cibule, ředkvičky, angrešt, některé odrůdy jablek. Doporučuje se vyloučit ze stravy černý chléb, hrozny, Kvas, pivo, nealkoholické nápoje, neboť zvyšují fermentačních procesů v žaludku, v tomto pořadí, vede ke vzniku velkého množství plynů.

Rovněž stojí za to omezit množství těžko stravitelných produktů. Tato skupina zahrnuje vepřové maso, jehněčí maso, houby a vejce. Nedoporučuje se zneužívat jednoduché sacharidy, které jsou tak bohaté na sladkosti a pečivo.

Lidové prostředky pro léčbu plynatosti

Mnoho lidí zaznamenává zvýšenou produkci plynu. Co dělat v takových případech? Samozřejmě, tradiční medicína nabízí spoustu různých prostředků, které mohou ušetřit z otoku a snížit množství vyrobeného plynu.

Nejjednodušší a cenově dostupnější "lék" je semeno kopru. K přípravě produktu potřebujete dvě čajové lžíce semen, nalijte dvě šálky vroucí vody. Uzavřete víčko a nechte 20-30 minut. Teď může být kapalina filtrována. Dospělí užívají půl šálku třikrát denně.

K boji s meteorismem můžete použít semena mrkve. Rozložte lžíci semen v termosku, nalijte sklenici vařící vody a nechte přes noc. Pít třikrát denně na půl sklenice. Mimochodem, před použitím je vývar lepší zahřát.

Domácí hrudník lze doplnit mandlovým olejem. Při plynatosti na kusu bílého chleba aplikujte 6-8 kapek oleje a jíst. Navíc k boji proti otoku a tvorbě plynu pomáhá fenikel - v lékárně si můžete koupit hotové čaje. Odborníci také doporučují ráno na prázdný žaludek vypít sklenici filtrované vody při pokojové teplotě.