Pata se bolesti: než zacházet v domácnosti?

Proč to ublíží paty, jak s nimi zacházet doma - tyto otázky lze zodpovědět až po správné diagnóze. Pokud nedošlo k žádnému viditelnému poškození (propíchnutí, řezání) a pocit nepohodlí a bolesti se zvyšuje denně, s největší pravděpodobností jste pata podpatku - růst kostí v patě. To není možné vidět sami. Proto je možné tuto změnu detekovat pouze pomocí rentgenového záření.

Hlavní příčiny páteřních ostružin

Existuje několik důvodů pro růst kosti v patě:

1. Ploché nožičky, nesprávné rozložení hmotnosti a zatížení nohou.
2. Nadměrná hmotnost, zaměstnávání sportovních druhů se zvedáním velké hmotnosti.
3. Porušení metabolických procesů, průtok krve.
4. Podráždění nohou s těsnými botami.
5. Infekční zánět, chronické nebo přenášené nemoci

Symptomy calcaneal podráždění a příčiny bolesti

Jak již bylo uvedeno, hlavním příznakem ostrosti je akutní bolest. To se projevuje pouze tehdy, když zátěž na nohy, například ve svislé poloze, s pocitem, že pokožka a svaly poškozené hřebíkem nebo jehlou. Nejzávažnější bolesti jsou pociťovány v dopoledních hodinách (když je první zátěží) a večer (po konstantní vzdálenosti). Během dne může bolest jak zmizet, tak pravidelně se objevit. Jejich hlavním důvodem - zánět plantární fascie stimulací její akutní ostruhy. Tady proč to pálí.

Špičky: jak léčit onemocnění s pomocí lidových prostředků

Léčivé ostruhy v počátečních stádiích s použitím lidových receptů vám umožňují zastavit další proliferaci, zmírnit záněty a bolest. Na začátku léčby je důležité toto onemocnění rozpoznat, aniž by se míchal s plantární bradavicí. Takže jste se rozhodli pro diagnózu: máte podnět. Je to nesnesitelné a pata mu bolí. Co zacházet a jaké metody dáváte přednost: zahřívání, komprese, samo-masáž?

První způsob léčby: zahřívání

Teplo odlehčuje vnitřní zánět a otok, způsobený neustálým podrážděním kostí, snižuje bolest.

1. Potravinovou sůl (1 kg) rozpusťte v 5 litrech horké vody, přivedete k varu, zcela rozpusťte sůl. Namočte nohy do vody (přípustné pro postup) po dobu 10 dnů. Kurz musí absolvovat úplně a ne zastavit po prvních známkách reliéfu, které přijdou po 4-5.
2. Účinná léčba s použitím syrovátky.
3. Pro vytápění se často používá alkohol nebo moonshine. Alkohol je ohříván v pánvi (vyhnout se zapálení), do něj spadají nohy. Po ukončení procedury nestračíte nohy. Ekonomičtějším způsobem je používat měsíčník. Nezakládejte nohy do samotné kapaliny, stačí zapálit oheň a ohřát nohy nad plamenem.

Druhá metoda léčby: komprese

Pokud bolest paty, než ji léčit doma, bolest ustoupila rychle a nebylo žádné vedlejší účinky? Nejlepší možností je komprese. Jsou dva typy: noční a celoroční. Tento postup se dobře zahřeje, zmírňuje bolest a zánět, zabraňuje dalšímu proliferaci kostní tkáně.

1. Pro komprese se často používá česnek: oloupeme a nakrájíme hlavu česneku. Kashitsu si položil pata a zabalil balíček a pak si položil teplou ponožku. Abyste se vyhnuli spálení, můžete kůže potřísnit olejem nebo přidat do česneku. Také účinná je směs česneku s křídou (1: 1). Tyto balíčky jsou noční, ale je lepší je dělat večer po dobu 3-4 hodin.
2. Dokonce i naši předkové věděli, co dělat, když bolest v patě, než se k léčbě akutní bolesti: tar - jeden z nejstarších a nejspolehlivějších způsobů. On je rozmazaný na šedé chleba babička a připoután k patě v noci. Neodstraňujte po dobu 5-7 hodin a samotný kurz - nejméně 3 procedury.
3. Neméně účinná a cibule. Například, cibule pasta, položený na patě a zabalený balíček a teplé tkaniny, může pomoci při 3-4 krát. Zvyšuje léčivé vlastnosti cibule dehtu: snížit polovina kořene nalijte pár kapek dehtu a připojit k patě. Již po 3-4 ošetření sníží bolest, zánět přihrávky.

Léčebné masáže

Pokud komprese a oteplování nepomohly a pata stále bolí, co jiného se má léčit? V tomto případě může pomoci samo-masáž pomocí improvizovaných prostředků. Například sůl, zahřátá a posypaná na rovný povrch nejen utíší bolest, ale také zabraňuje dalšímu růstu. Stačí, abyste na něj "chodil" každý den nemocný pátý. Stará prací deska také pomůže. Pokud "plijete" paty dvakrát denně po dobu nejméně 15 minut, ostruhy zmizí po několika týdnech. Můžete také masírovat nohy kukuřicí, popelnicí nebo bramborami.