Je možné léčbu podrážděním na páteři doma?

Pocit nepříjemných pocitů v oblasti paty, doporučujeme okamžitě vyhledat lékaře. Ale mnozí lidé dávají přednost čekat, doufajíc, že ​​s časem zmizí bolest. Pokud kategoricky odmítnete předvést odborníkovi, doporučuje se alespoň naučit se, jak léčit ostrohy na patě doma.

Můžete použít osvědčené lidové metody a uchýlit se k pomoci lékárenských tinktur, mastí a gelů. Nejlepší je kombinovat několik metod, provádět preventivní gymnastiku, masírovat a odpočívat co nejvíce. ostruha na paty Léčba doma by měla být zaměřena na zvýšení průtoku krve do problémových oblastí, hladké natažení plantární fascie, povzbudil použití protizánětlivých léčiv.

Pro boj s plantární fasciitidou se často doporučuje léčit bolavé pata. Můžete dostat nohy uvíznout, připojit pytel horké soli na problémové místo nebo se pokusit uzdravit ostruhy na podpatcích s jódem. Samozřejmě, známá setochka je nepravděpodobné, že by mohla pomoci, ale z komprese této drogy, soli a medu, může bolest ubýt. Je pravda, neměli byste čekat na okamžitý efekt, zpravidla se akce lidových metod stává zřejmá během několika týdnů.

Nezanedbávejte lékárnu, kterou můžete snadno používat doma. Například komprese s léčivým přípravkem jako "Dimexid" se ukázala jako velmi úspěšná. Před použitím je lepší vyprázdnit nemocnou nohu a aplikovat protizánětlivou masť.

Často dokonce lékaři doporučují použití lékařské žluče. Léčba podrážky na patě doma s jeho pomocí je docela efektivní. Kupte jej v lékárně, aplikujte na gázu a aplikujte na nohu. Zakryjte nohu polyethylenem a zabalte jej. Zraněná noha by měla být teplá - zvyšuje zveřejnění poté, takže účinná látka proniká hluboko do tkání a snižuje zánět.

Také můžete použít hotové záplaty, které jsou jednoduše přilepené na problémové místo na noc. Postupně se uvolňuje a vstřebává do pokožky, účinné látky ulehčují zánět a zmírňují bolesti, které ostruhy dávají na podpatku. Léčba, fotky z ultrazvukové diagnózy, které jasně ukazují růst na kostech, se často nacházejí ve specializovaných časopisech. Málokdo ale ví, že bolest nedochází z důvodu přítomnosti shipoobraznyh procesů, a vzhledem k zanícené panelu.

Všechna opatření boje jsou obvykle zaměřena na odstranění následků nemoci - nepříjemné pocity v nohou, odstranění zánětu. Ale v první řadě je třeba odstranit příčiny, které ji způsobují. Takže ošetření podrážky na patě doma by mělo zahrnovat všechny metody prevence nástupu této nemoci. Nakupovat pouze pohodlné boty s nízkými podpatky, snížit na minimum sobě z políček, použijte speciální ortopedické vložky a podpatěnky, starat se o správné výživě a redukci hmotnosti. Bez ohledu na účinnou léčbu se nebudete moci zbavit bolesti, pokud je noha neustále zraněna. Po obvyklém chůzi i při nesprávné nastavení nohy ve spojení s nadváhou vede k microfractures palubní desky, což je příčinou vzniku zánětu.