Symptomy osteoporózy - onemocnění, které ničí kosti

Osteoporóza je onemocnění, které nemohlo být. Nicméně podle některých výzkumníků do roku 2020 budou ženy s zlomeninami kostí představovat jednu třetinu všech hospitalizovaných pacientů. Tato onemocnění je častější než nachlazení, alergie a vysoký cholesterol. Léčba osteoporózy je dražší než léčba astmatu a diabetu. Úmrtnost ze zlomenin femuru u žen je vyšší než u všech kombinovaných nádorů. Co dělat, abyste se ochránili před touto chorobou?

Co je to osteoporóza?

Jedná se o poruchu, při níž je hustota kostní tkáně tak snížena, že zlomenina kosti se děje i z malého účinku. Kosti se postupně stávají extrémně křehkými a porézními. Staré buňky kostní tkáň nemají čas být nahrazeni novými, i když mnoho pacientů si ani neuvědomuje, že jsou nemocní. V důsledku toho jsou první hmatatelné příznaky osteoporózy zlomeniny.

"Porézní kosti" - doslovně překládané slovo "osteoporóza", symptomy, jejichž léčba nelze zahájit, se poprvé zpravidla projevují pouze v stařec. Ale kosti se začnou ztenčovat 30 let předtím, než nastane první zlomenina. Kosti se navíc splynují mnohem pomaleji než v mládí, protože proces rekonstrukce kostních buněk se zpomaluje.

Proto je možné zvýšit hustotu kostní tkáně v mladém věku, čím více času předchází, než se nemoc projeví. Znáte-li to, můžete se chránit před osteoporózou.

Příčiny osteoporózy

Přesné příčiny jsou neznámé, nicméně věda hovoří o faktorech přispívajících k rozvoji onemocnění:

• Dědičné vlastnosti. Symptomy osteoporózy jsou pravděpodobnější pravděpodobně tenkými ženami nízké výšky (až 157 cm) severského původu s lehkým typem kůže.

• Sedavý životní styl. Lidé s kouřením, jejichž dieta má nízkou vápník, zůstávají na slunci v průměru méně než 3 hodiny týdně, zneužívají kofein a alkohol - jsou ohroženy.

• Používání určitých druhů drog. Diuretika (furosemid), kortizon, dilantin (dlouhodobé užívání), thyroidní hormony, levothyroxin, činidla obsahující hydroxid hlinitý - zvyšují riziko osteoporózy.

• Zdravotní stav. Symptomy osteoporózy se mohou vyskytnout častěji v následujících případech:

1. Umělá nebo časná menopauza, která způsobuje snížení hladiny estrogenu.

2. Nedostatek menstruace (amenorea).

3. Anorexia nervosa, způsobené prodloužením hladovění nebo příliš rigidní stravou.

4. Hyperfunkce štítné žlázy.

5. Diabetes.

6. Urolitiáza, onemocnění ledvin.

7. Nesnášenlivost mléčných výrobků způsobená nedostatkem laktázy.

8. Kolitida, ileitis.

9. Rheumatoidní artritida.

10. Opékání na lůžko trvající více než tři týdny

11. Alkoholismus.

Prevence osteoporózy

K ochraně před osteoporózou je nezbytné, abyste během prvních třiceti let svého života vynaložili vše pro to, abyste vytvořili dostatečnou hustotu kostní tkáně. Chcete-li to provést, měli byste:

• Pravidelně trénujte

• Přestaňte kouřit

• Nespouštějte kofein a alkohol

• Sledovat správnost držení těla a věnovat zvláštní pozornost zádům

• V dostatečném množství, aby byl na slunci, což přispívá k produkci vitaminu D

• Jezte potraviny bohaté na vápník a nezapojujte se do stravy a hladovění, opouštějte své tělo po dlouhou dobu bez potřebných minerálů

Přestože ještě není možné úplně vyléčit z tohoto onemocnění, nicméně byly vytvořeny účinné léky, které usnadňují stav pacienta a snižují riziko zlomenin.

Pacienti by měli neustále dělat přístupnou a bezpečnou sadu cviků, být fyzicky aktivní, sledovat stravu a léčit tato doporučení s veškerou vážností, jako jsou předepsané léky.