Голова болит каждый день: можно ли помочь?

Постоянная ноющая или сильная боль мешает нормальной жизни, человеку сложно отвлечься от этой проблемы и сосредоточиться на чем-то другом. А представьте, если голова болит каждый день? Привыкнуть к этим ощущениям невозможно, а жить на таблетках, которые могут их убрать или ослабить на время, не самый лучший вариант.

Если вы столкнулись с такой проблемой, то вам, скорее всего, придется пройти медицинское обследование для выявления причин заболевания. Так, врачи говорят о том, что чаще всего боли возникают из-за постоянного напряжения: оно может быть физиологическим, психологическим или внешним. В результате кровеносные сосуды спазмируются, кровь поступает в недостаточном количестве, и начинаются проблемы. Если причина того, почему болит голова каждый день, кроется именно в напряжении, то врачи вряд ли смогут помочь. В таком случае необходимо следить за собой:

- сидеть и спать придется только в правильных позах, даже если вы работаете за компьютером, делайте периодически разминку;

- следите за своим зрением, не напрягайте глаза, не читайте при плохом освещении;

- старайтесь правильно и глубоко дышать;

- поддерживайте свое тело в форме, занимайтесь спортом;

- держитесь как можно дальше от веществ, вызывающих у вас аллергию;

- избегайте стрессов, насколько это возможно.

Только при соблюдении всех этих условий большинство людей могут избавиться от ощущения того, что каждый день болит голова. Причины эти одни из наиболее популярных в мире. Но, к сожалению, не всегда можно самостоятельно себе помочь, если вы соблюдаете все вышеописанные условия, а проблема не исчезает, тогда без помощи специалистов не обойтись.

Причины постоянной головной боли могут крыться в воспалении тройничного нерва. При этом вы не сможете точно описать место ее локализации: она может возникнуть в любом участке головы, существенно усиливается при движении, чихании или кашле. Неприятные ощущения могут сопровождаться непроизвольными сокращениями мышц лица.

Отдельно стоит остановиться на мигрени, при этом заболевании голова болит каждый день так, что кажется, что она раскалывается на 2 части. Ощущения могут не покидать вас в течение 4-х часов, более того, они нередко сопровождаются тошнотой или головокружениями. Специалисты различают несколько видов боли при мигрени, которые вызываются различными причинами: тензионные, синусовые, кластерные.

Так, в первом случае пациенты жалуются на сдавливающие ощущения в голове, как правило, они локализируются в ее верхней части. Среди причин тензионных болей чаще всего называют стресс и различные травмы.

Если проблема была вызвана воспалением придаточных пазух, то это синусовые боли. Давящие ощущения сосредотачиваются в районе бровей, переносицы, они усиливаются при наклонах. В таком случае неудивительно, что голова болит каждый день. Ничего не изменится, пока не будет устранено воспаление пазух носа.

А если вас внезапно настигает пульсирующая боль в районе глаз или передней части головы, то вы страдаете из-за раздражения различных пучков черепно-мозговых нервов. Обычно она не длится более часа, но даже за это короткое время она приносит огромнейший дискомфорт, у некоторых даже слезятся и краснеют глаза. К счастью, эти пациенты не жалуются, что голова болит каждый день, обычно ощущения появляются внезапно и так же исчезают.