Záchvaty paniky: Příznaky jsou nepříjemné, ale ne nebezpečné

Znáte pocit náhlého poplachu? Když se zjevně zhorší zdravotní stav, otočte hlavu, srdeční frekvence je zrychlena a celý tento stav je doprovázen nepřekonatelným strachem, který se někdy stává panikou. Může to být strach, že zmizí, ztratí rovnováhu, zemře. Pokud ano, pak vy, stejně jako 5% světové populace, znáte z první ruky, jaké jsou panické záchvaty. Příznaky tohoto onemocnění jsou již dlouhou dobu. Kromě výše uvedených se jedná o výskyt vnitřních třesů, třesu, zadušení. Někdy teplota prudce stoupá, vlny chladu a tepla střídavě procházejí tělem, vzniká nevolnost a bolesti v srdci se objevují.

Všechny tyto příznaky jsou více či méně běžné, jsou typické pro většinu lidí, kteří trpí onemocněním nazývaným "záchvaty paniky". Symptomy však mohou být doplněny individuálními projevy. Někdo má časté močení, průjem. Jiní mají otřesené nohy, jiné trpí záchvaty. Někdy zvlášť slabí lidé mohou krátkodobě vypadnout stav mdloby. Nejnepříjemnější věcí v tomto stavu je to, že je nemožné ho zbavit snahou vůle.

Symptomy záchvat paniky, které se poprvé projevily, nemocné velmi vyděsit. Lidé začínají navštěvovat lékaře různých specialit, v závislosti na tom, který symptom převládal během útoku. Mohou to být kardiologové, gastroenterologové, chirurgové ...

Jen málo lidí však může okamžitě diagnostikovat "záchvat paniky". Léčba je pozdě a stav se zhoršuje. Stav téměř všech utrpení PA je komplikován nejen vegetativními projevy, ale také očekáváním opakovaného útoku. Ukáže se začarovaný kruh: úzkost očekává útok a zvyšuje tyto záchvaty, jsou fixovány v paměti a zesilují napětí čekání na exacerbaci.

Záchvaty paniky, jejichž příznaky jsou popsány výše, nejsou samy o sobě fatální. Nicméně jejich opakování v podobných situacích přispívá k rozvoji zvláštního chování: omezující. Člověk se snaží, aby se zabránilo traumatické situace, přestane, například jít v dopravě, aby opustit dům, vstát z postele. Úzkost se postupně rozvíjí do agorafobie, komplikovaný reaktivní deprese, transformuje člověka téměř zakázán.

Kde je cesta?

Podmínkou který odborníci nazývají „sympatoadrenální krize“, „NDC - cardiopsychoneurosis“, „vegetativní krize“ - všechny tyto různé názvy pro jednu nemoc - „záchvaty paniky.“ Příznaky tohoto onemocnění jsou popsány na dlouhou dobu. Toto onemocnění patří do skupiny duševních poruch a poruch chování. Zbavit úplně, podle drtivé většiny odborníků, to je nemožné.

Existuje však komplexní léčba, která trvale oslabuje záchvaty paniky a jejich příznaky jsou sníženy na nulu.

Nejlepší výsledky získává příslušný psychoterapeut (nesmí být zaměňován s psychiatrem!) V kombinaci s užíváním léků.

Lékař pochopí důvody útoků, pomůže přizpůsobit behaviorální, osobní a psychologické vlastnosti. Lék pomáhá normalizovat fyzický stav.

Kromě povinné léčby terapeutem se doporučuje zvládnout techniky nouzové pomoci. Jedna z nich je nezbytná, když začne rychlé dýchání a palpitace. Musíte si vzít papírovou tašku, položit ji do hlavy a pravidelně dýchat pomalu. Pokud není balíček, můžete položit ruce "lodí" a dýchat.

Jeden projev PA je ostrý adrenalinové spěchání. Bylo to hormon úzkosti vyvolává paniku. Takže se ho musíte zbavit co nejrychleji. Můžete hlasitě křičet, zpívat, zapnout hudbu a začít rozhovor s někým.

Ale co je nejdůležitější - nevzdávejte to, udržet si v ruce, vědí, že brzy, v každém případě, PA skončí, přijde úleva.

Sledujte sebe a dobré zdraví pro vás.