Co kdybych spálil na slunci? Praktické rady

Co když kůže spálila na slunci? Samozřejmě, že článek o takových tématech není na podzim příliš důležitý, ale jak říkají - kdo je varován, je ozbrojen. Takže hovoříme o různých způsobech, které pomáhají uklidnit zánět pokožky způsobené příliš aktivními paprsky.

Nejlepší je, samozřejmě, že nepřinášíte pokožce tak smutnému osudu jako spálení slunce. K tomu by člověk neměl být v době své nejvyšší činnosti pod sluncem. Tentokrát je asi 11:00 až 16:00. Před a po tomto časovém intervalu, slunečním světlem by také neměla být dlouhá, obvykle pro krásné spáleniny, několik slunečních lázní trvající asi hodinu, pokud není kůže příliš bílá a tenká. A samozřejmě bychom neměli zapomínat na používání opalovací a sluneční ochrany.

Všechny tyto tipy jsou dobré, pokud jsou včasné. Ale nepředvídané se stalo - jste usnuli na pláži. Co dělat, když spálil na slunci? Začněte - jděte do stínu a zajistěte hnědé kůži přístup ke studenému vzduchu. Ale nechodte do klimatizačního zařízení nebo do ventilátoru - takže místo uvolnění můžete kromě spálené pokožky ochladit, protože tělo v takových okamžicích je horké. Prostě sedněte ve stínu ve vzduchu, abyste trochu ochlazovali.

Po ochlazení pokožky můžete spustit záchranné práce. Za prvé odstraní primární podráždění od spálenin chladný sprchový kout: kůže bude zbavena prachu a chladná voda bude trochu odstraňovat zánět. Dříve, kdyby záda spálila na slunci, prvními fondy našich babiček bylo sušené mléko nebo tučná zakysaná smetana. Byli požádáni o mazání oblastí popálenin a umožnění jim namočit. Nyní jsou lékaři kategoricky proti této metodě. Jakékoli mastné potraviny ucpávají póry pokožky a zabraňují tomu, aby dýchaly, a jestliže popáleniny dosáhnou druhého stupně, kyselé mléčné výrobky mohou infekci infikovat. Když nemáte žádné možnosti, vyberte si nízkotučné jogurt nebo kefír.

Další povinnou položkou v seznamu odpovědí na otázku, co dělat, když je spáleno, je pitná voda. Zatímco jste na slunci, tělo ztrácí velmi velké množství tekutiny. Proto je důležité jej obnovit. Pití by nemělo být ledové, bez ohledu na to, jak horké jste. Nejlepší, pokud je to obyčejná voda bez cukru a chuti. Pijte je postupně, ale pokuste se vypít alespoň jeden a půl litru.

Zvláštností spáleniny je jejich mazanost. Oni nemusí být na první pohled patrné, a zcela neškodné mírné zarudnutí po několika hodinách může proměnit slazyaschuyu kůže a vyvolat zimnice, horečka, nevolnost a generální netečnost těla. Co když spálíte na slunci a nyní trpíte těmito příznaky? Přijměte tableta "Ibuprofen", aspirinu nebo jakéhokoli jiného protizánětlivého léčiva. Pomůže odstranit hlavní příznaky onemocnění. Dále se snažte dodržet odpočinek v posteli.

Pokud plánujete dovolenou s opalováním, nejlepší možností je vzít s sebou několik lékáren. K výše uvedenému aspirinu přidejte láhev panthenolu - je to účinnější než jiné léky odstraňuje zčervenání pokožky a léčí spáleniny. Místo toho je vhodný balzám "Záchranář". Můžete také zvolit najednou dva v jednom - nyní v obchodech se po slunění dodávají řada pleťovek s přidáním panthenolu. Při jejich použití odstraňujete nejen zánět pokožky, ale také jej zvlhčujete po slunečním světle.

Všechny tyto tipy vám pomohou odpočinout si na dovolené a nemusíte paniku, když budete muset přemýšlet o tom, co dělat, pokud je spáleno na slunci. Takže - zbytek se ukáže jako pozitivní.