Valerian: návod k použití

Neexistuje žádná taková osoba, která by o takovém účinném prostředku neřekla jako valerián. Návod k použití hlásí, že nemá žádné vedlejší účinky, společné pro jiné prášky na spaní. Tento přírodní prostředek se používá:

• s úzkostí a stresem;
• pro plný spánek a usnadnění procesu usínání;
• jako pomocný prvek léčba nespavosti.

Pokud jde o formu uvolnění takového populárního nástroje jako valerian, instrukce na žádost upozorňuje, že to může být jiné. V případě potřeby můžete koupit tablety, kapaliny, kapsle, měkký gel nebo sušené byliny.

V mnoha evropských zemích je valerián již dlouho uznáván hypnotický oficiálně. Obecně se jedná o trvalou rostlinu, která je běžnější v severní Africe nebo v Evropě. Má zesílené oddenky a růžové květy. Jsou to kořeny, které se shromažďují, když rostlina dosáhne věku dvou let. Obsahují množství aktivních sloučenin, například těkavých olejů, kyseliny valerové a tak dále. Podle odborníků, společné akce různých sloučenin a určuje účinnost takového nástroje jako valerián.

Návod k použití popisuje, jak tento nástroj funguje. Dlouho se používá jako spací pilulka. Uklidňující účinek je však schopen poskytnout iv denních stresových situacích. Sloučeniny, které jsou ve valeriu, působí na receptory neurotransmiteru GABA v mozku, který způsobuje spánek a také snižuje úzkost. Často při těchto poruchách předepište alprazolam nebo diazepam. Ale valerian, na rozdíl od nich, není schopen způsobit závislost. To potvrzují mnohé studie.

Při popisu léku jako valerián doporučujeme dávkování také pokyny pro použití. Pokud je dospělý (ve věku nad 18 let) nespavost v mírné formě, pak by měl být vodní extrakt odebrán v dávce, která odpovídá asi 3 gramům rostliny, jednu hodinu před spánkem. Co se týče dětí, odborníci nepodporují používání tohoto nástroje.

Chcete-li zmírnit stres a uklidnit se, musíte vzít 300-500 mg vodního extraktu pět minut před a po nástupu stresující situace. Nicméně, po dobu delší než 6 týdnů, lékaři nedoporučují používat tento lék.

Pokud jste si vybrali optimální formu propuštění a extrahujte, můžete přidat trochu cukru nebo medu, abyste zlepšili jeho chuť. V každém případě ne vždy vyhledávejte pomoc v "lékařské prasátko" a použití hypnotika. V této funkci může být valerián pořízen nejvýše dva týdny po sobě.

Stojí za to mluvit o vedlejších účincích užívání této drogy. Máte-li předepsán kozlík, návod k použití doporučuje, aby byla připravena k závratě, podráždění žaludku, podrážděnost, bolesti hlavy, snížení tělesné teploty, oslabení koncentrace, úzkosti a ospalost, a to zejména v ranních hodinách. Pokud použijete tento lék po dobu delší než tři až čtyři měsíce, může se vyvinout nespavost.

Ten, který předepsal valerián, nemohou ignorovat kontraindikace. Nemůžete ji konzumovat, pokud máte onemocnění jater, stejně jako těhotné ženy a kojící ženy. Během příjmu se jízení nedoporučuje. Nemůžete pít alkoholické nápoje. Také odborníci Nedoporučuji brát kozlíku s beta-blokátory, barbituráty, loperamid, drogy, antikonvulzíva, stejně jako bylin, které mají podobný účinek.

Valerij bude mít prospěch, ne-li zneužíváte, předtím, než budete vždycky konzultovat s lékařem, a také dodržujte přísné dávkování.