Kortizol - hormon nepostřehnutelné, ale velmi potřebné žlázy

Kortizol je hormon, který přitahuje mnohé jeho záhadnými přezdívkami. Kdo z vás, když slyší frázi "kortizol - hormon smrti", by nechtěl vědět, proč byl takto přezdíván. A vyčerpaný z nekonečného toku problémů a onemocnění, často slyšíte od lékařů: musíte zkontrolovat hladinu kortizolu. Proč? Pokud to nestačí, organismus se vzdává obtíží, pokud je to hodně - způsobuje ještě větší potíže. A když je v práci opět šéfka nespokojená, nahamy byly přepravovány v dopravě, chléb s plísní byl prodán v supermarketu a doma děti neudělaly lekce, pouze stresový hormon kortizolu.

Tento hormon nám dává nadledviny. Obličky v osobě jsou velmi malé velikosti a nacházejí se hluboko uvnitř těla. Nad nimi jsou pohodlně umístěny ještě menší velikosti žláz, které dodávají tělu spoustu různých hormonů. Tato rozmanitost je možná kvůli heterogenní struktuře nadledvin.

Vnější vrstva je pokryta kůrou, jejíž buňky vylučují kortizol - hormon hydrokortizon (vědecký název kortizolu), a vnitřní vrstva je mozkem nadledvinek. Tato látka dodává tělu katecholaminy. Oba provádějí hodně obtížnou práci, aby člověk mohl žít bez bolesti a zažít pohodlí. Ale zpět k kortizolu.

Kortizol je tedy hormon, který se začíná vyvíjet, pokud hypofýza vysílá signál nadledvinám. Tento signál přichází ve formě adrenokortikotropního hormonu. Pod vlivem této látky začnou nadledviny z cholesterolu produkovat kortizol. Všechny hormony, které syntetizují vnější (kortikální) vrstvu, jsou podobné v chemickém složení, protože jsou vyrobeny z cholesterolu az tohoto důvodu patří ke steroidům. Kromě kortizolu, vnější vrstva nadledvin také syntetizuje estrogeny a androgeny. Připravený kortizol vstupuje do krve buď sám, nebo spolu s bílkovinami nebo červenými krvinkami. V každém z těchto druhů kortizolu plní určité úkoly.

Nejdůležitějším cílem kortizolu je poskytnout tělu energii. To dělá tím, že extrahuje glukózu. Aby se tělo dostalo do požadovaného množství této látky, kortizol převádí tuky na mastné kyseliny a poté na glukózu. Funguje v tandemu s inzulínem, který pomáhá buňkám absorbovat glukózu dodávanou kortizolem. Nejaktivnější práce kortizolu začíná brzy ráno, před svítáním. Právě tento proces dává odvahu ráno.

Člověk neustále potřebuje energii, ale pokud prožívá stres, buňky těla potřebují zejména glukózu. Proto se ve stresových situacích začíná zvyšovat produkce kortizolu, protože pro výrobu glukózy je zapotřebí více pracovníků. Z tohoto důvodu přezdívka: stresový hormon - kortizol. Jen on nevytváří stres, ale pomáhá mu přežít.

Pokud je však stres prodloužen, člověk se neklidní, kortizol se začne rozštěpovat na glukózu v řadě a přechází z tuku na bílkoviny. Všechny vnitřní orgány jsou tvořeny bílkovinami, takže přebytek kortizolu vede k destrukci tkání vnitřních orgánů a začínají autoimunitní reakce. Takže náš asistent se stává vrahem pod názvem kortizol - hormon smrti.

Co jiného je kortizol? Hormon dělá hodně práce v jiných směrech. Je normalizer sodíku a draslíku rovnováhy v krvi, pomáhá imunita k zastavení v čase, tak, aby nedošlo ke zničení i požadovaných buněk, tj kortizol vyvolává protizánětlivou odezvu, když buňky již mít své úkoly. Nicméně, pokud máte stres, zvýšené množství kortizolu, které se produkuje v reakci na stres, ničí v těle všechny lymfocyty. Imunitní systém oslabená, tělo je vystaveno onemocnění. To je další nebezpečí chronický stres.

Kortizol je velmi zaneprázdněný hormon. Mimo jiné za úkol je stále možné brát v potaz úsilí o udržení srdečního svalu, vliv na mozkové neurony, kompresi a expanzi cévních stěn a mnoho dalších důležitých věcí. Rovnováha kortizolu v těle je obnovena během nočního spánku. Závěr: to být zdravý a být přátelé s kortizolem, musíte ocenit možnost spát v noci.