Hydromasáž: kontraindikace a indikace, výhody

Teplý lázeň je místem pro relaxaci a relaxaci. Voda uvolňuje tělo a uklidňuje myšlenky, snižuje únavu a stres. Jak se ukázalo, koupání může být nejen příjemným, ale také užitečným postupem. Hydromasáž je zdravotní praxe, která získává popularitu. Provádí se proudy vody, které jsou vyhozeny pod tlakem ze speciálních trysek.

Příjemná procedura hydromasáže je měkčí než klasická masáž. V důsledku toho se pravděpodobnost poškození zdraví sníží, ale léčebný účinek musí čekat déle. Mnoho středisek a středisek přijalo hydromasáž. Kontraindikace a indikace pro jeho použití jsou takové, že téměř každý může cítit příznivé účinky tohoto pozoruhodného procesu.

Whirlpool efekt

Okoupejte, masírujte a uzdravujte současně. K tomu je ideální hydromasáž. Má příznivý účinek na nervový systém, čímž zvyšuje imunitu a zlepšuje celkové zdraví. Tento příjemný postup pomáhá eliminovat křečové žíly, zlepšuje průtok krve a lymfatický tok. Hydromasáž uvolňuje napětí, eliminuje otoky, podporuje brzké obnovení poškozených kloubů a vad. Odstraňuje toxiny a toxiny, pomáhá zbavit se celulitidy a nadváhy.

Kůže bude takovou masáží potěšena. Kůže se stane elastickou a pružnou, získá krásnou zdravou barvu. Hydromasáž způsobí, že jizvy budou méně znatelné, změkčují adhezi. Chronická nespavost bude eliminována, pokud pravidelně užíváte takové lázně. Při hydromasáži je třeba dodržovat stejné bezpečnostní opatření jako u jiných vodních procedur. Kontraindikace a indikace v povodí jsou přibližně stejné jako zde, ale s mírnými rezervami. Přesto to není jen zábava, ale lékařská procedura.

Hydromasáž: indikace, kontraindikace

Hydromasáž pomáhá vyřešit širokou škálu problémů a je účinnou, ale bezpečnou drogou. Používá se k odstranění chronické únavy a nespavosti. Obnovuje účinnost sportovců a lidí, kteří se zabývají těžkou fyzickou prací. Hydromasáž odstraňuje křeče a bolesti. Je široce používán k posílení imunity a prevenci virových onemocnění. Některá onemocnění gastrointestinálního traktu také opouštějí osobu, která prošla hydromasáží. Indikace pro použití při chronické depresi zdůrazňují hluboký relaxační účinek tohoto léku.

Kontraindikace pro vířivku trochu, ale jsou. Tuto proceduru nelze použít u infekčních onemocnění, těhotenství, dermatitidy a krvácení. Nepouštějte se do teplé masážní lázně s onkologií, urolitiázou, ischémií a hypertenzí. Lidé, kteří utrpěli srdeční záchvat nebo u nichž došlo k exacerbaci nějaké nemoci, mají také proti-hydromasáž. Indikace a kontraindikace pro nohy jsou stejné jako pro zbytek těla.

Vířivé koupele

Koupel poskytuje komplexní dopad na tělo díky promyšlené konstrukci. Provozuje systém vstřikovačů umístěných v přísně definovaných místech. Obvykle jsou dvě z nich přidělena nohám, jedna pro zadní část a dvě pro břicho a stehna. V závislosti na cenové kategorii a výrobci však může být konfigurace velmi různorodá.

Základní principy vířivky by měly být dodržovány bez ohledu na konstrukci výrobku. Vodní trysky směřují od okraje do středu těla. Je důležité, aby tryska probíhala podél tečny a nehrozela do pokožky a trhala její jemný povrch. Trysky pro různé části těla mají jiný design. Závisí to na citlivosti postižené oblasti. Domácí lázně a zdravotnické prostředky vyrábějí různé hydromasáže, kontraindikace a indikace se liší v závislosti na různé intenzitě postupu.

Výstavba

Hydromasážní vany se dodávají v různých tvarech a velikostech. Od standardního koryta až po obrovský komplex připomínající bazén. Všechny jsou vybaveny čerpadlem a přívodem vody, které odčerpávají vodu. Později se přivádí tryskami trysek a mísí se se vzduchem. Vstupuje do systému pomocí vzduchového kompresoru. Pomocí flexibilního ladicího systému můžete změnit množství vzduchu a směru proudění.

Hydromasážní systém někdy zahrnuje osvětlení. Vytváří elektromagnetické vlny, které mají příznivý účinek na lidské tělo. Světlo také vytváří správnou psychologickou náladu, podporuje maximální relaxaci. Různé barvy dávají jiný efekt. Pokročilé modely nabízejí svým majitelům ozonoterapii, barevnou hudbu a mnoho dalších příjemných funkcí.

Sprchová skříň

Sprchové kabiny mohou mít také funkci, jako je hydromasáž. Kontraindikace a indikace pro takovou masáž jsou stejné jako u lázně, ale účinek je slabší. Tato možnost je vhodná pro ty, kteří nechtějí věnovat spoustu času vodním procedurám. Trysky jsou umístěny podél obvodu kabiny tak, aby voda z nich spadla na pravé části těla. Součástí jsou také speciální trysky pro hadici, které působí na problémové oblasti nebo místa, která potřebují relaxaci. Hydromasáž lze úspěšně provést běžnou sprchou. Jeho účinek bude však nižší než u sprchového koutu.

Co musíte pamatovat pomocí hydromasáže

Existuje řada jednoduchých pravidel, dodržování kterého pomůže vyčerpat co nejvíce z vodní masáže a vyhnout se problémům spojeným s jeho nevhodnou aplikací. Nezapomeňte, že tlak vody na těle by neměl být příliš velký. Pokud silný tlak způsobuje nepohodlí, nastavte systém tak, abyste se cítili dobře. Je důležité dodržet správný úhel trysky. Musí projít tangentem a nespadnout do těla.

Teplota vody má také velký význam v hydromasáži. Čím je voda teplejší, tím kratší je postup. Nemělo by se ochladit, je žádoucí udržovat teplotu kapaliny kolem 35-38 stupňů. Ve studené vodě nemůžete udělat vířivku. Indikace a kontraindikace zde nehrají žádnou roli, tato možnost je škodlivá pro všechny.

Důležité pravidla

Nepoužívejte vířivku po pití alkoholických nápojů. Také se nedoporučuje koupel po bohatém jídle. Příliš dlouhá hydromasáž může poškodit zdraví. Po skončení procedury musíte strávit nějaký čas sám. Nejlepší je, abyste si udělali teplou sprchu a lehni. Vážná fyzická aktivita během tohoto období je přísně kontraindikována, musíte nechat tělo obnovit.

Nedoporučuje se sklopit hlavu pod vodu, protože trysky mohou poškodit vaše uši nebo oči. Hlava má obvykle vlastní masážní systém, který vytváří měkký efekt. Například, vodopád mixer, jemně masírovat krk a hlavu. Zapamatujte si, že neužijte hydromasáž - indikace a kontraindikace, lékařské poznámky a jednoduchá bezpečnostní opatření vám pomohou vyčerpat co nejvíce z tohoto příjemného postupu.

Hydromasáž - je k dispozici!

Hydromasáž je vhodná, protože zařízení lze instalovat do vlastního bytu. Nebude tak silný a účinný jako velké systémy pracující v sanatoriach a salonech. Pro kvalitní domácí masáž však stačí malá koupelna s několika tryskami v každé zóně. Toto jednoduché zařízení může změnit váš život k lepšímu.

Mnoho masáží nabízí také hydromasážní služby. Sanatoria a rekreační střediska mají obvykle slušné systémy a dokonce poskytují odborné rady. Jak můžete vidět, existuje mnoho způsobů, jak se připojit k hydromasáži. Jakmile jste to jednou zažili, navždy si zapamatujete svět harmonie a míru, ve kterém vás ponoří.