Ztráta hmotnosti podle krevní skupiny je vhodná pro všechny

Příroda rozdělila lidi do čtyř skupin, které se liší v krvi. Vzhledem k tomu, že se toto oddělení od počátku nezměnilo původ života na Zemi, trávicí a lidský imunitní systém s různými krevními skupinami je naladěn na stravu, kterou jejich předkové jedli. To je to, co určuje skutečnost, že jedna a ta samá jídlo může být jak užitečné, tak toxické pro různé lidi.

Váhový úbytek na krevní skupině umožňuje očistit tělo toxických látek, aby se zabránilo zánět sliznice trávicího traktu, odstraňují zažívací poruchy, jak se zbavit nadýmání, obnovit štítné žlázy.

První skupinou krve jsou tzv. "Lovci". Vyznačují se vysokou odolností trávicího traktu a silou imunitního systému a jsou obtížné přizpůsobit se jakékoli stravě. Ideální produkty pro takové lidi jsou mořské řasy a další mořské produkty, které obsahují jód v hojnosti. Stimuluje činnost štítné žlázy a normalizuje hormonální pozadí. Také "lovci" se musí opřít o játra, aby zlepšili účinnost metabolismu, špenát, chřest, zelí a červené maso.

Tam jsou také produkty, které vám nedovolí zhubnout na krevních skupinách "lovci". Mezi nimi slanina, vepřové maso, uzený losos, kaviár, praktické všechny mléčné výrobky, kukuřice, arašídové máslo, pistácie, kešu, houby atd.

Druhou skupinou krve jsou tzv. "Zemědělci". Ideální ztráta hmotnosti pro krevní skupinu pro ně je založena na zelenině, protože jsou narozené vegetariány. Jsou vhodné pro rostlinný olej a sójové produkty, které pomáhají trávení, stejně jako zelenina, která stimuluje intestinální pohyblivost a ananas.

Kategoricky je kontraindikováno konzumovat masné výrobky, většinu druhů ryb, mléčné výrobky, pšenici, brambory, banány, pomeranče a některé šťávy.

Třetí skupina krve - "kočovníci". Jejich charakteristickou vlastností je dobrá imunita. Tělo těchto lidí dokonale odolává mnoha chorobám, včetně rakoviny a anginy pectoris. Základem výživy "nomádů" jsou mléčné výrobky.

Ztráta hmotnosti podle krevní skupiny pro tyto osoby je možná s použitím masa, vajec, různých mléčných výrobků, jater a jater, protože to vše stimuluje metabolismus.

„Kočovník“ by měly být vyloučeny ze stravy typů mastných masných výrobků, a drůbežího masa, mořských plodů, tavených sýrů a zmrzliny, téměř všechny luštěnin, ječmene, pšenice, pohanky, rajčata, persimmons a granáty.

Čtvrtá skupina krve je "hybridy". Podle jeho biologických vlastností se považuje za nejkomplexnější. Lidé s touto krevní skupinou jsou odolní vůči nemocem, mají stejně dobrou stravitelnost mléčných a masných výrobků. Je nesmírně důležité, aby tito lidé pozorovali "zlatý průměr" ve výživě. Odstranění krevní skupiny pro "hybridy" zahrnuje různé mořské a mléčné výrobky, zelenou zeleninu a čerstvé ananas. To vše významně zlepšuje účinnost metabolismu, stimuluje činnost střeva.

Tam jsou také produkty, které by měly být vyloučeny z jejich stravy. Tento tučné maso, mořské plody, černý, uzený losos a sleď, zmrzlina, sýr odrůdy „parmazán“ a „Bree“, kukuřičný a slunečnicový olej, pohanka, ředkvičky, papriky, kukuřice, banány a mandarinky.

Funkce diety podle typu krve spočívá ve skutečnosti, že nemusíte neustále hladovat, počítat kalorie a gramy jídla, vyčerpat s fyzickým tréninkem. Jedná se spíše o způsob života než o dietu, takže ztrácíme váhu v krevní skupině a radujeme se v pohodlí a dobré náladě, a co je nejdůležitější, zdraví, které vás jistě doprovodí!