Jak vypočítat den ovulace: tipy

Plánování těhotenství není jednoduchý proces. Abyste dosáhli úspěšného pojetí, budete muset vybrat ten správný den pro sexuální styk bez ochrany. Proto je důležité pochopit, jak vypočítat den ovulace. To je přesně to, co uděláme. Jak ukazuje praxe, správným přístupem je často snadné zachytit den "X". Zvláště pokud má dívka zavedený menstruační cyklus.

O ovulaci

Vypočítat den ovulace pro koncepci různými způsoby. O nich - později. Za prvé, pár slov o tom, co je ovulace.

Toto je jméno dne, kdy vejce, které je připraveno k oplodnění, opouští folikul. Po této akci se samice buňky začne přesunovat do dělohy trubkami. V tuto chvíli musí dojít k hnojení.

Pokud se tak nestane, vajíčko zemře. Jinak je ženská buňka připojena k děloze. Tak začíná vývoj plodu.

Ale jak správně vypočítat den ovulace? Jaké jsou možné scénáře vývoje?

Metody počítání

V tuto chvíli lze určit den "X":

• z fyziologických důvodů;
• bazální teplota;
• osobním výpočtem podle kalendáře;
• přes ultrazvuk;
• výsledky testu ovulace.

Možná, to je všechno. Dále uvažujeme všechny navrhované rozvržení podrobněji. Ne všechny jsou 100% spolehlivé.

Závislost na cyklu

Jak vypočítat den ovulace pro koncepci dívky nebo chlapce? Vajíčko opouští folikul pouze jednou v menstruačním cyklu. A toto je důležité pamatovat. Pohlaví dítěte je téměř nezávislé na tom, kdy nastává ovulace (trvá asi 48 hodin), kdy došlo k sexuálnímu styku bez ochrany.

Den "X" závisí na délce menstruačního cyklu. V ideálním případě ovulace spadá na jeho střed. Při dlouhém měsíčním cyklu bude vhodný čas pro koncepci blížit ke konci období a krátký k počátku.

Nejproblematičtější možností je nepřetržitý menstruační cyklus. Pak většina metod není vhodná pro určení dne "X".

Kalendářová metoda

Potřebujete vypočítat dny ovulace? Chlapec chce otevírat? V ideálním případě pro den "X" při plánování sexu dítěte by neměly být vedeny. Koneckonců, obecně je to nekontrolovaný proces.

Jak vypočítat den ovulace? Začněme jednoduchou, ale nejspolehlivější metodou. Jedná se o kalendářní definici dne "X".

V obvyklém menstruačním cyklu (to je 28 dní) dochází k ovulaci přibližně v 13-16 dne cyklu. Během tohoto období je nutné, aby nebyla chráněna před úspěšným pocitem.

Když hovoříme o dlouhém cyklu (více než 32 dní), pak den "X" obvykle připadá na 20. - 21. den po zahájení dalšího měsíce.

Krátký měsíční cyklus vede k tomu, že ovulace nastane dříve. Obvykle na 7-10 dne. Přesné informace by měly být získány za použití dalších metod počítání.

Fyziologie a pouze

Dny ovulace po měsíčním výpočtu se správným přístupem a přípravou nejsou tak obtížné. Existuje však řada metod, které nedávají 100% výsledek.

Například, některé dívky říkají, že při ovulaci si všimnou určitých změn v těle. S jejich pomocí můžete začít podezření na příchod vhodného dne pro koncepci dítěte.

Dosud ženy zaznamenaly takové fyziologické známky toho dne "X":

• zvýšené vaginální výtok;
• bolest vaječníků;
• malé krevní skvrny (vyskytují se kvůli prasknutí folikulu);
• zvýšené libido.

Jen ovšem pro tyto jevy ovulace není nutná. Koneckonců tělo může čelit popsaným situacím z jiných důvodů.

Teplota těla

Potřebujete vypočítat dny ovulace? Během tohoto období může být koncipována dívka nebo chlapec.

Přesnější způsob počítání měří bazální tělesnou teplotu. Tento proces je poněkud problematický, ale poskytuje přesnější informace o menstruačním cyklu.

V ideálním případě se teplota těla během ovulace zvyšuje na 37-37,2 stupňů Celsia. Poté zůstává zvýšená hodnota BT až do kritických dnů a pak prudce klesá.

Dívka musí každodenně měřit bazální teplotu a zaznamenat výsledky a zaznamenat je na grafu. Připojením odpovídajících bodů můžete vidět graf BT. Na tom je třeba být dále vedeni.

Vizuálně lze bazální teplotní diagram rozdělit na 2 části - před a po ovulaci. Podobný vzorec se opakuje od cyklu k cyklu. Neměla by mít zjevné odchylky.

Důležité: pro získání nejpřesnějších informací o ovulaci je nutné měřit teplotu po dobu nejméně 3 po sobě jdoucích cyklů. Pouze tehdy bude dívka schopna pochopit, v jakém okamžiku je pravděpodobnost koncepce nejvyšší.

Pravidla pro měření teploty

Základní teplota umožňuje zjistit informace o toku určitých procesů v těle. Například to znamená ovulaci nebo přítomnost zánětu u osoby.

Pro měření bazální teploty stojí za zmínku některá pravidla. Jejich porušování povede k zkreslení reality.

Zde jsou pravidla, která by žena měla dodržovat při měření BT:

1. Hodnoty jsou odečítány z jednoho přístroje. Pokud se teploměr změní, je vykreslen odpovídající záznam.
2. Změřte teplotu jedním způsobem - rektálně, vaginálně nebo perorálně. Kombinovat tyto techniky nemůže.
3. Při měření BT v ústech je nutné udržovat teploměr 5 minut, v ostatních případech 3 minuty.
4. Proces probíhá ve stejnou dobu - brzy ráno, aniž by se z postele dostal. V ideálním případě je to ráno 6-7.
5. Fyzická aktivita silně ovlivňuje bazální teplotu. Proto musí být teploměr umístěn blízko lůžka.

Možná, to je všechno. Jak již bylo řečeno, den získání nejpřesnějších informací o ovulaci vyžaduje několik měsíců po sobě, aby byla provedena vhodná měření teploty. V opačném případě nebude možné vyvodit závěry o příznivém dni koncepce. Nevylučujte narušení reality.

Testuje doma

Jak vypočítat den ovulace? Další krok je spolehlivější a přesnější. Jedná se o použití zvláštních testů ovulace. Jedná se o přesný způsob, jak "zachytit" den, který je pro koncepci dítěte příznivý. Jsou prodávány v každé lékárně.

Všechno, co dívka potřebuje, je močit na zkušebním proužku nebo na ni nasadit trochu ranní moč. Pak stačí počkat. Po asi 3-5 minutách se objeví výsledek. Jak jej interpretovat?

Nejběžnější jsou testy s indikátory. Dvě jasné linie - je ovulace, jedna - ne. Někdy si můžete koupit ovulační test s indikátory škrábanců. Usmívající se tvář - den "X" na přiblížení, neutrální / smutná tvář - není ovulace.

Zkouška se opakuje několikrát v intervalech 1-3 dnů. V balení, zpravidla, několik odpovídajících proužků. Testovací krabice je určena pro použití v jednom menstruačním cyklu.

V ideálním případě se tento způsob zarovnání používá pro plánování těhotenství. Bude to však nejpřesnější, pokud kombinujete několik metod určování ovulace. Například zachovat plán BT a zaměřit se na délku cyklu.

Důležité: je nutné provést první test přibližně uprostřed kritického cyklu. V opačném případě bude dívka muset mnohokrát čelit příslušnému výzkumu. To je velmi nákladné a nepříjemné.

Ultrazvuk a lékaři

Jak vypočítat den ovulace? Poslední možností je konzultovat lékaře. Konkrétně definice dne koncepce ultrazvukem. Žádné zvláštní problémy takové metody nedosahují.

Toto je zarovnání, které lze považovat za nejspolehlivější. Umožňuje stanovit stupeň zrání folikulu, viz těhotenství nebo sledovat pohyb vajíčka tělem.

Lékaři doporučují zahájit ultrazvuku uprostřed menstruačního cyklu a opakovat návštěvy příslušných místností v intervalech 2-3 dnů. Tak se ukázalo, že nezapomínejte na příznivý den koncepce dítěte.

Může být ultrazvuk špatně? Ne, to není. Tento scénář umožňuje 100% pochopit, kdy bude dívka mít X den. Ale z jedné studie nebude výsledek. "Chytání" dne, které je příznivé pro koncepci, je za každých okolností poněkud nepříjemným zaměstnáním.

Vliv faktorů na ovulaci

Jak vypočítat den ovulace pro koncepci dívky? Potřebujete pochopit, kdy přijde den "X". A v tuto chvíli mít sex bez ochrany.

Je důležité si uvědomit, že vnější faktory ovlivňují ovulaci. Například:

• stres;
• přepracování;
• fyzická aktivita;
• užívání hormonálních léků;
• užívání určitých léků.

Nejedná se o úplný seznam okolností, které ovlivňují ovulaci. Tyto okolnosti se však nejčastěji vyskytují. Kvůli nim může dojít dříve nebo později na den "X".

Na závěr

Zjistili jsme, jak správně vypočítat den ovulace pro koncepci. To není tak obtížné, pokud použijete několik metod implementace problému.

Někteří si myslí, že pohlaví dítěte může být plánováno ovulací. To není zcela pravda.

Důvodem je, že pro koncepci chlapce je zpravidla nutné mít pravidelný sexuální život. Spermatozoa s "mužským onemocněním" žijí méně, ale jsou aktivnější. Dívky jsou často získávány se vzácnými sexuálními činy. Ženské spermie žijí déle, ale jsou méně rychlé. Stojí za to pamatovat.

Obecně platí, že plánování pro sex podle ovulace není nejlepší nápad. Příroda sama rozhodne, kdo bude schopen otevírat.