Jak udržet zdravé zuby: lidové prostředky, užitečné rady a efektivní metody

Jak zachovat zuby? Tato otázka se týká mnoha. Koneckonců, existuje obrovský počet faktorů, které mohou negativně ovlivnit nejen zubní sklovinu, ale také měkké tkáně ústní dutiny. Každý ví, že návštěva zubaře pomáhá vyhnout se mnoha problémům. Kromě tradičních metod však existují i ​​lidové prostředky. Tak, jak udržet zuby až do stáří?

Základní pravidla

Od uložení zdravé zuby dokud stáří není možné pro každého, musíte si vzpomenout na zlaté pravidlo: musíte si zuby neustále stříhat. Porušení hygieny ústní dutiny zahajuje zánět měkkých tkání. V tomto případě začínají dásně krvácet. Při nepravidelném a nesprávném čištění zubů se škodlivé mikroorganismy množí mnohem rychleji. V tomto případě aktivní aktivita bakterií nepříznivě ovlivňuje stav skloviny a měkkých tkání.

Z tohoto důvodu byste měli pravidelně čistit zuby. Postup by měl trvat nejméně 2-3 minuty. Také odborníci doporučují užívat bylinné léčivé byliny pro oplachování. Kromě toho musíte sledovat dietu. Pro posílení dásní a zubů je třeba jíst potraviny, které obsahují velké množství vitamínů a stopových prvků.

Vyhýbání se vzniku nežádoucích onemocnění lze provádět pomocí lidových metod. Některé prostředky alternativní medicíny jsou ideální pro prevenci onemocnění ústní dutiny. Tak, jak udržet zuby během těhotenství, laktace a tak dále?

Čajový strom

Pro zpevnění dásní můžete použít olej z čajovníku. Z této složky je nutné připravit řešení. Jak to udělat? Způsob přípravy léku je poměrně jednoduchý. K tomu je třeba rozpustit tři kapky oleje z čajovníku ve sklenici čisté vařené, ale vychlazené vody.

Je třeba poznamenat, že takový lidový lék umožňuje posílení nejen měkkých tkání ústní dutiny, ale i zubů. Olej z čajovníku odstraní nepříjemný zápach, bojuje s kazem a parodontitidou.

Použijte lilku

Tato zelenina je také schopna zlepšit stav tkání ústní dutiny. Jak udržet zuby zdravé a silné? K tomu můžete použít lilek. Pro začátek by měla být zelenina odloupána. To je přesně to, co je zapotřebí pro přípravu netradičního léku. Doporučuje se sušené lžičky lilku v troubě a následně rozetřete na prášek. Lžíce výsledné hmoty musí být nalita do sklenice a naplněna vodou. Infuze drogy na 10 minut. V hotovém výrobku je přidán malá lžíce soli. Používá se infúze pro oplachování úst.

Jak odstranit krvácení

Zuby jsou volné? Jak ušetřit? Pro tento účel můžete použít posilující bylinky. Dubová kůra je účinným nástrojem eliminace krvácí dásně. Chcete-li bojovat proti nepříjemnému jevu, můžete připravit infuzi. K tomu je nutné rozdrtit dubovou kůru a barvu vápna. Složky by měly být smíchány ve stejných poměrech. Čajová lžička vařené vody je třeba nalít do čajové lžičky výsledné směsi. Poté by měl produkt stát až do úplného ochlazení. Připravená infuse stojí za to filtrování. Abyste zabránili zánětlivému procesu, musíte třikrát denně vypláchnout ústa přípravkem připraveným k přípravě.

Víno a křen

Jedná se o další nástroj, který se používá k prevenci mnoha nemocí. Pro vaření je nutné křen na roštu jemně stroukat a stlačit. Ve sklenici červeného vína je třeba zředit dvě čajové lžičky získané šťávy. Po každém jídle odborníci doporučují vypláchnout ústa tímto lékem.

Odvar z bodláků

Je možné zachránit zub, pokud se zhorší? Chcete-li to provést, zpevněte dásně. Ideální příprava je odvar z lopuchu. Tento nástroj pomáhá nejen obnovit dech, ale také posílit dásně. Příprava vývaru je velmi jednoduchá.

Ropa by měla být rozdrcena. Čajová lžička suroviny by měla být naplněna sklenicí vroucí vody a umístěna na sporáku. Po několika minutách vaření po nízké teplotě zahřejte nápravu. Nakonec ponechejte nápravu po dobu jedné hodiny. Vývar by měl být dobře vařený. Po uplynutí stanovené doby se náklady na přípravu zatíží a lze je aplikovat na oplach ústní dutiny.

Bylinné prostředky

Mnoho bylin má léčivé vlastnosti. Vzhledem k tomu, že není vždy možné zachovávat zuby tradičními způsoby, stojí za to přemýšlet o použití různých poplatků. Zlepšení stavu ústních tkání lze provést přípravou leštidla na bázi bylin. K tomu je třeba mít stejné části okvětní lístky psí růže, květy vrbového čaje a listy máty.

Komponenty by měly být rozdrceny a poté smíchány. Lžíce výsledné směsi by měla být naplněna studenou vodou. Jedno sklo bude stačit. Poté by měl být nádoba se směsí umístěna na desku a přivedena k varu. Připravený vývar by měl být infuzován. To trvá dvě hodiny. Po stanoveném čase musí být agent filtrován. V infuzi se doporučuje přidat 5 gramů mumie. Vypláchněte ústa takovým odvarem, který by měl být během dne alespoň dvakrát.

Pelyněná paliva

Jedním z nejúčinnějších lidových prostředků je pelyněk. Tato rostlina se používá k léčbě mnoha onemocnění, včetně ústní dutiny. Pomocí infuze připravené z této rostliny můžete eliminovat špatný dech.

Při přípravě přípravku je nutné hořknout pelyně. Lžíce suroviny je třeba vařit dvěma sklenicemi vroucí vody. Trvejte na to, že droga by měla být během 20 minut. Po stanoveném čase stojí za to filtrování. Infuze se doporučuje používat během 4 hodin pro vypláchnutí dutiny ústní.

Prostředky pro mnoho onemocnění

Jak udržet zuby krásné? Za tímto účelem je třeba provést preventivní opatření. Účinný prostředek, který je schopen chránit před zubním kazem, se považuje za infuzi z nadzemní části obvyklého okurka. Chcete-li to udělat, musíte broušit listy rostlin a vařit je sklenicí vroucí vody. Trvá na tom, že lék je doporučen do půl hodiny. Používá se leštidlo.

Je třeba poznamenat, že infuze listových listů je považována za dobrý nástroj k prevenci nejen kazu, ale i krvácení dásní a parodontu a zánětlivých procesů.

Ostatní aktiva

Jak udržet zdravé zuby? Biologie ukazuje, že tyto tkáně mohou sloužit člověku nejvýše 30 let. To však není pravda. Vědci prokázali, že zuby mohou být zachovány až do stáří. Pro posílení tkání můžete použít následující nástroje:

• Cognac. Tento alkoholický nápoj je účinným posilujícím činidlem. Může se použít k opláchnutí úst. Stojí za zmínku, že koňak má dezinfekční účinek díky alkoholu.
• Normální sůl. Tato látka může eliminovat špatný dech. Ve sklenici vody rozpusťte dezertní lžíci soli. Výsledný roztok by měl být použit pro vyplachování úst.

Třezalku tečkovanou na alkohol

Je možné zachovat kořen zubu? To je možné pouze v případech, kdy zubní tkáň není vážně poškozena. Abyste tomu zabránili, můžete použít tinkturu třezalky tečkované. Tento lék se dokonale vyrovná se zánětem dásní a také odstraňuje nepříjemný zápach. Pro vaření by měla být lžíce předem nasekané sv. Dost už bude 1/2 litru. Kontejner by měl být utěsněn a umístěn na tmavém místě po dobu 7 dnů. Po uplynutí stanovené doby může být prostředek použit pro orální podávání ve zředěné formě. Za to se doporučuje Frac12 - sklenici vody rozpustit 40 kapek drogy. Vezměte lék dvakrát denně po dobu 7 dnů.

Džus z plantejn a citronu

Vzhledem k tomu, že je mnohem obtížnější zachránit zuby dítěte než dospělý, před použitím nějakého lidového léku stojí za to konzultovat s dětským zubním lékařem. Koneckonců některé léky alternativní medicíny mají kontraindikace.

Pokud jde o dospělé, citronová šťáva může být použita k posílení dásní a také ke zhojení malých vředů. Použijte směs měkkého kartáče. Stojí za to zajistit, aby se produkt nedostal na zubní sklovinu, protože negativně ovlivňuje její stav.

Stejným účelem může být žvýkací planeta aplikována na dásně. Je to mnohem bezpečnější. Tento nástroj nemá negativní vliv na zubní sklovinu.

Speciální masáž

Jak si udržovat dětské zuby? Někdy základní hygiena ústní dutiny nestačí. Proto mnoho odborníků doporučuje provést jednoduchou masáž dásní. Provádí se takto:

• Dásně by měly být obaleny po ukazováčce a palci na obou stranách. Hmotnost je to svislé pohyby na každém místě alespoň 10krát. Při masáži můžete použít rostlinné oleje smíšené s jemnou solí.
• Při každém kartáčování zubů masírujte gumy kruhovým pohybem několik minut.
• Pysky by měly být zavřené a jazyk - aby se dotýkaly oblohy. Zuby je třeba zaklepat 20-30krát. To posílí svaly úst a dásní. Doporučuje se provádět cvičení až třikrát denně.

Doporučení specialistů

Pokud se zuby uvolní, pak každý den musíte jíst, důkladně žvýkat, čerstvý česnek. To posílí slabé dásně. Chcete-li se zbavit zánětlivého procesu a špatného dechu z úst, pomohou vám čerstvé listy primrosů nebo kořen aury. Tyto výrobky se denně doporučují jednoduše žvýkat.

Kromě výše uvedených skutečností stojí za to obohatit vaši dietu o různé produkty, které obsahují mnoho užitečných látek. Odborníci také doporučují užívat komplex vitamínů a minerálů, mezi něž patří prvky jako vápník, fosfor, vitamíny A, C, B_6.a D₃. Navíc nezapomeňte, že některé látky mohou poškodit tkáně ústní dutiny. Proto se nedoporučuje zneužívat potraviny, ve kterých jsou přítomny kyseliny. Tyto součásti mohou zničit smalt. Nicméně nejnebezpečnější věcí pro zuby je nedostatek vápníku. Ne vždy v lidském těle dostane správné množství tohoto prvku společně s jídlem. Proto odborníci doporučují použití speciálních biologicky aktivních přísad s vápníkem.

Pokud jde o fosfor, je tato složka nezbytná pro zpevnění zubů. Látka tvoří společně s vápenatými solemi, jejichž účinek zlepšuje stav tkání ústní dutiny.